0

0
0

文字

分享

0
0
0

太陽能轉換氫能的重大突破:與石墨烯結合的製氫新技術

PanSci_96
・2020/02/12 ・1642字 ・閱讀時間約 3 分鐘 ・SR值 580 ・九年級
相關標籤:

面對全球暖化以及石化能源造成的污染問題,找出新的替代能源是目前全世界最重要的研究課題之一,然而在積極尋求能源多元化的同時,臺灣要如何發展出好的替代能源,亦是備受關注的議題。

突破瓶頸,解決問題:利用光電化學製氫

在目前已知的替代能源當中,便有像是太陽能、風能與地熱等,來自大自然、取之不盡,用之不竭的再生能源。

其中,太陽能雖然被視為最重要的再生能源之一,甚至已被逐漸廣泛應用於日常生活,但它仍舊面臨一個巨大的瓶頸,也就是太陽能無法被儲存,亦即在沒有太陽光照射時,就無法使用。因此科學家致力於有效將太陽能轉換為「燃料 (fuel)」的研究,如此以能夠進行儲存與運輸,並且在任何時候皆可被使用。

圖/Pixabay

與此同時,科學界目前全力發展潔淨能源之一「氫能」,雖然其燃料電池在運作中能夠達到無污染、無廢氣,但在氫氣的製備上具有需要大量電力的成本問題,故科學家著眼於此,再與太陽能無法儲存的瓶頸串連,便成為如今「如何有效地利用太陽能直接將水分解以產生氫氣」的重要研究方向。

-----廣告,請繼續往下閱讀-----

就現在而言,最常用於太陽光分解產氫的材料為大家所熟悉的矽材,因為矽材的低能隙可以涵蓋很廣的太陽光譜的吸收,而且也具有容易於市場上取得的優點。然而利用矽來做光分解產氫,也存在著不利的因素,像是矽基板的高反射率與矽在電解液中的不穩定性。

反射率即反映了太陽能被浪費的程度,若有30%的反射率則有30%的太陽能被浪費;而不穩定性則是因為矽會與強酸或強鹼反應,以至於被電解液腐蝕。

光電化學分解水。圖/截自科技部新聞稿簡報

由臺灣大學陳俊維教授、臺灣科技大學黃炳照教授與東海大學王迪彥教授組成的跨校「新世代能源研究團隊」,在科技部計畫的長期支持下,利用實驗室所成長的單原子層材料石墨烯 (Graphene),與具有奈米結構的矽形成具有三維的石墨烯/矽的蕭基界面 (Schottky junction),由於這樣的特殊結構大幅降低了矽的反射率,增加其太陽光吸收效率高達 20%,因此有效將太陽能成功轉換,增加其產氫效能。

石墨烯是自然界目前已知最薄的材料,只有單原子之碳材,其厚度 ~0.34 奈米,約只有頭髮直徑的十萬分之一的厚度。自從其 2004 年被發現之後,已成為當今相當重要的材料之一,並開啟了二維原子層材料的研究領域,此重要發現之科學家,也於 2010 年獲頒諾貝爾物理獎。

石墨烯是由碳原子組成的六角晶格,只有一個碳原子的厚度。圖/AlexanderAlUS, via Wikimedia CommonsCC BY-SA 3.0

此外,雖然只有單原子層之厚度,但石墨烯材料在不論是酸或是鹼的電解液中皆具有非常好的穩定性,能夠大幅改善過去以矽來做光分解產氫時所遭遇的穩定度問題,在矽表面形成一個良好的保護層。

這項以原子層材料與半導體形成新型的潔淨能源元件,將會成為未來在太陽能產氫的應用上一個新的平臺。而陳俊維教授團隊的傑出研究不僅順應國際綠能趨勢,也與政府力推的綠能政策相符,同時相當具有商業上的發展價值。

