讓辦公室植物提高你的生產力！

From Flickr. CC: Peter Kemmer

市面上常見許多辦公室療癒系產品，不乏仙人掌、小盆栽之類的植物，每當焦頭爛額之際抬起頭看著它們，彷彿又有了動力面對做不完的工作；這可能不是你一個人的錯覺，科學家發現[1]，比起簡約枯躁的辦公室，在空間裡多放植物能讓員工的心情變好，提高工作的效率和品質！

以卡迪夫大學心理學校（Cardiff University’s School of Psychology）的Marlon Nieuwenhuis為首，科學家團隊分別針對了英國及荷蘭的兩間商業辦公室進行研究，分析植物環境比起簡約制式風，會如何影響員工對空氣品質、注意力和工作環境滿意度的觀感，並追蹤觀察連續幾個月的工作生產力。結果顯示，在辦公室裡多種植物有助於提高員工的生活品質，且單單將原本很制式化的無聊空間利用植物增加裝飾，便可使生產力上升15%，

「儘管過去一些研究已透露類似的趨勢，但我們是首次在真實辦公室中發現這樣的結果；這將挑戰傳統上，企業認為越簡約、制式化的辦公桌越可以提升工作效率的想法」Marlon Nieuwenhuis說道。在辦公室中增加植物，可以有效提高員工對於工作環境、空氣品質與注意力（自我評估值）的滿意度。

思考為什麼植物會對生產力有益，可能是因為綠色環境可以降低員工的心理壓力，同時提升對工作的參與度（注意力提高、心情佳，在身心上便能更投入）。「我們正嘗試找出辦公室空間配置對工作心理上的深層影響，也希望更進一步設計出一套理想的辦公室空間模型」共同作者之一的Craig Knight說。這項研究將有助於企業改善他們的辦公室配置，讓員工能在壓力更小的環境中工作，同時提高公司的效能！

你準備好出門去買盆仙人掌了嗎？

延伸閱讀：

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資料來源：

1. The Relative Benefits of Green Versus Lean Office Space: Three Field Experiments. Nieuwenhuis, Marlon; Knight, Craig; Postmes, Tom; Haslam, S. Alexander. J. Exp. Psychol.-Appl. doi: 10.1037/xap0000024

參考資料：

• Why plants in the office make us more productive [PHYS.ORG, August 31, 2014]
• Plants boost office productivity by 15 per cent [The Telegraph, Sep 01, 2014]