0

0
0

文字

分享

0
0
0

豐胸才是真空吸引器的正確使用方式?(大誤)

miss9_96
・2019/06/03 ・2893字 ・閱讀時間約 6 分鐘

你可能聽過、或是在謎片裡看過有關:「揉胸部可以讓乳房變大!」的都市傳說。筆者本著破除迷思的研究心態搜索(認真),只可惜沒能找到足以佐證的文獻或研究報告(真的好可惜啊啊啊啊(抱頭哭喊)!)。但在Google世界的漫遊過程中,卻意外地發現「真空豐胸器」不僅是真的,而且還有明確的人體試驗佐證

各位,就讓我們本著科學人追求真理的信仰,好好的欣賞閱讀這篇研究吧!(請注意,本篇將有女性乳房之裸露影像,衛道人士或未滿18歲讀者請自行繞道。)

乳房增大,用哪招?

圖/東京電視台「愚直に何でも1万回やってみました」影片截圖。

豐胸翹臀的外型讓許多人趨之若鶩。但除了透過外科手術隆乳,就沒有不流血就能讓胸部變大的方法嗎?@_@

來自奧地利維也納醫科大學的團隊,在2007年的《整形與重建外科期刊(Plastic and Reconstructive Surgery)》刊出了一篇由50志願女性試用「真空豐胸器」的臨床實驗結果 [1]。這個研究計畫邀請了受試者配戴BRAVA ®(Brava LLC, Miami, Fla.)裝置[註1],藉由儀器引起「真空」(減少20 mm/Hg)。受試者須每天配戴11個小時、持續3個月到1年不等,並在實驗前後接受量測及問卷評估等,以了解是否能透過「非侵入性手術」的方式,有效地增大女性的乳房體積。

 

※注意,以下將出現女性乳房之裸露影像,若覺不適者可以看到這裡就好了~

配戴示意圖。From: 參考文獻1

最終有30名女性完成了全程實驗(從開始到結束後的一年間,過程中完全配合團隊訪視,且期間內體重沒有明顯變化)。研究成果顯示,女性乳房平均增加155 mL(95~300 mL之間),左、右乳體積增加量相近。且有75%女性對於BRAVA ®帶來的乳房增大成效表示滿意 [註2]。

30名全程參與的女性,實驗前後的簡要數值如下(詳情請參閱參考文獻1):*:上圍:指經過乳頭之胸圍長度。在日規裡,上圍增加約3公分,罩杯大約會提升一級(詳細算法請自行詳查網路)

有趣的是,實驗結果和是否有生育經驗及乳房起始大小無關;僅和配戴真空裝置時間長短與BMI有關係。換言之,可嘗試的女性限制並不算太嚴苛。

使用前後示意圖。:From: 參考文獻1

「真空豐胸器」在人體試驗裡取得了正面的實驗證據,提供了一項經由「非侵入性手術」亦可增大乳房體積的選擇,這對於那些想透過增加罩杯來提升自我正向情緒但對侵入式隆乳手術感到卻步的女性讀者們來說,是個具有參考價值的替代性選擇。另一方面,這個實驗證據在學術領域裡也增添了不少有趣的研究成果。

想知道原理,那就只吸一邊就好了啊

那要如何證明「真空豐胸器」的原理呢?很簡單,找一群女生和男生,只在單邊的胸部使用看看會發生什麼事。當然不能用人來做實驗啊(嘖),一群義大利的科學家,利用雄性小鼠的背部進行實驗。

動物實驗示意圖。C:對照側 (control)、EVE:實驗側 (external volume expansion)。from: 參考文獻2

如上圖,以同一隻老鼠進行觀察,若兩側同時產生變化,即可假設是荷爾蒙引起的全身性變化。實驗後發現,與對照側相比,實驗側在「真空豐胸器」的影響下,相對於對照側的外觀確實明顯增大,組織液充滿皮下組織和真皮層