-----廣告,請繼續往下閱讀-----
科技部自然司林敏聰司長(左四)、台灣大學材料系陳俊維教授(右四)、科技部謝達斌次長(右三)、東海大學化學系王迪彥助理教授(右二)與研究團隊合影。圖/科技部

資料來源:

  1. 科技部新聞稿:利用超薄之原子層材料,以太陽光產生潔淨氫能
  2. 維基百科:蕭特基能障蕭特基二極體
-----廣告,請繼續往下閱讀-----
文章難易度
PanSci_96
1298 篇文章 ・ 2684 位粉絲
PanSci的編輯部帳號,會發自產內容跟各種消息喔。

0

0
0

文字

分享

0
0
0
AI 可以設計散熱,但誰敢讓它出貨?林唯耕談算力背後的物理現實
鳥苷三磷酸 (PanSci Promo)_96
・2026/08/20 ・2819字 ・閱讀時間約 5 分鐘

本文由 高柏科技 合作,泛科學撰文

林唯耕剛回台灣任教時,曾在清華大學的實驗室裡用一立方公分的「氨」做實驗。沒想到氨氣意外洩漏,那股刺鼻的氣味瞬間瀰漫整棟大樓,引來眾多師生抗議。

「從此以後,我再也不敢在實驗室裡用氨了。」他在《思想實驗室》的訪談中,帶著笑意回憶這段往事。

這段插曲聽來像是一則工程師的寓言:在理論模型中,氨是太空熱控系統的理想介質;但在現實的辦公大樓裡,它首先是逼人逃竄的臭味。公式本身沒有錯,但現實世界永遠比公式更複雜——它包含了人、成本、風險,以及必須為後果負責的工程師。

-----廣告,請繼續往下閱讀-----

高柏科技技術專家、清華大學榮譽退休教授林唯耕 ,曾任職於美國 OAO 工程部熱流組,深耕電子構裝散熱與熱管技術多年。隨著 AI 浪潮席捲全球,他鑽研一輩子的老問題再次被推向科技產業的核心:當晶片運算速度無止境攀升,那股伴隨而生的熱,究竟該往哪裡去?

熱不會讀新品發表會

科技巨頭在發表會上熱衷於談論大型語言模型、GPU 規格與驚人的算力。這些詞彙在投影片上光鮮亮麗,彷彿進步毫無邊界。然而,每一次數位運算都紮實地發生在實體晶片上。晶片會發熱、材料會疲勞老化,一旦設備過熱,系統便會降頻保護。在物理現實面前,再動聽的發表會敘事也必須低頭。

晶片會發熱、材料會疲勞老化,一旦設備過熱,系統便會降頻保護 / 圖片:envato

回顧個人電腦發展早期,晶片幾乎不需專屬散熱元件。隨後,鋁製鰭片、風扇、熱管到均溫板逐一登場。這段歷程常被視為技術升級,其實更像是對空間的極限勒索:晶片功率翻倍,發熱源的面積卻沒變大,機箱空間也不可能無限擴張。

林唯耕指出,散熱設計的核心只有三要素:功率、熱源面積與空間限制。他舉例,在標準的 1U 機箱中,若發熱面積約為三十乘三十毫米,氣冷系統在達到八百瓦時就會面臨瓶頸。這並非固定的物理常數,而是取決於空間、面積與氣流的動態平衡。最現實的代價在於,風扇轉速提升的背後,是噪音、電力損耗與空間占用。

-----廣告,請繼續往下閱讀-----

因此,「液冷技術」的興起並非單純為了追求酷炫,而是算力密度提升後的必然選擇。它能更精準地帶走晶片廢熱,卻也將新的挑戰帶入機房:漏液風險、流道堵塞、材料相容性,以及維運時的難度。工程的進步,本質上鮮少是徹底消滅問題,更多時候是選擇一組「比較值得承擔」的新問題。

