科研遇欺凌，女性為何忍？

本文與  益福生醫 合作，泛科學企劃執行

昨晚，你又在床上翻來覆去、無法入眠了嗎？這或許是現代社會最普遍的深夜共鳴。儘管換了昂貴的乳膠枕、拉上百分之百遮光的窗簾，甚至在腦海中數了幾百隻羊，大腦的那個「睡眠開關」卻彷彿生鏽般卡住。這種渴望休息卻睡不著的過程，讓失眠成了一場耗損身心的極限馬拉松 。

皮質醇：你體內那位「永不熄滅」的深夜警報器

要理解失眠，我們得先認識身體的一套精密防衛系統：下視丘-垂體-腎上腺軸（HPA axis） 。這套系統原本是演化給我們的禮物，讓我們在面對劍齒虎或突如其來的危險時，能迅速進入「戰鬥或快逃」的備戰狀態。當這套系統啟動，腎上腺就會分泌皮質醇 (壓力荷爾蒙)，這種荷爾蒙能調動能量、提高警覺性，讓我們在危機中保持清醒 。

然而，現代人的「劍齒虎」不再是野獸，而是無止盡的專案進度、電子郵件與職場競爭。對於長期處於高壓或高強度工作環境的人們來說，身體的警報系統可能處於一種「切換不掉」的狀態。

在理想的狀態下，人類的生理時鐘像是一場精確的接力賽。入夜後，身體會進入「修復模式」，此時壓力荷爾蒙「皮質醇」的濃度應該降至最低點，讓「睡眠荷爾蒙」褪黑激素（Melatonin）接棒主導。褪黑激素不僅負責傳遞「天黑了」的訊號，它還能抑制腦中負責維持清醒的食慾素（Orexin）神經元，幫助大腦順利關閉覺醒開關。

然而，當壓力介入時，這場接力賽就會變成跑不完的馬拉松賽。研究指出，長期的高壓環境會導致 HPA 軸過度活化，使得夜間皮質醇異常分泌。這不僅會抑制褪黑激素的分泌，更會讓食慾素在深夜裡持續活化，強迫大腦維持在「高覺醒狀態（Hyperarousal）」。 這種令人崩潰的狀態就是，明明你已經累到不行，但大腦卻像停不下來的發電機！

長期的睡眠不足會導致體內促發炎細胞激素上升，而發炎反應又會進一步活化 HPA 軸，分泌更多皮質醇來試圖消炎，高濃度的皮質醇會進一步干擾深層睡眠與快速動眼期（REM），導致睡眠品質變得低弱又破碎，最終形成「壓力－發炎－失眠」的惡行循環。也就是說，你不是在跟睡眠上的意志力作對，而是在跟失控的生理長期鬥爭。

從腸道重啟好眠開關：PS150 菌株如何調校你的生理時鐘

面對這種煞車失靈的失眠困局，科學家們將目光投向了人體內另一個繁榮的生態系：腸道。腸道與大腦之間存在著一條雙向通訊的高速公路，這就是「菌-腸-腦軸 (Microbiome-Gut-Brain Axis, MGBA)」，而某些特殊菌株不僅能幫助消化、排便，更能透過神經與內分泌途徑與大腦對話，直接參與調節我們的壓力調節與睡眠節律。這種菌株被科學家稱為「精神益生菌」（Psychobiotics）。

在眾多研究菌株中，發酵乳桿菌 Limosilactobacillus fermentum PS150 的表現格外引人注目。PS150菌株源於亞洲益生菌權威「蔡英傑教授」團隊的專業研發，累積多年功能性菌株研發經驗的科學成果。針對臨床常見的「初夜效應」（First Night Effect, FNE），也就是現代人因出差、換床或環境改變導致的入睡困難，俗稱認床。科學家在進行實驗時發現，補充 PS150 菌株能顯著恢復非快速動眼期（NREM）的睡眠長度，且入睡更快，起床後也更容易清醒。更重要的是，不同於常見的藥物助眠手段（如抗組織胺藥物 DIPH）容易造成快速動眼期（REM）剝奪或導致睡眠破碎化，PS150 菌株展現出一種更為「溫和且自然」的調節力，它能有效縮短入睡所需的時間，並恢復睡眠中代表深層修復的「Delta 波」能量。

科學家發現，即便將 PS150 菌株經過特殊的熱處理（Heat-treated），轉化為不具活性但保有關鍵成分的「後生元」（Postbiotics），其生物活性依然能與活菌媲美 。HT-PS150 技術解決了益生菌在儲存與攝取過程中容易失去活性的痛點，讓這些腸道通訊員能更穩定地發揮作用 。

在臨床實驗中，科學家觀察到一個耐人尋味的現象：當詢問受試者的主觀感受時，往往會遇到強大的「安慰劑效應」，無論是服用 HT-PS150 還是安慰劑的人，主觀上大多表示睡眠變好了。這種「體感上的進步」有時會掩蓋真相，讓人分不清是心理作用還是真實效益。