實驗後,對照側與實驗側的對比。可發現除外觀的差異,實驗側的皮膚層和肌肉層間有較多的組織液。From: 參考文獻2

而在生化分析裡發現,實驗側的組織有更多的發炎細胞(CD45+)和促進脂肪組織生成的蛋白質(PPAR-γ),顯示「真空豐胸器」的機械力下、強行擴張體積,造成了局部的發炎以及脂肪組織生成。而不斷地重複這項物理性刺激,更多的脂肪細胞因此生成,也因此造就了雄性小鼠背部單側組織增生,也間接地證實了為什麼單純使用BRAVA ®「真空豐胸器」,就能讓乳房增大了。

機制示意圖。物理性刺激下引起的發炎、脂肪生成相關的蛋白質使更多的脂肪幹細胞成熟,多次循環後,進而大幅地增加脂肪組織的體積。From: 參考文獻2、中文注釋:本文作者

非救命的醫療,值得嗎?醫療的「目的」是什麼?

追求心目中的體態美,自古以來就是人的本性。翻閱歷史文本,這類非手術的「豐胸器」最早可追溯到1889年 [3] [註3],當時這個似乎以金屬製成構造的手動真空器,販售的套件除了類似真空幫浦的裝置外,還搭配了乳霜和食物(咦,內搭食物是擔心使用時覺得太無聊嗎?)。可見自古以來,以調整自己的外觀來增加自信的這類手法或是醫療目的,並非罕見。

1903年書籍裡的插畫,顯示了當時的「真空豐胸器」設計和使用示意圖。下圖可以發現,醫美廣告的手法,古今皆然。From: 參考文獻3

在這裡讓我們先叉出去來談談,較大的胸型對於社會形象確實有幫助嗎?美國中佛羅里達大學(University of Central Florida)心理學系,曾有篇研究發現:「Biggest isn’t Always Best」。他們利用影像技術,將女演員演講時的胸部大小進行調整(A, B, C和D罩杯),並邀請觀看者進行評分。結果發現,女性觀眾並不會因為講者的胸部大小,而影響她們對講者專業能力、社會形象的判斷;而男性觀眾,對於中型罩杯影像的講者,對其社會形象、專業能力的評價稍高 [4]。因此,在醫學美容盛行的現在,若是想達到「自信與外在評價兼備」一昧地盲目追求大罩杯似乎不見得是正確的。

不知道大家對於這種「非治療性」的醫療是否認同。過去少不經事時,常認為這類美容醫療非迫切的疾病治療,在醫療行為上沒有其必要性;但年紀漸長、接觸更多醫學領域的研究或醫療現場後,逐漸了解醫學的目的並非單一器官、臟器的點狀治療,而是擴及身心靈全面的健康提升。試想當病人的心臟恢復跳動、腎臟開始排尿時固然可喜;但倘若美容醫療,能讓使用者能擁有一個自己更愛的身體,從此欣喜渡日、陽光人生,進而更愛自己,何嘗不是現代醫療最具體的貢獻?

本文感謝衛生福利部台東醫院檢驗科張昱維(Yu-Wei Chang)協助

  • 註1:由Brava官網敘述,美國FDA已認可該項產品在「無手術移植自體脂肪下,增大乳房」的使用目的。台灣是否也可相同使用,仍須視主管機關的管理而認定。
  • 註2:不滿意的因素多半是「配戴時間過長」、「乳房增大的效果仍不夠(據研究團隊推測,可能是器材密封、膜損狀態導致成效有落差,或是受試者的BMI過低造成)」
  • 註3:1889年的台灣,仍是清朝統治時代,其統治權到1895年才移轉給日本。

