銀髮心理科普知識推廣
・2013/11/19
一般人對於老化難免存有某些根深蒂固的刻板印象，顯例之一即為網路上流傳已久的一則繞口令（以閩南語發音）：「站咧無元氣，坐咧就哈戲，倒咧睏抹去，食飽多放屁，無食愛生氣，見講講過去，現講現忘記，出門無地去，要死無勇氣，祗好活下去。」其中「坐咧就哈戲，倒咧睏抹去」指的就是一旦上了年紀，睡眠品質往往跟著惡化。然而，是否真如庶民智慧所言，老化的過程一定免不了睡眠障眠的產生？而睡眠困擾與年長者的身心福祉是否又有任何關聯？
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・2013/09/05
過去大家對於電玩總是帶有比較負面的印象，但其實若有規劃地去玩電玩，其實對人們是有幫助的。日前就有研究發現玩策略遊戲，可以提升年輕人的智商，之前我們介紹過香港的研究，發現使用認知訓練的遊戲，也能夠提升年長者的認知功能及幸福感。
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・2013/08/07
只要有接受運動訓練的實驗參與者，在手眼協調、整體記憶、訊息處理速度、視覺掃描、命名，以上幾個能力上較沒有接受認知訓練的實驗參與者好。再者，有無接受運動訓練，並不會對於認知功能造成影響；同時接受認知及運動訓練的實驗參與者，認知功能也沒有比僅接受認知訓練的來的好。換言之，這個研究中所採用的運動訓練，對於認知功能的提升沒有幫助。
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・2013/07/22
當今社會上的詐騙案件，特別是誘之以利的手法（例如：抽中大奬，但須先付稅金），有很大的比例都以高齡者為目標。準此而言，論語中的智慧似乎得到某種程度的印證。然而，高齡者很容易成為詐騙受害者，究竟是單純的貪念作祟？還是因為他們更傾向相信他人？
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・2013/07/16
到底老了會變笨還是變聰明？大家或許覺得這是一個相當容易回答的問題，老了就是會變笨，但其實事情沒有那麼單純。首先，並非所有的能力都同步老化的，例如我們對於語彙的知識就不太受到老化的影響；再者，老化的程度有相當大的個別差異，所以有些年長者的認知功能可能比年輕人還要好！
Y. M. Huang
・2013/01/16
或許是檯面上的主流研究人員都逐漸邁入所謂的老年之際，陸續有研究指出用年齡來定義所謂的老或不老已經不恰當了。例如有研究指出高齡化人口的比例和認知功能退化比例之間並非正相關，意即並年紀上或許年輕但認知能力上已經老化了，反之亦然。再者，也有研究者指出，有些老人是可以健康老化的，認知功能並不會退化。