【貓心專欄】星座 / 血型 / 性格，哪一個影響了你顏色偏好？

西元 759 年，大詩人杜甫經過老友衛八的家鄉，屈指數來，兩人已 20 年沒見過面。當年衛八還沒結婚，如今已子女成行。杜甫在衛八家過了一夜，翌日匆匆告別，寫下膾炙人口的〈贈衛八處士〉，頭兩句「人生不相見，動如參與商。」就是成語「動如參商」的出典。

唐代習慣以家族的排行稱呼人；處士，對隱士的尊稱。參（ㄕㄣ），指參宿；商，即商星，是心宿的主星。參、心二宿都是二十八宿之一，參宿位於西方時，心宿位於東方，不會同時在天上出現。

動如參商，比喻見面不易。我們先談到這裡，造兩個句吧。

畢業後同學們動如參商，再也無法朝夕相處。

您遠渡重洋後咱們動如參商，已難得見上一面。

造完句，接下去要說明什麼是星宿了。無論哪個民族，都會將天上的星星分成組，每組之間作些連線，然後比附成英雄人物、動物、器物等等。這種分組，有利於天文觀測。

星座，是西方所發展出的天文觀測體系，總共有 88 個，最為人們熟知的是黃道十二宮。太陽在天球上的軌道稱為黃道，黃道上有 12 個星座，在您生日那段時間，太陽在天球上所對應的星座，就是您的生日座。

中國古代將一組星星稱為一個星宿（又稱星官），魏晉時統合成 283 個，含有星星 1464 顆。在這 283 個星宿中，最為人熟知的是二十八宿，也就是月亮運行軌道（白道）所經過的星宿。

二十八宿是：角亢氐房心尾箕，斗牛女虛危室壁；奎婁胃昴畢觜參，井鬼柳星張翼軫。

在二十八宿中，角亢氐房心尾箕是東方七宿，奎婁胃昴畢觜參是西方七宿。商星是心宿的星星，和西方七宿的參宿是不會同時出現天際的。

中國的星宿，每一星宿的星星數目不等，以心宿和參宿來說，心宿有 3 顆（第二顆就是商星），參宿則有 7 顆。星宿的星星以數字編號，有時另有專名。以心宿的商星來說，編號是「心宿二」，商星是它的專名。

心宿二（即天蝎座 α 星）是顆紅巨星，會發出火紅色的亮光，所以還有一個專名——大火。我們的祖先早就觀察到，每到夏末秋初，大火星就會落向夜空的西邊，表示天氣將逐漸轉涼了。

編按：本篇提及的「力量姿勢（Power Posing）」在心理學界仍存在爭議，有興趣的讀者可以再追蹤後續研究。

「假裝成真」：行為會改變你的性格

多數改善自信的課程，是以下面的概念為基礎：自信低落是因為看待自己的方式有問題。所以他們鼓勵受測者把焦點放在過去做得很好的事情上，或想像自己變得更堅定、更有自信。相反的，「裝假成真」原理則認為，改變行為的效果更快，也更有效。

在早期的一項研究中，研究人員找來一群受測者，假裝請他們測試新開發的塑膠眼鏡對人的感知力有沒有影響。受測者分成兩組，研究人員要求兩組做一樣的智商測驗和性格測驗，其中一半是以正常的方式完成測試，另一半則是戴上平光鏡片的眼鏡做測試。

由於我們常把眼鏡和智慧聯想在一起，研究人員預測，光是戴上眼鏡，就會讓人突然覺得更有自信、更聰明。結果的確如此，儘管兩組的智力測驗成績差不多，但是戴眼鏡的受測者覺得自己比較穩定、能幹、有學問。

另外，姿勢也會產生影響。哥倫比亞大學的研究人員戴娜． 卡尼（Dana Carney）知道，自信的人通常自我感覺良好，比較願意冒險，體內睪固酮（攸關控制力的化學物質）的濃度較高， 皮質醇（攸關壓力的化學物質）的濃度較低。