參考文獻

  1. Schlenz I, Kaider A. (2007) The Brava external tissue expander: is breast enlargement without surgery a reality? Plastic and Reconstructive Surgery. 120. 1680-1691. DOI: 10.1097/01.prs.0000267637.43207.19
  2. Lujan-Hernandez J, Lancerotto L, Nabzdyk C, Hassan KZ, Giatsidis G, Khouri RK Jr, Chin MS, Bassetto F, Lalikos JF, Orgill DP. (2016) Induction of Adipogenesis by External Volume Expansion. Plastic and Reconstructive Surgery 137. 122-131. DOI: 10.1097/PRS.0000000000001859
  3. Denkler K. (2008) Vacuum breast expansion: a look back at the history of this technique. Plastic and Reconstructive Surgery. 122. 989-990 DOI: 10.1097/PRS.0b013e3181812041.
  4. Stacey Tantleff‐Dunn (2006) Biggest Isn’t Always Best: The Effect of Breast Size on Perceptions of Women. Journal pf Alied Social Psychology. https://doi.org/10.1111/j.1559-1816.2002.tb01862.x
文章難易度
miss9_96
170 篇文章 ・ 686 位粉絲
蔣維倫。很喜歡貓貓。曾意外地收集到台、清、交三間學校的畢業證書。泛科學作家、科學月刊作家、故事作家、udn鳴人堂作家、前國衛院衛生福利政策研究學者。 商業邀稿:miss9ch@gmail.com 文章作品:http://pansci.asia/archives/author/miss9

0

13
0

文字

分享

0
13
0
好發於年輕女性的乳房纖維腺瘤——留意症狀,建議超音波檢查、定期追蹤
careonline_96
・2022/11/01 ・2563字 ・閱讀時間約 5 分鐘

立即填寫問卷,預約【課程開賣早鳥優惠】與送你【問卷專屬折扣碼】!

除了月經要來之前有點胸部脹痛感之外,妲妲沒想過乳房會有什麼問題,但看到新聞幾位年輕的女藝人罹患了乳癌,甚至因此喪命。妲妲雖然覺得自己還很年輕,仍是聽從了好姊妹們的建議,到醫院做了乳房超音波檢查。

做完檢查後,醫師告知妲妲:「你的左邊乳房有一顆一公分大的結節,很可能是乳房纖維腺瘤喔。」

「那是什麼東西?我為什麼自己摸不出來?」妲妲急著問。

「乳房腫瘤還小的時候,自我檢查很難發現,要靠儀器才能注意到喔。」醫師說明。

妲妲很著急:「那我怎麼知道這個結節會不會變成惡性的?難道不能開刀拿掉這顆嗎?」

「所以我們需要定期檢查,建議你半年後要再次做個乳房超音波,我們會依據腫瘤在超音波下的形狀、大小、性質、生長速度等評估,有明顯生長跡象的腫瘤可能需要以手術處理,但絕大部分的人可以跟纖維腺瘤和平共存。」醫師解釋。

妲妲對這樣的說法並不放心,想要找到更明確的說法。

怎麼會冒出乳房纖維腺瘤?

乳房纖維腺瘤通常是在乳房內一個界線明確,無痛,且類似橢圓形的實心腫瘤,且乳房纖維腺瘤可說是乳房內最常見的良性腫瘤,雖然提到腫瘤,大家常常會直接聯想到惡性腫瘤,也就是癌症。但乳房纖維腺瘤是一種良性的腫瘤,絕多數並不會增加乳癌的機率。

會被稱為「纖維腺瘤」,代表這顆腫瘤的成分包含了「纖維組織」和「腺體組織」。目前多數的專家認為,乳房纖維腺瘤與女性荷爾蒙的刺激有關。原本乳腺組織裡就含有雌激素與黃體激素的受體,對女性荷爾蒙比較敏感,當乳腺組織感受到女性荷爾蒙的高低起伏變化,就會受到刺激,可能會引起組織過度增生改變型態,因而形成纖維腺瘤。

由於纖維腺瘤的出現與女性荷爾蒙波動有關,因此大概從青春期的時候就有機會出現乳房纖維腺瘤。

到二十幾歲、三十幾歲的時候都還可能繼續冒出新的纖維腺瘤;懷孕的過程之中,纖維腺瘤很可能體積會變得更大一些。但等到停經之後,少了女性荷爾蒙的刺激,基本上是不會冒出新的纖維腺瘤,且原本纖維腺瘤的體積很可能會逐漸縮小。

研究發現,如果不到 20 歲就開始服用調經藥、避孕藥,長出乳房纖維腺瘤的機率就比一般女性來得高。

乳房纖維腺瘤的特性

乳房纖維腺瘤最常見於兩側乳房的外上方,這也是女性本身乳腺組織比較發達之處。

乳房纖維腺瘤是實心的腫瘤,裡面是充滿了實質的組織,並不是液體。摸起來常常會有種硬硬的,有點紮實的感覺,且可以感覺到乳房纖維腺瘤界線明顯,類似一顆玻璃珠在皮下動來動去的感覺,比起惡性腫瘤來說,乳房纖維腺瘤的活動度較高。

