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一起來
・2023/12/31
擁有「控制感」有助於維持心理健康?無助導致的憂鬱又是怎麼來的?——《選擇的弔詭》
研究發現,嬰兒會對「擁有控制感」感到喜悅,老年人也會因為擁有控制感而活得更有動力。那麼在失去控制之後呢?
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好書推薦
大好書屋
・2023/01/11
要如何才能好好的拒絕?拒絕的關鍵技巧——《懂了以後更輕鬆的心理學》
就算是勇於開口拒絕的人,事後也難以立刻釋懷,情感一定會產生波動。 如果希望自己在拒絕他人時能稍微輕鬆一點,那麼建議你先審視一下自己什麼時候特別難以開口向他人推辭。
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專欄
貓心
・2015/02/08
寫在復興台北空難之後:從創傷之中,重新站起來
2015年2月4日,一架載著53名乘客的客機從台北松山機場起飛,前往廈門。不料在起飛沒多久之後後失去聯繫。11點左右,飛機企圖迫降於基隆河,機身傾斜擦撞環東大道後,墜毀在南港汐止交界一帶的河面上,造成三十餘人身亡。人生中,總是充滿著不可預料的事情,而許多的事情總是帶給我們破碎與絕望,我們永遠不知道,該帶著什麼樣的心情,來看待我們現在所擁有的。你永遠不知道,你何時會失去身邊的一切。
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