你曾經在深夜半夢半醒的時刻，聽到過那種窸窸窣窣的聲音嗎？在一片漆黑之中，似乎隱隱傳來了一陣低語，讓人分不清那到底是樹葉搖晃的聲響，還是來自另一個世界的回音……

很有趣的是，面對類似的「幻聽」體驗，不同的人卻會有完全不一樣的解讀方式；有些人覺得自己天賦異稟，有些人卻覺得自己怕是生了大病。

究竟，是什麼造就了兩者之間的差異？是因為個性、生長環境，還是他們真有所謂靈異體質呢？

釐清「幻聽者」的自我認知，有助於心理診斷

你或許會覺得奇怪，所謂幻聽、幻視這種聽起來有些怪力亂神的東西，難道也歸科學管嗎？嘿，還真是。

近年來，有不少心理學研究都嘗試認真考究「幻覺」背後的相關論述，因為同樣是面對幻覺，不少人引以為傲，卻也有人深以為擾，如果能釐清其中的差異，對於相關心理健康診斷將會大有助益。

不管是靈媒還是普通人，都給我來做問卷！

所以說，到底為什麼有些人認為自己能聽到來自靈界的聲音？

為了回答這艱深的問題，英國諾桑比亞大學與杜倫大學的心理學家 Peter Moseley 與 Adam J. Powell 透過英國的全國通靈師聯盟（對英國真的有這種東西）招募了 65 名可以接收到各種「訊號」的通靈主義者（Spiritualists），再用社群軟體找來了 143 普通人當作對照。這些人的年齡介於 18 到 75 歲之間，都會說英語，其中將近 85% 的人來自英國。

好了，找來了這些人之後要怎樣呢？研究者把他們……通通丟去做問卷了！

沒錯！就是如此簡單粗暴。但說起來簡單，做起來可不容易，因為這些評估的內容包含了非常多面向，不只需要依序完成，而且如果在某些部分半途而廢的話，數據就會不算數。真是非常考驗耐心的填答過程呢！（笑）

第一部分，受試者需要填答自己的通靈經驗（Assessment of spiritual experiences），比如說：平常是不是就能看見／聽見靈界的東西？如果可以的話，是多久會聽到／看到一次？是在腦袋裡聽到還是聽到外面的聲音？最後一次的通靈體驗在什麼時候？等等。其中也會有些開放式問題，來確認他們的通靈初體驗到底是在某年某月某日。

再來，他們要做一個「專注」（Absorption）能力量表。這「專注」兩字可是大有學問，「專注」泛指個人沈浸在電影、音樂和心理意象等內外部刺激的傾向。白話來說，就是一種個人「可不受外在因素干擾，並高度沈浸在某種心理活動」的狀態。在被經過特定方法評估後，個人「專注」傾向的高低，可作為感官研究的指標，例如在身心治療中，評估患者是否具有解離症狀的解離經驗量表（Dissociative Experiences Scale），抑或是早期催眠易感性的研究。

接著，受試者則要填答「幻覺量表」跟「超自然信念量表」，最後則結束在一系列自我認知的問題中，看看受試者是如何評價自我與他人的互動，又是如何看待社會認同的。

啊是有多常幻聽？44.6% 通靈主義者：天天都能聽！

好的好的，做完了這麼多問卷，到底得出了什麼樣的結論呢？調查發現，通靈主義者們第一次「聽到」另一個世界的聲音時，其實相對年輕，平均年齡落在 21.7 歲左右。

調查中有高達 44.6% 的通靈主義者說自己每天都能聽到「聲音」，其中，有 79% 的人認為這些經歷已經成為日常生活的一部分。那麼，這些聲音究竟是從哪兒來的呢？大部份人覺得是在腦中聽見的，但也有 31.7% 的人報告說這些聲音是來自外部的。

通靈主義者與一般人最大的不同，在於他們更相信超自然現象，也不太在意他人的看法，而最特別的是，他們通常擁有較高的專注（Absorption）能力。

而對於一般人來說，較高的專注能力與超自然信仰之間也有密切的關聯，但即便專注能力較好、更相信超自然的事物，也不代表他們就會因此產生幻聽。（就算很相信，冥界的聲音也不是想聽就聽得見 der）

超自然信仰，不是成為通靈者的先決條件

有趣的是，很多通靈主義者在自己遭遇靈異經驗前，根本就不知道相關說法，相反地，他們是先有了體驗，才在找答案的過程中逐漸成為一位通靈主義者。

換言之，對這些通靈主義者而言，幻聽並不是同儕壓力、社會環境或超自然信仰暗示而產生的「結果」；反而是先有幻聽經驗這個「原因」，才讓這些人成為了通靈主義者，因為這些超自然的說法既能解釋他們特殊的經驗，也對他們有重要的意義。

這個研究結論顛覆了過去「因為相信超自然現象才會產生幻聽」的相關說法，但研究本身仍有不少限制，也尚未真正找出產生幻聽的原因，到底通靈主義者們是如何聽到來自另一個世界的聲音呢？或許還有待更多研究才能找到解答。

參考資料

• Researchers Are Figuring Out Why Some People Can ‘Hear’ The Voices of The Dead
• When spirits speak: absorption, attribution, and identity among spiritualists who report “clairaudient” voice experiences

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• 作者 / 照護線上編輯部
• 本文轉載自 Care Online 照護線上《接種流感疫苗，有助降低新冠肺炎死亡率，感染科醫師圖解說明》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔

