林希陶 - PanSci 泛科學

林希陶

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作者為臨床心理師，專長為臨床兒童心理病理、臨床兒童心理衡鑑、臨床兒童心理治療與親子教養諮詢。近來因生養雙胞胎，致力於嬰幼兒相關教養研究，並將科學育兒的經驗，集結為《心理師爸爸的心手育嬰筆記》。與許正典醫師合著有《125遊戲，提升孩子專注力》(1)～(6)、《99連連看遊戲，把專心變有趣》、《99迷宮遊戲，把專心變有趣》。並主持FB專頁：林希陶臨床心理師及部落格：暗香浮動月黃昏。

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健康養生

林希陶・2014/09/29

懷孕期間服用葉酸與嬰兒過敏是否有關？

為確保胎兒神經管發育正常，母親懷孕期間服用葉酸，幾乎是現代父母都必備的常識。但有研究指出血液中葉酸濃度跟過敏有關，既然這個議題影響深遠，每個懷孕婦女幾乎都被建議要吃葉酸，醫療社群應該會有更佳科學判斷。因此，最佳作法還是進入醫學資料庫搜尋一番，確認是否有回顧性研究來做詳盡的討論。

生命奧祕

林希陶・2014/12/04

ADHD在DSM-5的變化

看完最新的注意力不足過動症（Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder；簡稱ADHD）診斷準則，第一感覺是沒什麼變化。只是在一些很微小的細節上做修正，運用在臨床上，判斷應該不會有什麼太大改變。跟其他常見的兒童心理疾病比較起來，這種變化根本微不足道。況且，診斷準則A中關於過動及不專心的症狀描述，與DSM-Ⅳ幾乎相同。這樣的結果告訴我們，ADHD 的診斷已經很穩定了，敏感度與特異性已經高得嚇人，調整的空間非常有限。

專欄

林希陶・2014/10/01

注意力不足過動症（ADHD）到底存不存在？

包含注意力不足過動症（ADHD）等精神疾病近日來再次倍受大眾矚目，但某部分人其實認為所謂ADHD其實根本不存在，發生的各種症狀只是患者其他問題和特徵的集結，但事情真的是這樣嗎？另外，治療過動症是否需要吃藥，其實也端視於每個案例個別的情形。但不論採取何種治療方式，唯有認真面對問題，並且盡力的執行計劃，才能得到最佳的緩解效果。

專欄

林希陶・2015/08/27

善用「代幣制度」，跟孩子們交易吧！

「代幣制度」是行為治療中的一項技術，很多家長在家裡都會用這樣的方式來導正孩子的行為，希望小孩的正向行為變多，負向行為變少。但多數家庭實行起來經常遇到困難，也不知如何改善，最後只好虎頭蛇尾、不了了之。本篇文章將為你介紹代幣制度的使用方法，作為與孩子們互動的參考。

社會群體

林希陶・2017/02/24

《海邊的曼徹斯特》：創傷後，重新生活

整部影片鉅細靡遺的呈現出主角復原的歷程。這才是真實人生，真實到令人可怕的地步，但也因為真實，讓我們不得不正視小人物的悲哀，這是社會底層生活的現況，我們也因為逼進了這種殘酷人生，才有可能真的體會到一丁點同理或同情，並進而明白，任何的美好，不是我們有多努力、多有才幹，而是我們比別人稍微多一點點幸運而已。

生命奧祕

林希陶・2017/03/25

「語言學只是外衣，心理學才是核心」–我們該如何阻止《異星入境》的外星人入侵？

語言學只是外衣，心理學才是真正的核心。如果我們不同理外星人，也無法協助人類好好活下去。生命體所共同需要的是共存共榮，而非你死我活。或許，下次遇到自己不理解的事物，不要先批判，不要先武裝自己，改換成停下來傾聽對方，理解其表達之意義，才可能真正得知其內心的意圖。

活得科學

林希陶・2017/04/25

兒童挑食怎麼辦？行為理論讓爸媽不用涼拌

我們大人也有自己的飲食偏好，因此應該退一步來想小孩也會有，所以不用強迫小孩不能挑食，如果小孩挑食的狀況並不嚴重，並未形成疾病，也沒有造成營養、生長問題，那就接受小孩也可能有偏食挑食的情況。吃飯本來不就是一個該開開心心的事嗎？

社會群體

林希陶・2018/07/12

哄不了小傑卻哄睡自己？《超人特攻隊2》中超能先生給新手爸媽的育嬰啟示

《超人特攻隊2》則延續第一集的基調，並且加入更多尋常的人煩惱。超能先生一樣遇到失業危機，以超人的身份並無法真的謀生下去。而就在全家一籌莫展之際，彈力女超人獲得大企業的青睞，他們正需要「女性形象」來重新建立新面貌，以開展特殊的超人行業。超能先生在這種時刻，只能先回歸家內從事「家庭主夫」的工作。當然，在超能先生的照料之下，幾乎家中所有事情都搞砸了；對比彈力女超人在外獲得正面評價，而超能先生卻一步步摧毀整個家庭結構。

活得科學

林希陶・2018/10/04

幼童剛學寫字就要寫在格子裡？科學地看看學寫字這回事

關於不管幼稚園老師還是國小老師，一定要嚴格要求所有學生「寫字一定要在格子內、寫字一定要依照學字的虛線照描，一點都不能凸出去」，個人有非常多疑問。這也跟我過去的發展心理學所學不同。為了這件事，認真的在論文資料庫中搜尋一番，總算找到一篇回顧性研究，好好談談學寫字這件事。

活得科學

林希陶・2019/03/19

人生大事難以抉擇？用「最佳停止點」來幫助你下決定吧！

如何在最佳時機作決定，稱為「最佳停止點」。「最佳停止點」可以應用的方向很廣，舉凡需要做抉擇的事情，都可以用此方法來思考，小到午餐要吃什麼、找停車位、找旅館，大到面試新人、租房子、買賣房子、決定人生伴侶等等。