太空教他的,不是把答案搬回地面

太空熱控工程之所以迷人,是因為它剝奪了地球上最常見的散熱工具。在真空宇宙中,沒有空氣能讓風扇製造對流;受光面溫度破百度,陰影處卻極度嚴寒。工程師必須純粹仰賴熱傳導、熱輻射,以及熱管與環路型熱管(LHP)來搬移熱能。

熱管運作的關鍵在於「相變」——液體蒸發時吸收大量潛熱,冷凝後重回循環。林唯耕比較了銅與水的熱傳導能力:在他設定的特定條件下,實心銅塊約能傳導 120 瓦的熱能;但若每秒有一立方公分的水發生蒸發相變,移熱量可瞬間拉升至 2.4 千瓦(kW)。他強調「每秒」的觀念,因為散熱談的是動態流動速率,而非靜態的冷卻魔法。

儘管如此,太空科技並不能直接套用到地面。太空元件因考量重量、功耗與維修難度,偏好無馬達幫浦的被動式設計;但地面 AI 伺服器面臨更高的熱負載與環境溫度,往往仍需幫浦驅動流量。當年那場「氨氣洩漏」事故正是最好的提醒:技術是否「先進」,與它是否「適合」當下的場景,始終是兩回事。

-----廣告,請繼續往下閱讀-----
他強調「每秒」的觀念,因為散熱談的是動態流動速率,而非靜態的冷卻魔法。/圖片:envato

好論文,為什麼仍可能造不出好產品

學術研究致力於證明「可行性」,而工業現場則要求「可重複性」——不僅要能運作,還得確保每台出廠的設備都不漏水。林唯耕將此定義為「從 0 到 1」與「從 1 到 100」的差別。後者涉及良率、成本、公差與客戶信任。論文中那次最完美的實驗數據,在產線上往往未必管用。

他從不避談失敗。在高柏科技早期與學界合作時,也曾遇過實驗數據無法複製,或研究方向偏離產業需求。這未必是雙方努力不夠,而是彼此對「成功」的標準不同。為了解決這道鴻溝,高柏科技推動「柏苗啟航創新培育計畫」,每年投入逾千萬資金與成大、中山、台科大等校合作,並指派專業人才在過程中持續微調、校正,確保研發貼近產線現實。

他分享了近期一項液冷工質校正專案。團隊使用非侵入式的超音波流量計進行觀測,但由於儀器預設以「水」校正,換成其他化學流體後讀數便出現誤差。最初嘗試用幫浦壓差推算,卻發現缺乏重複性,數據甚至推導出不合理的蒸發率。最後團隊回歸基本面,改用秤重法搭配能量平衡進行交叉驗證,才讓數據成功收斂。

這個故事真正的價值不在於「產學雙贏」的口號,而在於那段不夠優雅的挫折:假設失效、數據混亂、方法砍掉重練。也正是在這種時刻,企業需要的不只是會算數的人才,而是能洞察研究何時「走鐘」,並有權力喊停、要求重來的關鍵決策者。

-----廣告,請繼續往下閱讀-----

林唯耕坦言,過去在校園裡總認為「技術第一、成本第二」,進入商界後才驚覺行銷與信任關係往往才是關鍵。這番話雖然不如科技突破那樣動聽,卻是產品能否進入市場的殘酷真相。再卓越的散熱設計,若無法穩定生產或贏得客戶信任,也僅止於一份精美的報告。

AI 會給答案,誰來負責出貨?

訪談尾聲,主持人國威提出了一個時代難題:假設 AI 能在彈指間生成散熱架構、材料配方與流道設計,企業該選擇全面擁抱 AI 的速度,還是保留緩慢但穩定的工程驗證,以規避潛在的失效風險?