然而，客觀的生理數據（Biomarkers）卻揭開了關鍵的差異。在排除主觀偏誤後，實驗數據顯示 HT-PS150 組有更高比例的人（84.6%）出現了夜間褪黑激素分泌增加，且壓力荷爾蒙（皮質醇）顯著下降，這證明了菌株確實啟動了體內的睡眠調控系統，而不僅僅是心理安慰。

最值得關注的是，對於那些失眠指數較高（ISI ≧ 8）的族群，這種「生理修復」與「主觀體感」終於達成了一致。這群人在補充 HT-PS150 後，不僅生理標記改善，連原本嚴重困擾的主觀睡眠效率、持續時間，以及焦慮感也出現了顯著的進步。

了解更多PS150助眠益生菌：https://lihi3.me/KQ4zi

重新定義深層睡眠：構建全方位的深夜修復計畫

睡眠從來就不只是單純的休息，而是一場生理功能的全面重整。想要重獲高品質的睡眠，關鍵在於為自己建立一個全方位的修復生態系。

這套系統的基石，始於良好的生活習慣。從減少睡前數位螢幕的干擾、優化室內環境，到作息調整。當我們透過規律作息來穩定神經系統，並輔以現代科學對於 PS150 菌株的調節力發現，身體便能更順暢地啟動睡眠開關，回歸自然的運作節律。

與其將失眠視為意志力的抗爭，不如將其看作是生理機能與腸道微生態的深度溝通。透過生活作息的調整與科學實證的支持，每個人都能擁有掌控睡眠的主動權。現在就從優化生活型態開始，為自己按下那個久違的、如嬰兒般香甜的關機鍵吧。

本文由 肺纖維化(菜瓜布肺)社團衛教 合作，泛科學撰文

在現代醫學的警示清單裡，乳癌、大腸癌這些疾病大家都不陌生；但有一個「隱蔽且致命」的威脅卻常被忽視，那就是「肺纖維化」。其中最常見的類型「特發性肺纖維化」（IPF），其預後往往不太樂觀，確診後的五年存活率甚至比許多常見的癌症還低。

首先，我們得先破解一個迷思：肺纖維化並不是單一疾病，而是許多種間質性肺病的共同表現。當我們聽到「肺纖維化」，腦中常浮現「菜瓜布肺」的形象，患者的肺部外觀充滿一個個空洞與疤痕，像極了乾燥的絲瓜。這精準描繪了肺部組織逐漸硬化、失去彈性的過程。

更重要的是，IPF 這類肺纖維化的威脅在於「不可逆」的特性，一旦形成就很難逆轉。這跟部分 COVID-19 康復者身上、仍有機會復原的肺纖維化，是兩種完全不同的概念。

肺部為何會變成「菜瓜布」？

為什麼好端端的肺會變成菜瓜布？這其實是一場身體修復機制失控的結果。

「纖維化」的組織，就是肺部間質組織（interstitium）的疤痕化。間質是圍繞在肺泡周圍，包含血管與支持肺部結構的結締組織。在正常情況下，肺部損傷後會啟動修復機制，並再生健康組織。但在肺纖維化的患者體內，這套修復機制卻「當機」了。

身體會不斷地發出訊號，導致負責修復工作的「纖維母細胞」（fibroblasts）被過度活化，進而失控地沉積膠原蛋白疤痕組織，最終在肺部形成永久性的纖維化。

科學家發現，這個過程之所以棘手，在於它是一個「惡性循環」，肺部同時存在著「發炎反應」與「纖維化」這兩條路徑 ，它們相互加乘，演變成難以阻斷的強大破壞力。

雖然特發性肺纖維化 (IPF) 的具體成因不明 ，但已知某些特定族群的風險更高。例如抽菸，特定年齡與性別(50歲以上男性)、長期暴露於粉塵環境的工作者(農業、畜牧業、採礦業…)、胃食道逆流者。此外，患有自體免疫疾病（如類風濕性關節炎、乾燥症、硬皮症、皮肌炎/多發性肌炎，）的患者，他們併發肺纖維化的機率遠高於一般人，必須特別警覺。

打斷惡性循環的挑戰，為何只對抗「纖維化」還不夠？

面對這個不可逆的疾病，醫學界長年束手無策，直到 2014 年才迎來一道曙光。美國 FDA 批准了兩種機制不同的新藥：Nintedanib 和 Pirfenidone。這兩種藥物的出現是治療史上的分水嶺，首度被證實能夠「延緩」IPF 患者肺功能的惡化速度。

然而，這場戰役尚未結束。現有的治療雖然帶來了希望，卻也凸顯了「未被滿足的醫療需求」。從機制上來看，這些藥物主要抑制的是「纖維化路徑」。

這讓科學界開始思考這個未被滿足的棘手問題：既然疾病的本質是「發炎」與「纖維化」的雙重打擊，那麼，我們是否能找到「同時抑制」這兩條路徑的全新策略，從而更有效地打斷這個惡性循環？