通常乳房纖維腺瘤不會造成什麼疼痛感,即使壓著那個硬塊處,也不會感覺到疼痛。常常要到乳房突然痛起來的時候,才會讓女性朋友們想要求診就醫,檢查是否乳房出了狀況;這裡要強調一下,真正乳房長了腫瘤時,其實很少會引起乳房痛。然而,如果自己發現到乳房硬塊,務必要就醫檢查,千萬不要拖延,尤其絕不要因為這個腫塊不會痛就不理它。

無論是良性或惡性的乳房腫瘤,常常都不會引發疼痛,但一定要用影像檢查確認腫瘤的特性,才能知道是否為惡性!

檢查乳房纖維腺瘤

乳房纖維腺瘤比較常見於十幾歲到三十幾歲的年輕女性身上,無論是有摸到硬塊,或只是想要做健康檢查,這個年齡層的女性乳房檢查首選是超音波。在乳房超音波檢查時,乳房纖維腺瘤會呈現以下特性:

  • 界線明確清楚
  • 橢圓長形
  • 裡面是個實心的成分,而不是含有液體的水泡
  • 超音波下呈現低迴音

如果在超音波下有幾個特徵,我們就需要懷疑這個實心腫瘤的特性,可能並不單純只是個纖維腺瘤:

  • 腫瘤的邊界並不明確
  • 腫瘤並不是個橢圓長型,而比較像雲朵或貝殼般有許多突出的型態,甚至邊緣不規則
  • 超音波影像在腫瘤的下方變得很黑,像是拖了一個長長的黑掃把尾巴
  • 整個腫瘤內部呈現的顏色並不均勻,可能腫瘤內部含有小水泡或內有鈣化點

延伸閱讀:常見的乳房囊腫與纖維腺瘤

我有乳房纖維腺瘤,該怎麼辦?

當女性朋友被告知乳房纖維腺瘤之後,常常有想要「除之而後快」的想法。然而,醫師常常會告訴患者,我們通常並不需要治療乳房纖維腺瘤,絕多數被診斷為有乳房纖維腺瘤的女性朋友,可以與體內的纖維腺瘤和平共存到老,且有的纖維腺瘤會在停經幾年後逐漸消失蹤影。

因此,在這過程中,最重要的是定期追蹤!

那追蹤是要幹嘛呢?就是定期看看這個腫塊,確認有沒有變化,是變大、變小、還是變形了。在剛看到纖維腺瘤的前一兩年,最好至少半年追蹤一次乳房超音波,如果狀況穩定,之後可改成一年追蹤一次。

目前沒有任何口服藥物是讓大家一吃下去,這顆乳房纖維腺瘤就會不見的。因此若在追蹤過程中,發現乳房纖維腺瘤測量起來大於兩到三公分,或在追蹤的過程之中逐漸長大,且長大的速度很快,有增生的特質;影像中看起來有比較不理想的特徵,或在抽吸之後發現非典型細胞,就要認真考慮以手術移除。

careonline_96
337 篇文章 ・ 253 位粉絲
台灣最大醫療入口網站

1

6
0

文字

分享

1
6
0
各時期的乳房變化到底正不正常?自我檢驗能提早發覺疾病徵兆!
careonline_96
・2022/02/03 ・2469字 ・閱讀時間約 5 分鐘

隨著年齡改變,人體的每個部位都會出現各種變化。如果有天你突然間注意到這些變化,都會忍不住懷疑:「這樣是正常的嗎?」或「別人也都會這樣嗎?」確實,身體哪些狀況是屬於正常的改變,哪些狀況可能是疾病的徵兆,絕對是需要注意和了解的,我們今天就來看看一個很容易因為荷爾蒙變化就呈現不同樣貌的器官——乳房。