林唯耕拒絕落入二選一的框架。他的觀點是:兩者並存。AI 擅長處理資訊、生成草案;但工程師仍須實作原型,進行嚴苛的性能與可靠度測試,最終由人決定是否出貨。這並非盲目崇拜人類直覺,而是基於一項事實:AI 的資料庫裡,通常沒記載下一次「意外洩漏」或「材料疲勞」的細節,且模型永遠無法為量產結果擔負法律與商業責任。

在 AI 時代,最稀缺的未必是熟練下指令(Prompt)的人,而是具備這種能力的人:能預判答案可能在哪裡出錯、能設計實驗將問題「逼」出來,並且願意為最終的量產品質負起責任。

-----廣告,請繼續往下閱讀-----

大眾習慣將雲端想像成輕盈、無重量的空間。但現實中,雲端是由龐大的機房架構而成,裡面裝滿了晶片、管線、泵浦與冷卻液。虛擬算力的每一次擴張,都會在實體世界留下發熱的足跡。散熱工程師的價值,就是不讓這筆物理帳單,被埋沒在光鮮亮麗的投影片背後。

-----廣告,請繼續往下閱讀-----
文章難易度

討論功能關閉中。

0

1
0

文字

分享

0
1
0
AI 伺服器晶片大又貴,萬一焊接失敗還有救嗎?
宜特科技_96
・2026/09/18 ・3984字 ・閱讀時間約 8 分鐘

本文轉載自宜特小學堂〈CoWoS, EMIB, SoIC等先進封裝如何精準貼裝且順利重焊(Rework)?〉,如果您對半導體產業新知有興趣,歡迎按下右邊的追蹤,就不會錯過宜特科技的最新文章!

隨著 ChatGPT、生成式 AI 與大語言模型(LLM)的爆發,輝達(NVIDIA)的 Blackwell(如 B200)、Ultra系列,以及 AMD、英特爾(Intel)的高階伺服器晶片,都高度依賴 2.5D / 3D 異質整合先進封裝技術。

為了追求運算極限,晶片不再只是單一矽晶圓,而是 CPU、GPU 和好幾顆 HBM(高頻寬記憶體)用先進封裝「拼貼」在一起。這導致整個封裝完的晶片尺寸變得奇大無比,隨便就突破 90 X90 mm的尺寸,這在以前的消費性電子,例如手機晶片頂多 15 X15 mm,是難以想像的大小。

-----廣告,請繼續往下閱讀-----

一顆高階 AI 晶片的報價動輒幾萬美金,如果在最後打上印刷電路板(PCBA)時,才因為焊接不良(如冷焊、橋接)導致測試失敗,若要整顆報廢,所費不貲。這時,就是「返修系統」上場的時候!如何完美地拆下這顆昂貴的晶片、清理乾淨電路板,再精確地焊回去,是極高難度的維修門檻。

面對晶片巨大化的硬體挑戰,業界普遍遵循的 IPC-9701 規範(焊接性能與可靠度實驗標準)也更加嚴格。從組裝到 Rework(重工)都是重要環節;所謂 Rework,就是將已組裝的元件拆下、修復或更換後再重新組裝,尤其適用於高價值元件的修復與再利用,也是確保 AI 伺服器在高溫、高負載環境下維持可靠度的關鍵。

本文將探討在 AI 算力大爆發的時代下,如何提供一套能跨越物理限制、確保高良率與高可靠度的「大尺寸晶片貼裝與自動返修關鍵解決方案」,協助AI供應鏈上下游克服硬體演進的最後一哩路。

一、AI伺服器晶片巨大化帶來的製程痛點

近期業界最常面臨的痛點是:「現在的大尺寸晶片可能達到 150x150mm,能用什麼工具貼裝?晶片重工維修時又該如何確保品質?」

-----廣告,請繼續往下閱讀-----

(一) 現有設備的尺寸限制:

現行普遍的貼片設備(Pick and Place, P&P)受到物理限制,最大僅能支持邊長約 90×90 mm 的元件,面對現今尺寸動輒超過 90×90 mm 的巨型晶片,已完全無法滿足對位與貼裝的需求。