找到同時調控「發炎」與「纖維化」的新靶點

為了解決難題，科學家將目光鎖定在一個細胞內的酵素：磷酸二酯酶 4B（PDE4B）。

為什麼鎖定它？讓我們看看它的「雙重作用」機制：

1. 關鍵位置： PDE4B 同時存在於免疫細胞（與發炎有關）與纖維母細胞（與纖維化有關）當中。
2. 作用機制： PDE4B 的主要工作是降解細胞內一種叫 cAMP（環磷酸腺苷） 的訊號分子。cAMP 可以被視為細胞內的「穩定信號」。
3. 雙重抑制： 當我們使用藥物抑制了 PDE4B 的活性，細胞內的 cAMP 就不會被分解，濃度會隨之升高。高濃度的 cAMP 能穩定免疫細胞和纖維母細胞，同時產生抗發炎與抗纖維化的雙重效應。

簡單來說，鎖定並抑制 PDE4B，就像是同時抑制了免疫風暴與纖維化的工程，有望從雙從抑制打擊這個惡性循環。

全球臨床試驗帶來的新希望

近十年來，全球在肺纖維化領域投入了大量的臨床試驗，我們相信，在科學家逐步破解肺纖維化惡性循環的複雜難題後，期盼未來能為無數患者爭取到更安全、健康的生活與未來。

最後，我們必須再次提醒，特發性肺纖維化（IPF）與漸進性肺纖維化（PPF）是極具破壞性、且不可逆的疾病。面對這個比癌症更致命的對手，雖然現有的治療手段能延緩惡化，但無法逆轉已經形成的肺部疤痕組織，因此「早期診斷、早期治療」仍是對抗肺纖維化最重要的黃金時刻。

全台第一、更是唯一專為表揚女科學家卓越貢獻的「台灣傑出女科學家獎」已邁入第 16 年。2007 年台灣萊雅聯合吳健雄學術基金會共同發起設置「台灣傑出女科學家獎」，以樹立典範，啟發並推動更多女性投入科學領域，促使科學界多元參與及發展，此獎項多年來的方向與成果更接軌國際聯合國永續發展目標（SDGs）之性別平等目標。

有台灣「女性諾貝爾獎」之美名的台灣傑出女科學家獎，截至 2023 年，本獎項共表揚傑出獎及新秀獎共計 49 位優秀台灣女性科學家。參照全球傑出女科學家獎模式的主辦單位，台灣萊雅總裁師逸樺表示，希望透過表彰台灣傑出女科學家，社會大眾看見多位女性科學家不但在科學界擔任團隊領導者，對科學研究領域有傑出成就，更在推動友善人才制度進步和培育科研領域人才發展均深具貢獻。

2023 年第 16 屆「台灣傑出女科學家獎」由中央研究院化學研究所特聘研究員陳玉如博士獲得最高榮譽「傑出獎」^[1]之殊榮。為支持優秀年輕女科學家而設立的「新秀獎」，則頒發給中央研究院天文及天文物理研究所研究員林俐暉博士及臺灣大學電機工程學系電子工程學研究所副教授胡璧合博士。鼓勵具科學潛力之年輕博士班學生的「孟粹珠獎學金」，則由中央大學物理研究所博士班謝妮恩同學(目前任職於日本北海道大學低溫科學研究所博士後研究員)獲得。

「傑出獎」得主 中央研究院化學研究所陳玉如特聘研究員

• 由美國與全球 13 個國家合作的「癌症登月計畫」，台灣隊由她領軍

在中研院化學所任職，專長儀器設計、質譜分析的陳玉如博士，因深受蛋白質體學的奧秘所吸引，跨領域由生物分子的分析，轉換跑道長期投入蛋白質體的探索，她的研究成果不僅創造領先國際之分析技術，在台灣建立世界級的蛋白質體研究技術，也提供生醫研究全新的研究路徑及轉譯經驗，進而獲得重大疾病關鍵突破。

陳玉如團隊開發了以質譜儀全面性定量細胞膜蛋白體的方法，可幫助科學家了解膜蛋白質如何造成疾病的機制，更進一步建立第一個癌症病人個人化的分析，開發疾病檢測或是藥物標靶蛋白質。以癌症為例，現在使用的癌症標識分子（biomarker）大多數是膜蛋白質。

陳玉如博士首創全世界第一個「奈米探針質譜檢測技術」，發現癌症中血清蛋白多重結構變異作為新型癌症標誌物的實用性，成為首例以單一蛋白質多重異構物結合演算法作為新型癌症檢測技術，應用於早期癌症檢測，該技術於 2022 年獲得國家新創獎。

「我不抽菸，為什麼也會得肺癌？」這是許多亞洲國家肺癌患者共同的疑問。肺癌是全球癌症死亡的主因，即使藥物治療近年有長足的進展，存活率仍低，長期為我國癌症死亡的頭號殺手。肺癌傳統上被認為與吸菸畫上等號，但在東亞地區，不吸菸者患病的比率卻遠高於吸菸者。

為釐清不吸菸肺癌患者可能的致病機轉，2017 年，陳玉如博士主持推動與美國臨床蛋白基因體學腫瘤分析聯盟（CPTAC）合作的「台灣癌症登月計畫」，讓我國成為該計畫首度國際合作國家之一。

