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健康養生
高 至輝
・2016/05/01
孤獨與心臟病及中風的風險升高有關
心臟病與腦中風被視為兩種在富裕國家的主要疾病,而最近的研究指出,孤獨與隔離可能會提昇罹患這兩種疾病的機率,提昇幅度為 30%。該研究也將孤獨與其他有名的風險因子,例如焦躁或高壓性的工作相互做了比較,作者表示他們的研究支持在了公共衛生學的觀點,重申了與人互動之於健康生活的重要性。
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專欄
楊昀霖
・2015/08/18
幫助中風病人重獲新生的鋼鐵人手套
電影復仇者聯盟中鋼鐵人的手套威力無窮,以現今科技製造類似的手套已非難事,但這次不是為了拯救世界,而是幫助中風病人的復健治療!
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時報出版
・2014/02/25
健康四宗罪(三)-《昨日世界》
對人類來說,顯然鹽的攝取會影響血壓。鹽與血壓國際研究計畫(INTERSALT)曾在一九八○年代針對全世界五十二個族群的人,就鹽的攝取量與血壓展開大規模的調查研究。全世界攝取鹽最少的是上面提到的巴西雅諾馬莫印第安人。他們的血壓也最低,只有九六/六一。他們和其他採傳統生活模式的數十個族群鹽的攝取量都偏低,即使到了年老,血壓也沒有升高,不像美國人等西方社會的人血壓隨著年紀變大而增高。
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健康養生
營養共筆
・2013/04/17
紅肉中可能與心臟疾病有關的化合物
研究發現紅肉中的肉鹼(Carnitine)被腸道細菌分解後的物質可能會對血管造成損傷。肉鹼是存在於紅肉中的一種化合物,常作為營養補充品被添加到飲料裡面或是其他保健品當中,只是新的研究發現它可能會促使動脈變硬或是阻塞,也就是所謂的動脈硬化。
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健康養生
營養共筆
・2013/04/08
多吃點膳食纖維有助預防中風
專家說,要預防中風很簡單,只要多吃點水果、蔬菜就可以了。根據一個新的英國研究指出,多吃點富含纖維的食物似乎就能降低中風的風險。 只要在每日的飲食中,增加 7 公克的纖維攝取,就能大幅減少一個人初次中風風險達 7 個百分點,這份調查結果是歸納自分析二十多年的研究結果。
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健康養生
營養共筆
・2013/03/03
抗氧化飲食可能無助於預防中風與失智症
儘管這個研究發現這些人裡面飲食抗氧化物高的人並沒有發現失智症與中風風險降低的關聯,但在其他人群的類似研究卻有不同的結果。舉例來說,有個以年老的義大利人為對象的研究就發現從飲食中攝取較多的抗氧化物能降低中風的風險。
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動物世界
人間福報
・2012/08/28
猩猩智商高,相當於人類5歲幼童
還記得電影《金剛》中那隻高大威猛、力大無窮的金剛猩猩嗎?相信許多看過電影的人都會對這隻聰明又手腳敏捷的「男主角」留下深刻印象。事實上,在台北市立動物園內也有兩隻人氣紅不讓的金剛猩猩「黑皮」與 「寶寶」,總是吸引許多大朋友、小朋友慕名而來。
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活得科學
營養共筆
・2012/04/20
低脂乳製品能減少中風風險?
根據一篇發表在《Stroke》期刊的瑞典研究,中老年人飲用低脂乳製品也許能降低中風的風險。
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健康養生
營養共筆
・2012/03/02
Omega-3 脂肪酸有助延緩腦部老化
研究者們說此結果支持 DHA 與其他 Omega-3 脂肪酸的多寡與記憶、腦部功能問題是有關連的,即使尚未罹患失智症亦然。
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Omega-3 脂肪酸
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生命奧祕
國科會 國際合作簡訊網
・2012/02/26
加國大學研究發現心律不整增加中風的風險
根據加拿大麥克馬斯特大學(McMaster University)最新的研究,起搏器偵測到的不規則心跳,即使自己未感受到,也意味著中風的風險增加。
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