改變姿勢使你變得更有自信

卡尼想知道，讓一些人表現出強勢的樣子會發生什麼事？為了找出答案，卡尼和同事找來一群受測者，告訴他們是來幫忙評估新的心臟追蹤系統， 並把他們分成兩組。

其中一組受測者擺出下面的強勢姿態（見下圖）。有些人是坐在桌邊，把腳翹到桌面上，把頭抬高，手臂交叉放在後腦杓； 另一些人是站在桌邊，身子前傾，手掌撐在桌面上。

另一組受測者則擺出不強勢的姿勢（見下頁圖）。有些人坐著，腳平放在地上，雙手放在大腿上，眼睛看著地面。另一些人是雙臂交叉，雙腳也交叉。

受測者擺出上述姿勢一分鐘後，研究人員請他們評估自己感覺有多「強大」。那姿勢對他們的自信產生了很大的影響。擺出強勢姿態的人覺得自己比較強大，但效果不只這樣而已。

接著，研究人員請受測者做冒險測試，給他們兩美元，告訴他們可以把錢留著，或拋硬幣賭博。如果拋硬幣時受測者贏了， 他可以得到加倍的錢（亦即四美元）；萬一輸了，就空手而歸。結果跟「強勢姿態讓人更願意冒險」的假設相符，剛剛擺出強勢姿態的人中，有80%決定賭博，另一組願意賭博的人只有60%。

在實驗的最後階段，研究人員把注意力轉向受測者血管中流動的化學物質。他們叫受測者擺出姿勢之前和之後，分別把唾液吐到試管中。研究人員分析唾液後，發現剛剛擺出強勢姿態的受測者，睪固酮濃度上升了，皮質醇濃度降低了。總之，表現出強勢的樣子僅短短一分鐘，就改變了他們體內的化學成分。

如果你沒時間擺出強勢姿態，握緊拳頭也可以。心理學家湯瑪斯．舒伯特（Thomas Schubert）請一群人評估自己的自信度， 接著以玩剪刀石頭布為由，請受測者握拳幾秒鐘，之後再評估自信度。結果受測者的行為影響了他們的大腦，剛剛握拳片刻讓他們的信心大增了。

——本文摘自《怪咖心理學之鍛鍊正能量思維，用科學方法讓好事成真》，2023 年 4 月，漫遊者文化出版，未經同意請勿轉載。

性格測驗真得能將我們的個性分類嗎？

我妹妹凱特出生時我才三歲，小小的腦袋還相當新鮮。我們有相同的雙親，在同個時期成長，住在相同的地方。當時是一九八○年代，我們家位於威爾斯山谷中的小社區中。整個來說，我和妹妹在類似的環境中成長，DNA也很類似。

你可能會認為我和她的性格相近，其實截然相反。就算說得保守一點，我妹妹就是個過度興奮的噩夢，而我則非常沉靜，常要戳我一下以確認我是否有意識。現在我們都長大成人了，依然很不相同。

我是神經科學家，她是專業的杯子蛋糕烘焙師。看起來我的社會地位比較高，其實不然。隨便找些人來問他們的選擇：討論腦部運作的科學或是杯子蛋糕，哪個會比較受歡迎？

提這件事情的目的是要指出，出身、成長環境和遺傳都相近，性格依然可以有很大差距。所以在一般群體中隨便挑兩個陌生人來預測並實際測量他們的性格，相近的機會能有多高呢？

用指紋來當例子說明好了。指紋是指頭末端皮膚上條紋形成的圖形。這些圖形雖然單純，但是地球上每個人的指紋卻都是獨一無二的。如果手指上一小塊皮膚的圖形產生的變化都足以讓每個人都具備不同的差異，那麼腦部這個宇宙中最複雜的事物，其中無數神經元連結與複雜特徵所造成的變化，到底會有多大呢？

用紙筆測驗這樣簡單的工具去測量一個人的性格，就像是用塑膠叉子在美國南達科他州的拉什摩爾山（Mount Rushmore）上鑿出華盛頓、傑佛遜、老羅斯福和林肯四位總統的巨大頭像。

組成性格的特徵

不過現在流行的理論認為，性格中有可以預測和辨認出的成分，稱為「特徵」，這些成分能藉由分析方法辨認出來。就像是數十億個指紋可以區分為三種基本圖形（箕形紋、斗形紋、弧形紋），人類DNA的龐大多樣性也是由四種核苷酸（G、A、T、C）組合出的序列所構成。

