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・2021/01/19
營養不良加速腎功能惡化,腎病營養攝取要充足!
有些患者確診慢性腎臟病,發現飲食應注意之處很多,一來擔心亂吃會讓疾病惡化,二來不好意思詢問醫師,乾脆「少吃少錯」開始厭食。但患者若未能攝取足夠營養與熱量,恐造成營養不良,導致肌肉流失、日益消瘦甚至出現心血管疾病風險。
・2021/01/14
視野濛霧、扭曲,看見黑影?黃斑部水腫可能導致失明!
黃斑部位於視網膜中央,負責精細的視覺呈現,是看東西最重要之處。視網膜有許多血管,若血糖持續超標,會造成微血管病變,導致視網膜缺氧,滲漏、出血,滲漏液體會使黃斑部腫脹,進而影響視力,稱為「黃斑部水腫」。罹患黃斑部水腫後,患者視力會模糊,看東西扭曲、縮小、呈現波浪狀,甚至產生黑影。
・2020/12/17
糖尿病上身怎麼辦?妥善運用胰島素,穩定血糖、保護胰臟!
近年來,不到四十歲的青壯年被檢查出第二型糖尿病的數量逐漸增多,血糖剛開始偏高時症狀不明顯,發現高血糖時,胰臟功能多剩下不到一半。在早期診斷糖尿病時,若加上針劑胰島素的輔助,例如胰島素或腸泌素,可以幫助穩定血糖,並讓胰臟獲得休息。這觀念在治療年輕型糖尿病患者時相當重要。
・2020/11/10
糖尿病「三多一少」害健康?胰島素搭配血糖監測,控制更穩定!
多吃、多喝、多尿、體重減少是高血糖症狀,尤其體重快速下降更是胰島素不足代表。若血糖開始上升,胰島細胞會「代償」產生更多的胰島素,一開始雖能達到供需平衡,但胰島細胞容易過勞死亡,若初期及早讓胰島素介入,可以讓血糖更加平穩外,也讓減少胰島細胞負擔。
・2020/10/27
血糖超標要注意!把握胰島素使用時機,讓健康逆轉勝
胰島素是由胰臟分泌的荷爾蒙,在我們進食消化後,胰島素能促使細胞吸收血糖,使血糖濃度下降,讓葡萄糖成為各器官的燃料。若空腹血糖值超過 126 mg/dL,口服葡萄糖測試兩小時後的血糖值大於 200 mg/dL,或抽血檢查醣化血色素數值超過 6.5%,都叫做糖尿病。糖尿病治療中,胰島素是個很重要的藥物。
・2020/10/01
手腳麻木、燒灼感?糖尿病患者的噩夢—糖尿病周邊神經病變痛
糖尿病患者如果出現手腳麻、刺痛、蟲爬感,可能是糖尿病的併發症–周邊神經病變。糖尿病患應提高警覺注意此症狀,並定期接受神經病變及足部檢測,及早接受正確診斷及治療,遠離截肢的威脅。
・2020/09/29
減肥只靠低GI飲食?小心「糖」的陷阱,讓你越減越肥
許多人研究減肥的時候,應該都聽過 「低GI 飲食」,但到底 GI是什麼?可以當作唯一的參考指標嗎? 點開外送平台,尋找健康美食,各式各樣的餐點上,總能看到標榜減醣、低GI的食物,鎖定了廣大想要瘦身、減脂的客群。 但你知道嗎?如果只按照GI值當作減肥飲食唯一參考標準,可能越減越胖,甚至變得更不健康唷!
・2020/05/11
糖尿病患者看過來~除了好好控制血糖,也要謹「腎」留「心」這幾件事
在台灣,糖尿病在主要死因排行榜上有名,每年有將近一萬人死於糖尿病。由於糖尿病會導致多種併發症,例如腎臟病變、心臟衰竭等,加總起來恐怕有更多患者的死因能夠與糖尿病扯上關係。而糖尿病患者最密切關注的就是自己的血糖狀態,除了控制血糖,也要注意其所帶來的併發症。血糖超標已經是極為常見的問題,可能沒有明顯症狀,卻會悄悄侵蝕心臟、腎臟、眼睛等器官,奪走我們的健康。做好飲食控制、規律運動、遵照醫師指示服藥,在照顧血糖的同時,也應該要顧腎、護心!
・2020/04/22
不只是武漢「肺炎」!心血管、腎、腦、肝、腸等器官也可能出問題
全世界已經超過 200 萬人確診 COVID-19,儘管已經累積這麼多病例,醫學界至今仍然不太清楚病毒到底怎麼殺死患者,只知道病毒可能影響的範圍很廣,也影響到治療方法與藥物的使用。不同人感染病毒以後的症狀差異非常大,有些人外觀看來毫無症狀,比較嚴重的往往會發展成肺炎,但是一些患者也產生腎衰竭,心律不整、腦炎等其他較為嚴重的問題,可能受害的器官已經知道有:肺、心、血管、肝、腎、腸、腦、中樞神經、鼻、眼睛等等,另外病毒也會感染 T細胞。
・2020/04/17
大口吃肉也 OK!認識「間歇性斷食法」
你聽過「間歇性斷食」減肥法嗎?是不是一整天都不能吃東西呢?餓到頭昏再在「非斷食日」大吃大喝?不不不,其實在斷食日,你也可以吃 Orea 餅乾和水果雪酪喔!而且間歇性斷食對健康可是有好處的,除了提升胰島素敏感度,還能降低腹部脂肪。快來看看營養師怎麼說。
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