陳玉如認為，癌症研究的跨國分享非常重要，因為即使是同一種癌症，也會因為地域、人種及生活型態而有所差異，因此預防、檢測、治癌和預後方式可能不同。

陳博士發揮善於溝通、整合資源的人格特質，整合學術、政府資源及與醫院臨床合作，建立東亞第一個肺癌之蛋白基因體大數據，解析亞洲不吸菸肺癌患者的致病機制，開發新穎癌症精準醫療策略。該計畫利用深度蛋白質基因體技術和多體學數據整合分析，解析台灣不吸菸病人與西方不同的基因突變特徵、尋找內生性與外在環境致病機轉，並發現癌症早期出現的類晚期蛋白質分子特徵，為全世界第一個完整剖析東亞肺癌的研究。研究論文已發表於頂尖期刊《細胞》（Cell），並榮登當期封面，享譽國際。

陳玉如博士曾任中研院化學所所長，也是有史以來第一位女所長；於 2019 年獲選全世界最大的國際性蛋白質體學術組織（HUPO）理事長，為該組織 20 年來最年輕，更是亞洲第一位女性理事長，為台灣爭取第 15 屆世界蛋白體組織會議及亞太蛋白體組織會議；2020 年受邀為分析化學領域排名第一國際期刊 Analytical Chemistry 的副主編至今，是台灣有史以來唯一獲此榮譽職位者。她也見證了各國代表在台灣宣示啟動癌症登月計畫之歷史時刻，協助台灣成為質譜學及蛋白質體學社群交流重鎮。

陳玉如博士的學術歷程及成就凸顯了唯有基礎數理研究的突破，方能以創新的分子視野揭露人類複雜疾病的成因與進展，開啟生醫學界及產業發展新穎癌症檢測的新策略。

• 不設限、敢冒險，學習與溝通打通一關又一關

年少時喜愛作家三毛的陳玉如博士，從國中開始即養成寫日記的習慣，大學時期曾一度憧憬寫作的美好世界，成為科學家後，「寫作基因」帶給陳玉如博士敢於想像與冒險的念頭，讓她從設計質譜儀到分析 DNA，進而再挑戰以質譜儀開發更好的蛋白質體分析法，從摯愛的化學與跨領域到應用面、執行癌症醫學相關研究。

陳博士笑著說：「科學研究也是一種寫作，陳述一個完整的故事，讓人願意讀下去。」

除了如寫作敘事般建構規劃與想像，陳博士在研究上也發揮她善於溝通的特質，陳玉如博士表示，癌症研究是整合型的分析，需要蛋白體和基因分析技術、資訊分析、臨床醫學等各領域的專家跨領域合作，但要整合這麼多領域的領袖談何容易？陳玉如努力學習基因，並理解臨床醫師想問的問題及研究基因體學的科學家在做什麼，然後一起把基因和蛋白質的數據、以及臨床症狀整合、連貫起來，並不斷與不同領域的專家溝通，讓彼此互相了解，才打通一關又一關，取得研究成果。在學生眼中，積極熱情、樂於學習且執行力高的陳博士，是他們的精神領導，也是像媽媽和朋友的溫暖存在，永遠抱持正向開放的態度，鼓勵並協助他們堅持直至成功。

「新秀獎」得主 中央研究院天文及天文物理研究所林俐暉研究員

• 用光學及電波望遠鏡觀測宇宙奧秘，她是入選台灣女科學家新秀獎的首位天文學者

林俐暉博士於中央研究院天文及天文物理研究所擔任研究員，研究著重在大尺度環境對於星系演化的影響，包括星系之間的交互作用以及星系團中星系的性質。利用多波段的天文觀測，有系統地探討星系與星系碰撞的頻率、星系交互作用期間對於恆星形成之效應，以及星系碰撞與大尺度環境的相關性。

而近年來，林俐暉博士結合地面最大電波望遠鏡 ALMA 以及光學史隆巡天計畫第四代的「艋舺」（MaNGA）觀測計畫，領導近三十位國際天文學家，進行 ALMaQUEST（ALMA-MaNGA QUEnching and STar formation）的國際合作計畫。林俐暉博士是第一位入選台灣女科學家新秀獎的天文學者。

• 「當你覺得別人都很厲害的時候更應該欣喜，表示自己還有進步的空間，這個世界可以更好！」正向態度讓她隨心選擇不設限

受雙親為物理學者的家庭環境薰陶，林俐暉博士雖自小接觸物理領域，但林博士的志向卻未因此設限。學生時期的她，除了是數理資優生，也喜歡古典文學，兼具理性與感性的她，一路從探索物理科學、宇宙星系到中國文學，累積了廣泛的興趣，豐富她的人生，也讓她對下一代的教育，延續原生家庭保持自由且開放的態度。此外，林博士分享印象很深刻的一句話：「當你覺得別人都很厲害的時候更應該欣喜，表示自己還有進步的空間，這個世界可以更好。」對林博士來說，有學習典範是科研路上一件很棒的事情。