(二) 手工返修帶來的重工風險:

當大尺寸晶片需要進行重工(Rework)或維修時,若使用傳統人工或非專用設備加熱,容易導致以下缺陷:

1. PCB剝離(Peeling):因加熱不均勻或過熱,導致印刷電路板層壓結構受損。

2. 零件燒焦與冷焊(Cold Solder):溫控不精準導致元件表面燒焦,或是錫膏未完全熔化而形成冷焊,嚴重影響焊接品質。

由左至右是傳統人工除錫製程中,易因溫控不準確,導致爆版、燒焦或冷焊(焊接不良)。圖/宜特科技

3. 焊墊缺陷:傳統人工除錫製程中,容易因物理接觸刮傷或拉扯,造成電路板焊墊(Pad)損壞。

傳統手工除錫常見的缺陷:左圖造成BGA焊墊損傷,右圖為人工除錫後高度不均的現象。圖/宜特科技

二、解密「晶片手術」:高階返修與自動除錫技術

從上面的案例可以了解,在面對大型 AI 晶片的貼裝與返修,真正的挑戰不只是「拆下來再焊回去」,而是如何在不傷害晶片與電路板的前提下,精準完成拆除、除錫、對位與重焊。要完成這場高難度的晶片手術,尺寸、精度、溫控與除錫,每個環節都是關鍵。


因此,專為大型晶片開發的「高精度返修系統解決方案」誕生了!透過精準的溫控技術與光學對準功能,確保BGA元件的可靠拆裝與高效返修,避免因焊接不良導致的損毀。

(一)超大尺寸晶片的也能拆裝:

現行普遍的貼片設備(Pick and Place, P&P)受到物理限制,最大僅能支持邊長約 90×90 mm 的元件,面對現今尺寸動輒超過 90×90 mm 的巨型晶片,已完全無法滿足對位與貼裝的需求。

-----廣告,請繼續往下閱讀-----

(二)高精度光學對位控制更精準:

晶片拆下後,要重新對準電路板上的焊點並不容易。透過高解析彩色相機與光學影像重疊技術,可微調 Theta 角與 X/Y 軸,將對位精度控制在 ±25 μm 以內,降低貼裝偏移的風險。

(三) 複合溫控提升受熱均勻度:

大型晶片若局部溫差過大,可能造成基板翹曲甚至損傷,採用大功率紅外線(IR)結合熱風循環複合加熱,並配備即時監控系統,確保大面積基板受熱均勻,避免板材翹曲或損傷。

結合大功率底座紅外線(Dynamic IR)與頂部熱風循環(Hot Air)的精密加熱架構示意。圖/Kurtz ersa,宜特科技重製

(四) 不傷板清理殘留焊錫:

晶片移除後,電路板上仍會留下殘錫,傳統人工除錫可能增加焊墊受損的風險。自動吸錫技術則能以完全不接觸 PCBA 的方式,自動把殘錫吸取乾淨,徹底杜絕手工除錫帶來的焊墊損壞缺陷 。

三、實際案例分享

宜特經常收到客戶緊急送修、搭載大型 AI晶片的高價伺服器主機板。為了兼顧「高精準貼裝」與「無損維修」,以下是我們將核心技術應用在真實案例的分享。

-----廣告,請繼續往下閱讀-----

案例一:大尺寸晶片(> 90 X 90 mm)光學對位貼裝

客戶研發出一款全新的超大尺寸AI晶片,常規SMT(表面黏著)產線根本無法精準貼裝,也會擔心焊接過程溫度不均,導致高價晶片損壞,而以下是我們針對大型晶片的貼裝流程建議。

