標籤:憂鬱

該如何在悲傷和焦慮的家庭中找到自己?《親情,也需要界...

2020/01/03

如果你生活在充滿悲傷的家庭,那麼真正可以幫助你減輕痛苦的,就是確定你的使命,然後 [...]

該如何在悲傷和焦慮的家庭中找到自己?《親情,也需要界...

2020/01/03

通常,悲傷的家庭會讓我們連帶陷入悲傷,焦慮的家庭也會讓我們連帶陷入焦慮。有時候我 [...]

缺乏蛋白質會有哪些症狀?我們究竟該吃多少蛋白質呢?

2019/07/22

當絕多數人是衣食無缺之際,發生「蛋白質缺乏」問題者應該是少之又少。然而部分人因為 [...]

憂鬱症、專注力不集中,和飲食也有關係?

看醫生前,先想想吃的食物是否營養足夠。中研院生物醫學科學研究所的潘文涵研究員,帶 [...]

到郊外走走,讓大腦不亂想

2015/07/14

每到週末假日,台灣各個知名的郊遊景點總是人山人海,還真的落實了「台灣最美的風景就 [...]

天氣不好就心情不好?科學家找到冬季憂鬱的秘密

時序邁入秋冬,日照時間逐漸變短,人的心情好像也跟著憂鬱了起來。北台灣的居民深刻感 [...]

6個可能的「不快樂因子」,及6大快樂處方

2014/08/24

常突然而然覺得沮喪卻找不到原因嗎?如果你的憂慮沒有特殊理由,很有可能就是以下六個 [...]

新生的藍調 產後憂鬱是怎麼回事?

2014/01/31

憂鬱症這個名詞台灣社會並不陌生,學界對於憂鬱症的研究也已趨成熟。現在有另外一個媒 [...]

白髮人送黑髮人的心理衝擊:東西有別

隨著台灣社會的高齡化程度日益加深,白髮人送黑髮人的情形只會有增無減,而晚年喪子( [...]

在臉書上比來比去的後遺症

2013/08/12

使用臉書可以算是一種全民運動,很多群眾活動也透過臉書來公告,到底臉書對人造成甚麼 [...]

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