近年來，林俐暉博士擔任台灣物理學會女性委員會的成員之一，為培育下一代女性科學家盡一份心力。她鼓勵有志從事科學的女性學子，除了培養足夠的熱情和興趣，更重要的是，永遠保持正向的態度。她特別感謝同事的支持，讓她投入家庭的同時，仍然可以從事研究工作。

林博士談到，期望將台灣萊雅致力推動多元共融、堅信多元化與包容性的企業精神也帶入學術界，有朝一日讓所有的女性研究員，都能無後顧之憂地投入科研工作。

「新秀獎」得主 臺灣大學電機工程學系電子工程學研究所胡璧合副教授

• 讓人類的世界更加安全便利，她獲台積電張忠謀親自頒獎

「你在英雄電影裡看見的未來高科技，就是我們想做的事情！」胡璧合博士的研究領域為前瞻奈米電子元件及記憶體電路設計，透過元件及電路的共同最佳化，使下世代電子元件及記憶體電路表現高密度、低功耗及高能效等特性。

談到最難忘的學術成就，胡博士於交通大學智慧型記憶體及晶片系統實驗室擔任助理研究員期間，擔任國科會計畫主持人，研究鍺通道鰭式場效電晶體靜態隨機存取記憶體之讀取寫入輔助電路設計，於 2014 年獲得台灣半導體產業協會頒發博士後研究員半導體獎，並由台積電董事長張忠謀博士頒發，該獎項給予胡博士在學術研究旅程中莫大的鼓勵。

半導體產業是台灣的支柱與優勢產業，為國家經濟與安全的基石。胡博士於頂尖國際會議及重要國際期刊的發表，展現其團隊豐沛的研究能量，研究成果具學理創新及前瞻性。在產業發展部份，胡博士持續與台灣半導體科技公司執行產學合作計畫，透過加強學界與業界的接軌，在電子元件及記憶體領域持續研發創新，共同培育未來半導體產業高階人才。

• 她是科學家，也可以是三寶媽！

胡璧合博士出生於台灣彰化，父母皆從事傳統產業。她感謝母親與婆婆的大力支持，讓她可以在孩子幼年時當假日母親，平日則全心投入研究工作。胡博士分享：「我們一直在做調整，在孩子2歲後接回身邊，由先生負責孩子上學，再由我接送放學，在實驗室，把兩張椅子併在一起，小孩也可以睡午覺。」這是身為女科學家，努力在工作與家庭之間取得平衡的生活面貌。

累積在中央大學與台灣大學任教的經驗，胡博士發現，碩士畢業後，許多學生會選擇投入產業端工作，繼續攻讀博士的人則越來越少。即使支持學生未來發展的選擇，但多數碩士人才都投入業界的情況也形成隱憂：「台灣的半導體產業有良好的發展環境，但需要有人不斷做研究找出方向，才能往前帶動整個市場持續蓬勃發展。」

另一方面，胡博士觀察到女性在成績和研究表現上都非常好，鼓勵女學生應保持自信和平靜的心態，關注自身的狀態和成長。同時也鼓勵女性加入實驗室，相信女性細心的特質，可以帶動實驗室的工作氛圍越來越好。

孟粹珠獎學金：中央大學物理研究所博士班謝妮恩同學

• 研究一氧化碳冰晶光脫附作用，她為天文學界提供嶄新視角

謝妮恩同學於大學三年級即進行星際冰晶在真空紫外光與 X 射線照射下的光脫附作用與光化學反應之專題研究，並在天文學相關議題研究上的表現卓越，於 2019 年獲得科技部博士生千里馬計畫與台西計畫的補助，前往西班牙馬德里皇家天文生物研究中心進行訪問研究。

期間，她師承 Dr. Muñoz Caro 進行二氧化碳紅外光譜之詳細探討，提供完整光譜數據庫與星際冰晶生成溫度歷史之參考，對於天文觀測中的分子結構標定是不可或缺的。2022 年，以第一作者身分發表論文，建立一個描述生長溫度對於一氧化碳冰晶光脫附作用影響的模型。此模型指出分子的真空紫外光吸收截面、能量傳遞深度、單層冰晶的光脫附貢獻量與有效表面積等參數須同時考慮，方能提供冰晶分子光脫附一個嶄新的視角。

謝妮恩博士展現優秀的團隊管理能力，協助指導多名碩士生和專題生，帶領團隊解決研究上的難題，並逐一完成論文。謝博士參與研討會的經驗豐富，除了台灣物理年會之外，也在國際研討會上多次獲選為口頭報告講者，曾於 2020 年第五屆亞洲分子光譜年會榮獲 LiHong Xu Award 之殊榮。優異的研究成果榮獲 2019 年吳健雄獎學金及 2021 年中技社科技獎學金(研究組)，在學生眾多的理工領域獲得這份殊榮實屬不易，更是對於謝博士的一大肯定與鼓勵。