大尺寸晶片(> 90mm x 90mm)貼裝流程。圖/宜特科技

1. 精密光學重疊對位(Optical Superposition):
在實機對位時,系統配置了5 MP GigE高解析彩色相機,利用光學影像重疊技術,將晶片接腳(下圖的橘點)與電路板焊墊(下圖中的綠方塊)的影像同時呈現在螢幕上。
工程師就能非常直覺地在畫面上進行Theta角度微調(旋轉修正與 X-Y 軸向微對齊,將貼裝精度控制在極精準的±25 μm以內。當對位完成,真空吸嘴便會自動放開,安全地將元件放到極其精準的座標上。

高精度光學影像重疊(Optical Superposition)對位原理,是系統利用分光鏡(Beam Splitter)與雙LED光源,同時捕捉上方晶片接腳(橘點)與下方電路板焊墊(綠方塊)的影像,將兩者即時重疊於螢幕中,協助工程師進行極其直覺且精準的對位微調。圖/Kurtz ersa,宜特科技重製
IC對位微調補償機制(Alignment Correction)。系統在影像重疊後進行兩階段修正:1. Theta軸向調整(Theta adjustment),旋轉校正晶片角度偏差;2. X-Y 軸向調整(X-Y adjustment),進行前後左右的水平線性對齊,確保晶片錫球與PCB焊墊達到精密接合。圖/Kurtz ersa,宜特科技重製

2. 即時溫控多點監控(Real-time Profile):
在焊接階段,系統採用大功率紅外線(IR)與熱風循環複合加熱。我們在電路板上拉出多達7個位置的溫度感測線(熱電偶),在螢幕上即時繪製動態溫度Profile曲線。此技術能確保這顆超大晶片的每一處受熱都完美均勻,徹底杜絕了傳統加熱不良導致的翹曲(Warpage)、零件損壞或焊接問題。

實機運作時,透過多達7組熱電偶拉線進行的Real-time Profile即時溫度曲線監控,確保巨型基板受熱完全均勻、避免板翹。圖/Kurtz ersa

案例二:高價大尺寸 BGA 元件無損重工返修(Rework)

當客戶測試完的 AI 伺服器主機板上的大尺寸晶片,因焊接不良需要更換。此時最擔心的是拆下舊晶片後,人工清理電路板殘錫可能會刮傷、扯斷脆弱的焊墊(Pad),導致整片百萬級主機板報廢。
針對此案例,我們以自動無接觸的除錫手法解除了人工除錫可能刮傷焊墊的問題,將焊墊損傷機率降為零,讓後續重新貼裝(Remount)的新晶片能夠再次擁有完美的焊接基底。

-----廣告,請繼續往下閱讀-----
晶片重工返修流程。圖/宜特科技

四、自動無接觸除錫技術(Auto Scavenger):

當系統自動將舊晶片安全解焊並移除後,電路板上留下了參差不齊的殘錫。此時,「Auto Scavenger 自動吸錫模組」立即啟動。這是一個完全獨立的智慧模組,不需要操作人員費時設定。吸嘴會自動下降至板材上方,在「完全不與PCBA發生物理接觸」的前提下,自動、快速地將殘留焊料吸取乾淨。

(從左到右)顯示了從開始拆拔BGA到焊料吸取,再到完全去除殘留焊料的過程。圖/宜特科技

隨著 2.5D/3D 先進封裝技術發展,AI 晶片越做越大、成本也越來越高,一旦焊接出問題,直接報廢的代價可不小。如何在不傷害晶片與電路板的情況下完成返修,並確保後續使用的穩定與可靠,也成為 AI 晶片製程中越來越重要的一環。

本文出自 www.istgroup.com

-----廣告,請繼續往下閱讀-----

討論功能關閉中。

宜特科技_96
27 篇文章 ・ 6 位粉絲
我們了解你想要的不只是服務,而是一個更好的自己:) iST宜特自1994年起,以專業獨家技術,為電子產業的上中下游客戶, 提供故障分析、可靠度實驗、材料分析和訊號測試之第三方公正實驗室