許多科學家認為，可以把性格看成是由某些特徵的表現和組合而構成，那些特徵是所有人都共有的。一九五九年，吉拉德（J. P. Gillard）寫道：「一個人的性格，是由他的特徵所組成的獨特模式。」請注意到他使用的是「他的」，當時是一九五○年代，因此理所當然地這樣用，因為到了一九七○年代中期，女性才被准許擁有性格（人格）。

但是那些特徵是什麼？如何組合在一起形成性格？現在主流的研究幾乎都納入了「五大」（Big 5）性格特徵，認為這五種重要特徵組成了一個人的性格，就像是紅色、藍色和黃色可以調配出許多種顏色。那些特徵通常在各種狀況中都不會改變，同時可以用來預測一個人的態度和行為。

理論上，每個人應該位於下列五大性格特徵中的兩個極端之間：

• 「開放」（openness）代表對於新體驗的接受程度。如果受到邀請去看一場由腐敗豬肉為雕塑材料的藝術展，性格極度開放的人可能會說：「好，絕對會去，我從來沒有親眼見過腐肉做成的藝術品，一定很棒。」或是：「不了，那在城的另一邊，我經常去那兒，所以不會喜歡的。」
• 「嚴謹自律」（conscientiousness）代表了一個人進行計畫、組織與自律的傾向。非常嚴謹自律的人可能會同意參觀腐爛豬肉展，去之前會研究最佳的公車路線，準備好如果交通擁擠時的另一條路線，還會先去打破傷風疫苗。散漫隨便的人可能會答應十分鐘後在展場碰面，也沒有獲得上司允許就私自先下班，靠聞味道找尋地點。
• 「外向」（extrovert）的人率直友善，想受人注意。內向的人沉靜少言，比較獨來獨往。如果受邀參觀腐爛豬肉展，極度外向的人會出席並且拿出自己匆忙完成的豬肉雕塑炫耀一番，並且把讓這個雕像和所有展品一一拍照，上傳到IG。極度內向（introvert）的人和其他人說話的時間短到不會接受到邀請。
• 「親和」（agreeableness）的意思是，維持互動和諧的慾望影響你行為和思考的程度。非常親和的人當然會同意參觀爛豬肉雕塑展，但僅限於邀請自己的人不介意（親和的人希望自己不要成為他人累贅）。完全不親和的人一開始可能就不會受到任何人的邀請。
• 「神經質」（neurotic）代表一個人受邀參觀腐爛豬肉雕塑展時會拒絕，並且詳細說明拒絕的原因。看伍迪艾倫（Woody Allen）就知道了。

我們先把那個不可能出現的腐爛豬肉雕塑展放一邊，前面說的種種特質構成了五大性格特徵，有許多證據指出這些特徵在不同的狀況下都幾乎不會改變。在「親和」這個項目得分高的人，在其他許多不同狀況下都展現了親和的態度。

大腦不同區域的激發程度與性格有關？

還有一些資料指出，某些性格特徵和腦部特別的區域與活動有關。

性格研究大家漢斯．艾森克（Hans J. Eysenck）指出，比起外向的人，內向的人皮質激發（cortical arousal）的程度比較高，也就是皮質更為興奮與活躍。對於這個狀況的解釋之一，是內向的人比較不需要外來的刺激。相較之下，外向的人就想要比較常受到刺激，因此發展出相應的性格。

最近諸如瀧靖之（Yasuyuki Taki）等人的研究指出，展現出神經質性格的人，腹內側前額葉皮質（dorsomedial prefrontal cortex）和包含海馬迴後端的左內顳葉（left­ medial temporal lobe），比平均來的小，中扣帶迴（mid-cingulate gyrus）比較大。這些部位和決策、學習和記憶有關，代表了神經質的人比較不容易控制或是壓抑偏執的預測，並且了解到那些預測並不可靠。

外向的人眼眶皮質（orbitofrontal cortex）的活動比較多，該部位和決策有關。可能是因為該部位活動強，外向的人會更活躍並且更常做決定，使得展露出來的行為就比較外向呢？

——本文摘自《糗大了！原來是大腦搞的鬼：神經科學家告訴你大腦「真正的秘密」，揭開複雜的運作原理》，2023 年 ４ 月，馬可孛羅出版，未經同意請勿轉載。