營養共筆
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應該是有幾個營養師一起寫的共筆，內容與健康議題有關。可能是新知分享、經驗分享或是有的沒的同學們~如果對寫這個共筆有興趣的話，歡迎一起豐富它的內容喔。
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科技能源
・2014/04/17
健康穿戴裝置不是大人的專利，現在也有嬰兒用的了喔。Owlet 是一種專門為嬰兒打造的穿戴裝置（襪子），只要穿著，你就能藉由智慧型手機或是電腦知道寶寶的脈搏、血氧量、體溫以及翻身警告。對於嬰兒的照顧者來說，我想翻身警告是個相當棒的功能吧！
嬰兒 智慧型手機 穿戴式 脈搏
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精神心理
・2014/04/15
過去就有「社會規範會決定人們飲食行為」的假設，這篇發表在營養飲食協會期刊上的回顧研究就是想確認這個假設是不是真的。結果發現同儕的影響，確實會左右你對食物的選擇，還有吃下肚子的份量。比如說你本來是小鳥胃，但認識了一群大胃王，為了維持這段得來不易的友誼，你的食量就會在不知不覺中慢慢強大起來！
同儕 社會規範 社會認同 飲食習慣
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生命奧祕
・2014/04/10
英國醫學期刊 British Medical Journal 的一項研究報告指出，吃飯速度快並吃到有飽足感的人肥胖的機率是慢慢吃到有飽足感之前就停止吃的人的3倍。拼命的上班族或許早餐午餐都匆匆忙忙的帶過，但無論在家或在外，自己的身體只有自己可以好好照顧喔！以下七個簡單的建議，不需要花太多時間也能輕鬆成為慢食族！
節食 細嚼慢嚥 肥胖 飽足
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活得科學
・2014/04/09
如果你很擅長記住做過的夢，那麼你的大腦可能有跟一般人不太一樣喔！一篇發表在 Neuropsychopharmacology 期刊的研究指出，經常記住做過的夢代表腦中某些區域比一般人要來得活躍。
做夢 前額葉 夢境 大腦 睡眠 腦區 記憶 顳頂
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專欄
・2013/11/05
在停經之前，經切片檢查，4個女性當中就會有1個有良性病變(benign lesion)。而乳房良性病變與隨後發展侵襲性乳癌（Invasive breast carcinoma）有很大個關連性，且根據良性病變的特點，BBD會增加3倍罹患乳癌的風險。
乳癌 植物性油脂 植物性蛋白 花生醬 蛋白質
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專欄
・2013/10/29
一項新的大型研究調查發現患有中度以上牛皮癬的人，罹患慢性腎臟病的風險會比較常人高，因此建議這群人應該隨時關注自己腎臟的狀況。
牛皮癬 腎臟 角質素
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健康養生
・2013/09/07
綠色花椰菜含有一種化合物可能有助於我們預防或是延緩最常見的關節炎喔。
花椰菜 蘿蔔硫素 關節炎
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健康養生
・2013/09/02
為了另外一半的健康，催促她（他）該減肥了，似乎是作為伴侶該做的事情，然而研究發現這可能是造成伴侶不健康行為的起點，節食、吞減肥藥丸、暴飲暴食等都是不健康行為，嚴重的話還可能導致嚴重的飲食失調。
健康 減肥 飲食
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活得科學
・2013/08/20
或許你正等帶孩子的誕生，並考慮是否讓即將出生的寶寶喝母乳；又或者你已經開始餵寶寶母乳了，但卻拿不定主義該在什麼時候停下來？ 那麼你應該看完這篇研究，然後把研究結果納入最終的決定裡：新研究發現寶寶母乳喝越久，IQ 會跟著提高一些。
IQ 哺乳 嬰兒 智商 母乳
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活得科學
・2013/06/10
瑞典的一項新研究顯示父母若想要保護他們的嬰孩免於過敏，可以嘗試以下一個簡單的方法可幫助孩童適當接觸這個世界的廣泛微生物。父母只需先將奶嘴放入自己口中吸乾淨再放入孩童口中。雖然這個方法聽起來有點噁心，但是研究卻發現將大人口中的細菌轉給孩童時，可以幫助訓練免疫力，使嬰孩身體對於這些不會對身體造成威脅的病菌過度反應。
免疫 嬰兒 微生物 細菌 過敏
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