0

0
0

文字

分享

0
0
0
一年長不到4公分?醫師破解「生長遲緩」警訊,掌握黃金期追回理想身高!
careonline_96
・2026/09/17 ・2558字 ・閱讀時間約 5 分鐘

孩子年級升了,身高卻沒升?發現成長落後時家長可以做的事,專科醫師圖文懶人包

孩子一年長不到4公分,可能是生長激素缺乏!醫師建議定期記錄生長曲線,異常時及早就醫。透過調整睡眠飲食或接受生長激素治療,能改善生長遲緩,讓孩子追回身高。

「曾有一名足月出生、體重僅2200克的低體重兒,自幼身高落在同齡倒數區間。即使他固定參加足球隊、也提早入睡,一年仍只長高約3.6公分。」台北慈濟醫院遺傳醫學中心主任謝秀盈醫師表示,「該孩童經抽血與生長激素刺激測試後,確診為部分生長激素缺乏症。六歲半時,家長決定讓他接受生長激素治療,兩年後身高便從第十百分位追上至第五十百分位,接近遺傳身高。如今孩子十三歲,身高已達同齡第七十百分位,預估成人身高可達174公分。」謝秀盈醫師也補充道,每位患者的治療反應會因診斷類型、開始治療年齡、治療期間長度及治療遵從性而有所不同,因此治療期間會需要定期回診,以便適時調整治療策略。

孩子進入國中後,治療與生活管理往往會更加困難。謝秀盈醫師指出,國中生課業壓力較大、作息偏晚,不易做到晚上十點前入睡。在這樣的情況下,選擇合適的治療方式就顯得尤為重要。目前生長激素治療除了有每天施打的劑型外,也有長效型生長激素可供選擇,減少注射頻率降低不適,另維持充足睡眠、均衡飲食及適度運動,有助於生長激素分泌及兒童正常生長。1

定期紀錄是發現身高異常的關鍵

日常追蹤是早期發現身高異常的關鍵。台北慈濟醫院兒童遺傳新陳代謝科賴郁欣醫師分享,曾遇過有家長在檢查身高紀錄後,發現孩子原本一年可長高5至6公分,近兩、三個學期卻突然變慢,生長曲線也往下掉,於是便趕緊就醫。

-----廣告,請繼續往下閱讀-----
發現孩子成長落後,家長可以做的3大行動

居家測量身高時,不建議每天量,反而容易因為誤差造成焦慮。較具參考價值的方式是每三個月固定測量一次2。孩子脫鞋、背貼同一面牆站直,家長用厚書平放在頭頂,貼齊牆面畫下水平線。青春期前兒童每年通常應長高4至6公分3;換算下來,每三個月平均長高約1公分。若持續觀察半年,身高幾乎沒有變化,應盡早就醫評估3。

判讀生長曲線時,謝秀盈醫師提醒要留意重要警訊。第一,身高低於第三百分位,代表在100名同齡孩子中落在最後三名。第二,一整年,例如從今年開學到隔年開學長不到4公分,便要懷疑生長激素缺乏、甲狀腺功能低下4或其他內分泌問題,建議至小兒內分泌門診檢查。

另外,「孩子是否跟上遺傳身高」也不能忽略。例如孩子的遺傳身高應在第85-97百分位,但若當下孩子的身高落在第15百分位,也代表孩子的生長軌跡偏離了遺傳身高的預期,也可能與內分泌失調有關4,建議門診評估追蹤。

積極查原因,及早做治療

孩子個子矮,不一定都是生長激素不足。賴郁欣醫師分享,臨床常見原因可分為非疾病與疾病因素。非疾病因素包括營養、家族遺傳、體質型生長遲緩等5;因為現代營養充足、環境干擾多,更普遍的影響來自生活型態,例如過度使用3C4、熬夜晚睡、攝取過多精緻澱粉、炸物與含糖飲料6,都會干擾夜間生長激素分泌。疾病因素則包含原發性生長激素缺乏、甲狀腺功能低下、透納氏症或其他影響營養吸收的疾病5。因此,若孩子生長不如預期,應由醫師透過病史、父母身高、身體比例、抽血與骨齡檢查找出原因。