關於台灣傑出女科學家獎

16 年來，本獎項共表揚傑出獎及新秀獎共計 49 位優秀台灣女性科學家，包括 2 位前、現任中研院副院長、多位中研院院士及大專院校教授及研究中心研究員等。

根據教育部的數據顯示，女性投考科學類組的比例持續成長，從 2007 年到 2021 年，大專院校科技類女學生占比上升了 5.5%。然而在男女受教權均等的台灣，女性投入科研領域成為科學家的比例，與全球女性科學家占比同樣只有不到三分之一，性別比例尚有很大的差距，因而仍需要持續推動鼓勵女性參與科學，盼透過「台灣傑出女科學家獎」鼓舞更多有志科學的女性投入科研，促進科學界多元發展，加速台灣科技精進。

了解更多台灣傑出女科學家獎

• 台灣傑出女科學家獎設置沿革及歷屆得主

2023 年第十六屆台灣傑出女科學家獎得主簡介

• 傑出獎-陳玉如博士
• 新秀獎-林俐暉博士
• 新秀獎-胡璧合博士
• 孟粹珠獎學金-謝妮恩博士後研究員
• 2023 年第十六屆傑出獎得主-陳玉如博士介紹影片

[1] 依據遴選辦法規定，按公元單雙數年，交替輪選物質科學、數學、與資訊科學領域（公元單數年）或生命科學（公元雙數年）領域的傑出研究者。今年為公元單數年，本屆各類獎項得主皆從「物質科學、數學、與資訊科學」領域的女科學家中選出。

女性在科學界到底會遇到什麼樣的挑戰？身為一個僅在科學界外圍當個知識小販的男性，我著實只能想像。在看完《科學家的模樣》（Picture A Scientist）這部紀錄片之後，發現事情比我想像的更誇張。

《科學家的模樣》是 2020 年才推出的新紀錄片，主要以三位女性科學家的職涯故事為梗概，搭配其他相關人等的訪談，與數據佐證。若要說精彩度，並不如《虎王》或是《Tinder 大騙徒》這麼高潮迭起，也不會有像看完《我的章魚老師》或《海洋陰謀》後感受的巨大衝擊，算是四平八穩的紀錄片，但是傳達出了非常重要的訊息，讓我反思再反思。

三位女性科學家分別是南希·霍普金斯（Nancy Hopkins）、蕾雪兒·柏克斯（Raychelle Burks）、與 珍·威倫布林（Jane Willenbring）。在開頭，霍普金斯就說「我們只是想當科學家，我們不想被誤會在惹麻煩或搞社會運動。」另外一位（我無法辨別的）女性科學家的聲音說：「有一套劇本，全是男人寫的。男人都懂其中的規則，他們知道劇情怎麼演，但我一直覺得我沒有劇本。」

為 MIT 女科學家發聲——南希．霍普金斯

霍普金斯在麻省理工學院擔任了 40 年的生物學教授，已經退休。10 歲時，母親罹患癌症，讓她深受打擊，但也種下了她研究癌症的遠因。霍普金斯在大三時修了一門生物學進階課，當時詹姆士·華生（James Watson）來課堂上演講，讓她大開眼界，決心全力投入研究遺傳生物學，並加入華生的研究室。華生是 DNA 雙螺旋結構發現者之一，他與法蘭西斯·克里克（Francis Crick）是合作夥伴，兩人共同獲頒 1962 年 諾貝爾生理醫學獎。克里克某天來研究室拜訪，順便演講，而霍普金斯心目中的天才華生，曾形容克里克是他心目中的天才，讓霍普金斯對他的來訪期待不已。

那天，她一個人坐在研究室，克里克打開門快步走進來，把雙手往霍普金斯的胸部摸上去，還一派輕鬆地問「妳在忙什麼？」一邊看著她的筆記本。霍普金斯當下整個呆了，不知道如何反應，只是坐直然後解釋自己在做的研究。她在紀錄片中表示，那個年代沒有性騷擾的概念，她不想「大驚小怪」讓詹姆士或法蘭西斯感到丟臉，於是裝作什麼都沒發生。

後來她應徵上麻省理工學院的助理教授，但博士後研究生卻當她是技工而非老師，隨意拿她調製的試劑來用，她得排隊才能用自己的設備。但她不想讓人覺得自己不禮貌、難搞，一直忍氣吞聲，有時發表論文，也沒有獲得功績。

終究，霍普金斯升上了副教授，但當她需要更大的空間做實驗、放設備，卻申請不到，明明自己使用的空間不比別的教授大，卻獨獨遭質疑管理不了那麼大的空間。霍普金斯只好趁夜拿著捲尺去量每一個教授擁有的空間大小，以科學家的方式用證據說話，但負責管理的人卻看都不看。一貫溫和的她苦笑說，就在那刻，她成為了一位激進的行動者，儘管不是原本所願。

她決定上書給 MIT 的校長，在那之前，她忐忑地將信給另一位女性生物學教授 Mary-Lou Pardue 看，想聽聽她的看法，但同時擔心 Pardue 會覺得自己是個失敗者，只因能力不足才抱怨東抱怨西。但 Pardue 嚴肅地讀完信，大表認同，更願意共同署名、與霍普金斯一起去見校長。這時霍普金斯才驚覺，如果她們兩個人都有同樣的遭遇或感受，那會不會……其實其他女性科學家也都……只是不敢說？於是她們一一與每一位 MIT 的女性科學家接觸，她們聚在一起互相分享，終於將這頭「房間裡的大象」指了出來。

