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careonline ・2021/02/04

總說運動健身要「拉筋」，拉筋的「筋」究竟是甚麼？

大家常講「拉筋」，對筋膜的概念卻有點模糊。筋膜就由膠原蛋白與彈性纖維組成的結締組織，包覆肌肉，形成架構，讓肌肉的活動串成一個動力鏈。

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營養共筆・2015/08/24

有沒有植物膠原蛋白的八卦呀？

偶爾會看到有些文章或是產品會提到「植物性膠原蛋白」，猛一看到是沒啥反應啦，但過了幾秒後......等等，這不科學呀！植物有膠原蛋白嗎？有沒有植物膠原蛋白的八卦呀？

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