-----廣告,請繼續往下閱讀-----
何時該就醫常見治療方式

想幫孩子爭取長高空間,睡眠、運動與飲食是三大基礎。賴郁欣醫師建議,孩子最好在晚上十點前關燈躺好,盡量在這段期間進入深層睡眠,避免錯過生長激素分泌的高峰期,若熬夜或睡眠品質差,分泌量會明顯受影響7。假日也不能過度放縱,週末與寒暑假加總幾乎占全年三分之一,若這些時間都晚睡,等於長期錯失生長激素分泌高峰。如果孩子有鼻炎或皮膚炎等影響睡眠的狀況6,也應積極治療。

運動方面,建議每天至少維持30分鐘活動。跳繩、籃球等具跳躍與縱向刺激的運動,都對長高有幫助4,7。飲食方面就像在「蓋大樓」,生長激素像建築工人,蛋白質與鈣質是建材。每天應攝取足夠優質蛋白質、鮮奶或其他鈣質來源,並少吃油炸物與含糖飲料7,避免肥胖使骨齡提前7、壓縮生長時間。若調整生活後仍未改善,且確診為病理性矮小,應及早評估進行生長激素治療。謝秀盈醫師表示,療程通常需至少兩年以上8,才可能與未治療狀態拉開明顯差距。治療也有黃金期,最好在青春期中期前介入9;女孩來初經、男孩明顯變聲後,多已進入青春期後期,生長板即將關閉,能增加的身高有限7。女生的骨齡約14歲、男生約16歲生長板便閉合6;一旦X光確認閉合,便不適合再使用生長激素。 賴郁欣醫師叮嚀,若家長發現孩子偏矮,最好不要等到青春期後期才就醫,建議盡早至小兒內分泌門診,及早與專科醫師討論評估,避免錯過黃金成長期!

[1]亞東院訊 談孩童生長激素缺乏症及治療藥物 Available at:https://www.femh.org.tw/magazine/viewmag.aspx?ID=11336Accessed in Jun 2026

[2]NICE Faltering growth Available at:https://www.nice.org.uk/guidance/qs197/chapter/Quality-statement-1-Measurement-of-growthAccessed in Aug 2026

-----廣告,請繼續往下閱讀-----

[3]財團法人全民健康基金會擔心小孩長不高?醫師解密身高發育關鍵Available at:https://www.twhealth.org.tw/journalView.php?cat=74&sid=1263Accessed in Jun 2026

[4]台灣精準兒童健康協會 長不大怎麼辦?淺談兒童生長 Available at:https://tpcha.tw/?p=265Accessed in Aug 2026

[5]財團法人全民健康基金會不想矮人一截? 掌握身高的秘密Available at:https://www.twhealth.org.tw/journalView.php?cat=7&sid=109Accessed in Jun 2026

[6]台北慈濟醫院 「一瞑大一吋」是真的 但睡錯時間恐致長不高 Available at:https://reurl.cc/VnDrO6Accessed in Aug 2026

-----廣告,請繼續往下閱讀-----

[7]台灣精準兒童健康協會 淺談生長激素 Available at:https://tpcha.tw/?p=287Accessed in Aug 2026

[8]亞東紀念醫院 12歲女孩身高不到130 生長激素缺乏症惹禍 Available at:https://www.femh.org.tw/research/news_detail.aspx?NewsNo=10296&Class=1Accessed in Aug 2026

[9]中國醫藥大學兒童醫院 如何把握黃金期?青春期長高4要點 Available at:https://cmuch.org.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=670Accessed in Aug 2026

-----廣告,請繼續往下閱讀-----

討論功能關閉中。

careonline_96
686 篇文章 ・ 281 位粉絲
台灣最大醫療入口網站