是一名媽媽也是一位科學家——珍．威倫布林

威倫布林是加州大學聖地牙哥分校斯克里普斯海洋研究所的副教授，有一個女兒。她在大學時讀的是地質學，對人類造成的環境變遷深感興趣，一心想到南極調查氣溫上升對冰層的影響，她到波士頓大學念碩士，成為大衛·馬尚（David Marchant）這位冰河研究大師的學生。對當時的威倫布林來說，就像是夢想成真。

他們組成四人一組的南極研究團隊，成員有馬尚、馬尚的弟弟傑弗瑞（Jeffrey Marchant）、緬因大學研究生亞當·路易斯（Adam Lewis），以及威倫布林。然而一到南極洲考察現場，大衛馬尚就態度丕變，稱呼威倫布林是「蕩婦」（slut）、「妓女」（whore）、「婊子」（cunt）。同時大衛自以為好笑地編造起威倫布林的淫蕩故事，對她訕笑調侃，甚至當威倫布林在外上廁所的時候，向她丟石頭，讓她不敢在白天喝水、也不敢去上廁所，這也使她到現在都為膀胱問題困擾。

在觀察地質時，大衛假意要威倫布林靠近他，鑑定鏟子上的灰，卻把尖銳的灰吹進她眼睛，還故作輕鬆地說「糟糕，有點過頭了」。更誇張的是，大衛在威倫布林爬陡坡時，從上往下把她推下去。儘管遭遇那麼多事，威倫布林決定忍氣吞聲，當作什麼事都沒有，只因為她的職涯還被大衛·馬尚掌握在手中。

威倫布林對地質研究有多辛苦，有心理準備，但對於因性別而遭受的欺凌卻沒有。大衛馬尚曾痛罵她是蠢貨、在科學界沒有未來，這些話語讓她深受打擊，想過不再走學術之路，但因為她不想讓人覺得自己示弱，因此威倫布林沒有對外說過這些事。直到某天她帶女兒去研究室，讓女兒看自己身為一個科學家的樣貌，才想起尚未了結的這件事。當天晚上便根據「教育法修正案第九條」，寫了投訴書給波士頓大學。而這已經是事件發生後的第 17 年，她也已經拿到終身職，才有餘裕這麼做。

女性黑人化學家——蕾雪兒．柏克斯

柏克斯是德州奧斯汀聖愛德華大學化學系的助理教授，與另外兩位白人女性科學家不同，她是黑人，留著辮髮，喜歡穿著「瓦坎達萬歲」（Wakanda Forever）或神力女超人的 T 恤。她正在設計一種便宜快速的檢驗方式，可以快速檢查水質，知道自己的用水是否含污染物、有毒物。她在高中以前，從來沒任何老師鼓勵過她，認為她是科學家的料，但她就是對科學很有熱情，認真上課，總是從流行文化裡頭尋找科學家典範，像是 Star Trek 裡的女性黑人通訊官烏瑚拉；可能是因為在真實世界裡，幾乎沒有像她一樣的黑人女性化學家。

根據紀錄片，2016 年在 STEM 領域取得博士學位的美國公民中，47.9% 是白人男性，25.7% 是白人女性，這比例差異很大，但差更多的是黑人女性，只有 2.2%，我沒找到最新的統計數字，但比例大概不會改變太多。

柏克斯看起來帥氣又特立獨行，但那只是表面。她在辦公室辦公，卻被認為是清潔工；在會議上提出建議，卻常常被無視，同樣的建議由白人男性提出，就被當作一回事，她只能翻白眼。身為科學家，她很能接受批評，但卻常常收到措辭非常不當的 Email。如果她表達憤怒，又擔心會被貼上「憤怒黑人女性」的刻板印象標籤，所以得花更多時間思考如何回應。耗費在這些事情上的時間，讓柏克斯專注研究的時間少了，而這些煩惱對非黑人、非女性的同儕來說是不存在的。

對柏克斯來說，參加化學界學術會議總是不太舒服，因為講者中女性比例少於 1/4，有色人種女性的比率更低於 1/25。柏克斯是她任職的大學自然科學學院裡，首位準終身職黑人女性，難免感到格格不入。她一方面覺得自己是不被重視的隱形人，另一個方面又是最顯眼的人，時時刻刻感受到「你怎麼會在這裡」的質疑眼光。

科學界的性別不平等是事實

事實上，很多女性在大學進入了 STEM 領域，但卻在後續階段選擇離開，其中一個因素是跟性別有關的差別待遇。在紀錄片中，社會心理學家 Corinne Moss-Racusin 想知道科學界是否存在性別偏見，讓她驚訝的是竟然沒人研究過，於是決定要知道答案。研究方法很簡單：設計兩份應徵「實驗室經理」這一職位的履歷表，兩份履歷之間唯一的差異是應徵者的性別，一個叫做 John，一個叫做 Jennifer。她在美國全國召集了理工學術領域的參與者，將 John 的履歷寄給一半的人，Jennifer 的履歷寄給另一半的人，跟他們說這是真實的履歷，然後請他們給出評價。結果出乎她意料的「一致」。在每個項目中，女性履歷的評價都比較差，包括能力、受雇的可能性、該給多少薪資等。

