PanSci
・2016/12/28
玩遊戲能打破注意力的惡性循環，讓我們不再預想出錯的情境。即使我們在玩遊戲時出現焦慮的身體症狀，我們也因為專心投入遊戲，而無暇想像最糟的狀況，焦慮感也跟著消失無蹤了。玩休閒類遊戲20分鐘可降低左前額 α 腦波，顯示個人的心情提升，憤怒、憂鬱及緊繃情緒顯著減少，能量明顯提高。將來，電玩遊戲很可能會被視為對抗焦慮的「輔助」療法！
古 育瑄
・2015/03/27
你在臉書上看到朋友晒恩愛會替他感到高興，但如果看到他在分享自己工作上的不順遂，是不是也讓你感到壓力呢？研究發現，頻繁使用社交媒體的女性，比起不使用這些網路服務的女性，在壓力測驗上分數低了21%。
果殼網
・2014/03/06
恐懼滋生謠言。一個群體的集體焦慮越嚴重，就越容易變成謠言工廠。正如羅徹斯特理工學院謠言專家尼古拉斯•迪方佐（Nicholas DiFonzo）所說，我們通過傳播信息化解恐懼和未知。即便交流的信息是荒誕的，交流本身也能給人一種知曉事態的感覺，來平撫不安。「謠言的一大功能就是試圖挖掘事實，讓人知道該做什麼。我從沒像9·11事件過後那麼驚懼。為了抑制恐懼，人們傳播謠言。」
科景
・2011/02/10
德國的心理學家仔細地分析了2001年9月11日當天57萬則被傳送的手機簡訊文字內容之後發現，在悲劇發生的這一天，人們對於哀傷、生氣與焦慮這三種負向情緒的表達模式大不相同。