新冠肺炎 COVID-19 疫情是大家高度關注的問題，不過流感病毒可沒有沉寂，流感會不會出現大反撲，是目前全世界都很關心的議題。臺大兒童醫院黃立民院長表示，流感疫情與邊境管制措施有關，隨著政策的調整，流感再流行的機會相當大。因為已經兩年沒有流行，加上監視結果顯示，流感病毒株已經改變，所以當流感疫情升溫，可能出現大流行。

大家常聽到的「免疫負債」意思就是說，大家為了預防新冠肺炎 COVID-19，所以會戴口罩、勤洗手、保持距離，使得呼吸道感染、腸胃道感染的機會降低，因此一些本來容易得到的傳染病，例如流感、腸病毒等在這兩年都少了許多。黃立民醫師解釋，造成的結果就是，一旦解除防疫限制，民眾開始不戴口罩、洗手頻率減少、社交距離拉近，其他病毒就會開始流行。由於已經連續兩年都較少人感染，可以感染的人數就會變多，這個時候就容易爆發流行，把過去兩年沒有爆發的流行補回來，所以叫做「免疫負債」，像是還債的概念。

「包括法國、紐西蘭，都有觀察到這個現象，一開放邊界，就馬上大爆發」黃立民醫師提醒，「要解決免疫負債，就是要大家趕緊去打疫苗。冬天需要施打的呼吸道疾病疫苗，最強調的還是流感疫苗。」

流行性感冒病毒（Influenza virus）是經由飛沫傳染，感染者的鼻咽部、口腔、還有呼吸道都有病毒，在講話、咳嗽、打噴嚏時，會把病毒噴到環境裡，黃立民醫師說，如果距離一到兩公尺之內，就有機會被飛沫噴到而感染；另外一個模式，叫做媒介物傳染，感染者會污染他的物品，例如杯子、桌面、門把等，如果有人進入這些環境，就可能碰觸病毒而遭到感染。我們生活在城市裡，流感患者可能搭捷運、進餐館，所以扶手、椅子、桌子都可能有病毒，這種傳染模式在大城市相當常見。

流感症狀較嚴重，不同於一般感冒

呼吸道感染可分成兩種，一種叫做一般感冒，一種叫做類流感，黃立民醫師解釋，一般感冒比較輕微，類流感會比較嚴重。類流感的定義，第一個是發燒，第二個是有呼吸道症狀，比如說咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等。

類流感跟一般感冒最大的差別就是發燒，成年人得到一般感冒通常不會發燒，如果發燒了，代表狀況比較嚴重，黃立民醫師說，台灣的類流感通常都會伴隨著一些比較不舒服的表現，包括畏寒發燒、全身痠痛、倦怠感、劇烈頭痛、腰酸背痛，這些都是流感的典型症狀。

流感除了讓人全身很不舒服外，還可能出現嚴重併發症，黃立民醫師說，流感病毒會跑到肺部引起肺炎、跑到心臟造成心肌炎、跑到腦部造成腦炎，其中最常見是肺炎。流感病毒還可能引起繼發性細菌感染，例如在感染肺部以後出現細菌感染。

「由於流感病毒會攻擊我們的組織，造成全身發炎，進而導致患者原有的慢性病惡化」黃立民醫師說，「例如心臟冠狀動脈本來塞了 75%，得到流感之後可能就會塞到 95%，導致心肌梗塞。無論是慢性心臟病、高血壓、糖尿病、慢性腎臟、肝臟疾病，都可能會惡化，甚至導致死亡。」

預先部屬，預防流感

預防流感就跟預防新冠肺炎 COVID-19 一樣，要戴口罩、勤洗手、保持社交距離，減少接觸病毒的機會，黃立民醫師說，另一方面可以在每年冬天施打流感疫苗，提升身體的保護力。因為流感病毒會突變，每一年流行的病毒株都不太一樣，而且流感疫苗的保護力持續時間較短，一般認為大概三、四個月之後效果就漸漸變差了，所以每年需要重新施打。

呼吸道感染發生時常常是兩、三種病原體一起感染，黃立民醫師說，隨著檢驗工具的進步，我們會發現很多人並非只有一種細菌或病毒，而是多重感染。研究發現，新冠肺炎患者亦會同時找到兩種病原，流感與新冠肺炎可能同時感染，而且病情還會加重。

「研究指出，施打過流感疫苗，比較不會被診斷新冠肺炎 COVID-19；而且如果不幸得到新冠肺炎，死亡率也會降低。」黃立民醫師解釋，「因為很多新冠肺炎屬於輕症，如果患者單獨得到新冠肺炎，症狀可能不甚嚴重，而不會就醫。但如果同時得到新冠肺炎和流感，症狀比較嚴重使就醫機率高，也就較容易被診斷出來。」

其實不只流感病毒、新冠肺炎，呼吸道本來就是一個開放的環境，還有多種細菌、病毒都混在裡面，同時遭到兩、三種感染，是很常有的狀況。因此建議可同時接種呼吸道疾病疫苗，例如流感疫苗、百日咳疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等，都可降低新冠肺炎死亡率約兩成至三成。

貼心小提醒

五十歲以上，或者是有慢性病，例如心臟病、肝病、癌症、或是服用免疫抑制劑的患者，得到流感時出現重症的機會較高，一定要記得施打流感疫苗，提高保護力。另外，家人之間的傳播是流感病毒很重要的傳染模式，學生是傳播流感病毒的重要族群，所以也需要施打流感疫苗。

黃立民醫師強調，接種疫苗後需要一段時間身體才能產生保護力，建議大家要在流感疫情升溫前趕快施打疫苗！

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