（延伸閱讀：〈科學界的性別歧視〉）

劍橋大學社會心理學家 Mahzarin Banaji 則透過「內隱連結測驗」探究這種差別對待的根源。內隱聯結測驗，簡單來說，就是兩個東西只要比較常一起出現，我們就能更迅速地連結兩者。在紀錄片中，她重現了這個測驗，邀請一群人看著螢幕上出現的字詞跟名字，迅速將字詞跟名字分類為左邊的男性／事業（科學相關）或右邊的女性／家庭，結果大家反應都很快，平均能在 600 毫秒左右答題。但當換成男性／家庭，女性／事業這樣的配對時，大家的反應都慢了許多，平均時間約為 1,000 多毫秒，而且錯誤率驟升。這種偏見透過社會互動與大眾媒體深深植入每一個人，包括同為女性科學家的 Banaji 自己。

講到這裡，大概只說了影片不到 1/4 的內容，因此推薦大家去看完整部紀錄片。這三位主角雖然都曾在職涯中感受過無力、無法融入科學社群、遭遇性別差異對待跟欺負，吞忍沈默許久，但她們後來都做出了改變。

霍普金斯與 MIT 的女性教授們史無前例地帶動了全美國學界的性別調查；威倫布林的投訴讓大衛·馬尚付出了代價；柏克斯則以身作則，成為科學傳播者，如今是全美國知名度最高的女性化學家之一，透過 YouTube、Podcast、電視讓更多女孩看到「像自己」的科學家典範，讓科學家的樣子「從一頭亂髮的白人男性變成一頭亂髮的黑人女性」。

當然，若要說科學界在過去 50 年在性別平等上沒有進步，肯定是錯誤的。但進步還是不夠快，這不只辜負了女性，也辜負了科學。

根據紀錄片，學界裡 50% 的女性遭遇過性騷擾，而且這個比例多年來都沒有太大改變。衛斯理學院院長寶拉·強森（Paula Johnson）認為學術制度讓研究生或助理極度仰賴教授提供資金跟研究計畫，形成性騷擾的溫床。

然而生物人類學博士凱薩琳·克蘭西（Kathryn Clancy）強調學界中的性騷擾絕大多數不是性挑逗或脅迫，這些事件引人注意，就像露在海面上的冰山頂端；但更常發生且總被忽略的，有如海面下的冰山，其實是「性別排擠」、「沒被納入 email」、「沒被邀請參加合作」、「被叫得很難聽」、「性粗口或動作」、「敵意」、「得不到提拔」、「面對邀約的壓力」、「對身體的評斷」、「破壞設備」等。

就如三位女性科學家主角，許多人遭遇這些事情時，傾向於認為不該大驚小怪，不然會被認為難搞或是能力差才愛嚷嚷。但若不發聲，又會被臆測為同意、接受，或跟男性玩起潛規則。

接受事實，反思事實

看完本片之後，我更能設身處地去想像「要是這些事發生在自己身上」，有多麼進退不得，絕非「有問題就講啊！」這樣的態度能處理的。雖然這些事情不只發生在科學界，但我認為科學界是最不該讓這種狀況繼續下去的場域，不是表率不表率的問題，而是這會直接危及到科學產出的可信度。

可喜的是，這部紀錄片正因為有所改變而誕生，代表房間裡的大象再也不能被忽略。我過往也採訪過許多位台灣的女性科學家，與她們討論過這類問題，我收到的反饋大多是輕描淡寫，不覺得這問題嚴重，頂多表示自己一邊帶孩子一邊做研究是蠻辛苦的。我想一方面可能是我採訪對象的抽樣偏差，另一方面是我沒能取得受訪者足夠的信任吧。

有另一種說法認為 STEM 領域女性比例那麼少，不見得是 STEM 領域把女性往外推，而是因為女性在 STEM 以外的領域獲得了更顯著的成就，反而把女性拉走了。更進一步，要檢討在 STEM 外的領域，男性的弱勢。我認為這與改善 STEM 領域自己對性別差異化對待的敏感度倒不衝突，畢竟目標並不是要達到 50/50 的絕對政治正確比例，而是糾正不該存在的問題。

如果你是女性或性少數科研工作者，曾經在學術職場上遭遇性別差異對待，且願意分享這段經歷，歡迎你跟泛科聯繫。我們會認真聆聽。

延伸閱讀

• 「她是科學家」特輯

附註

我注意到，這部紀錄片由 Heising-Simons 基金會與 Sloan 基金會贊助拍攝，因此也去看了這兩個基金會的網站，裡頭有列出他們贊助的其他科學傳播計畫，看起來都不錯，我肯定會繼續關注。如果你是科學家或是學生，也可以參考他們獎學金的方案喔。