頭痛嗎?那就「愛」一下吧

credit: CC by mislav-m@flickr

如果你經常有頭痛問題,而且喝咖啡、吃巧克力、針灸……或者其他「療法」都沒效,又怕吃止痛藥會有副作用的話,或許可以試試看天然不傷身的方法-做愛。

一則發表在《頭痛》(Cephalalgia)期刊的研究報告指出,性行為能紓緩偏頭痛(migraines)、叢集性頭痛(cluster headache)或者其他復發性的頭痛症狀,部分的患者甚至就將性行為視作一種療法。主持這項研究,德國明斯特大學(University of Münster)的神經學家艾佛斯(Stefan Evers)說:「有些偏頭痛的患者-大約三分之一,會藉由性行為來紓緩偏頭痛的症狀。」

科學家不確定為什麼做愛可以紓緩頭痛,推測可能跟做愛期間腦中會大量釋出天然的止痛劑-腦內啡(endorphins)有關。

艾佛斯是研究頭痛的專家,他提到:許多刺激會引發頭痛,從陽光到閃電都有可能,大約有1%的人在做愛時會頭痛

過去就有相關的報告指出做愛能紓緩偏頭痛,但是研究範圍較小。因此艾佛斯和研究團隊寄發問卷給800位偏頭痛患者、和200位叢集性頭痛患者,調查他們在頭痛發作時的性行為,以及性行為如何影響疼痛的程度。

研究團隊收到4成的患者回覆,大約有三分之一的患者在頭痛時做愛。偏頭痛的患者6成能夠就由做愛得到紓緩。不過也有三分之一的問卷結果則是做愛反而使頭痛更嚴重。叢集性頭痛患者也有約三分之一在做愛後頭痛減緩,但是有5成的患者反而頭更痛。

艾佛斯推測:「如同一些在激烈運動時大腦會釋放腦內啡的人-像是鐵人三項或馬拉松選手,這些(頭痛獲得紓緩的)患者,在做愛過程中也釋放了腦內啡。」

然而,紐約頭痛中心(New York Headache Center)的神經學家莫斯科普(Alexander Mauskop)則認為,親熱或許能感到和伴侶非常貼近,但是未必能紓緩頭痛;事實上,許多偏頭痛患者在發病時不喜歡碰觸,因為頭痛讓他們對光、噪音還有其他感官非常敏感。

莫斯科普補充說,高潮帶來的腦內啡流竄可能抑制了偏頭痛,所以對那些做愛能紓緩頭痛的患者來說,或許手淫也有一樣的效果。

反正做愛不含阿斯匹靈,不傷胃。下次頭痛的時候試試吧。

資料來源:Sex May Relieve Migraines. LiveScience. [05 March 2013]

研究文獻:Anke Hambach, Stefan Evers, Oliver Summ, Ingo W Husstedt, and Achim Frese. The impact of sexual activity on idiopathic headaches: An observational study. Cephalalgia April 2013 33: 384-389


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Z編|台灣大學昆蟲所畢業,興趣廣泛,自認和貓一樣兼具宅氣和無窮的好奇心。喜歡在早上喝咖啡配RSS,克制不了跟別人分享生物故事的衝動,就連吃飯也會忍不住將桌上的食物作生物分類。

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