乳房的正常變化

從胎兒時期,乳房已經開始發育了,因此小女嬰出生時已有乳頭與乳管的雛型。不過主要的變化還是從青春期開始,我們就從青春期開始談起吧。

  • 青春期

青春期時,卵巢會製作、分泌雌激素,因此乳房處的結締組織開始聚集脂肪,乳管開始生長,乳腺乳小葉也會增生,整個乳房的體積變大,乳房皮膚可能因此出現生長紋路。

許多女性會發現自己乳房的變化與月經週期在那個時間點最有關係。於週期的前半個月,卵巢分泌雌激素,進而刺激乳管的生長;到了排卵期後,荷爾蒙變成是黃體激素接管,這時會刺激乳腺生長,因此常常到了月經快來之前,許多女性會覺得乳房腫脹,甚至有疼痛、痠痠的感覺,整體觸感也比較硬。你可以想成這段時間乳腺是為了可能的懷孕做準備,因此繼續成長,等月經來了,等於沒有懷孕,乳房就會被打回原形,不再那麼腫、那麼脹。

年輕的時候自我檢查乳房會覺得好像到處都有一顆一顆,尤其若於月經快來的時候檢查,會發現乳房到處好像都有點硬硬的,像摸過鵝卵石步道的感覺,然而等到月經過去,這種硬感就能稍微改善。如果摸到硬塊感,最好還是要讓醫師檢查確認是否為正常,抑或是常見的乳房囊腫與纖維腺瘤

  • 懷孕

在過去沒有確實驗孕工具之前,一位婦女的乳房脹,就很可能是懷孕之後的第一個徵兆!所以,懷孕會對乳房帶來極大的改變,這是黃體激素持續刺激的結果,讓乳腺乳管都不斷增生。同時,乳頭、乳暈等深色區會先變得腫脹,顏色變得比較深,這是因為小嬰孩的視力極差,在演化中媽媽需要為了哺乳做準備,因此乳頭乳暈的顏色會繼續變深,讓小嬰孩更好找到。

接下來繼續是整個乳房都脹,同時乳管和乳腺都在成長,大概到懷孕20到24周之間,乳房開始會製作乳汁。整個懷孕過程女性會需要換內衣兩次到三次,罩杯會升級一到兩個罩杯。許多專家認為,一位女性要等到懷孕、哺乳過之後,乳房這個器官才算是成熟了。因此,當經歷懷孕、哺乳後,女性罹患乳癌的機率會比從未生育的女性來得低。

  • 哺乳

生產後的30-40小時之間,體內黃體激素下降,乳房開始大量製作乳汁。因此到了產後 50-72 小時,產婦就會開始感到乳房脹痛,需要開始按摩乳房、擠出乳汁。兩側腋下在開始產後哺乳時也可能更為腫脹。

當女性刺激乳房哺乳時,同時也可以刺激子宮收縮,並恢復子宮張力,對產後恢復是有好處的。同時母乳能幫助嬰兒建立免疫系統,延後遺傳性過敏疾病發作時間,降低後天性過敏疾病發作機會,整體來說小孩生病的機會較少、時間也較短。

然而餵母奶並不是天生就會的事情,有許多技巧需要後天學習。當乳汁排出不順利,蓄積於乳房內,就可能讓媽媽出現局部的紅、腫、熱、痛,進而有乳腺炎、乳房膿瘍等問題。

  • 退奶

退奶後,絕大部分的女性會發現:「乳房變小了!」哺乳後乳房會變多小,這與基因、原本體重或 BMI、和年紀等都有關。尤其當女性懷孕愈多次、哺餵時間愈長,乳房的外觀也會變化愈多。

想要減少乳房外觀的變化,首先要記得千萬不要抽菸,畢竟菸害對結締組織與皮膚都很傷;另外運動會帶來一些幫忙,雖然運動沒辦法直接養大乳房的乳腺組織或乳管組織,但對乳房內的纖維結締組織「乳房懸韌帶(Cooper’s Ligaments)」是有好處的,乳房懸韌帶與胸部肌群相連,對乳房固定和支持的作用更強,站立時乳房較不下垂。所以可以練練胸推、伏地挺身、微蹲展翅等動作。

最後,如果還是對退奶後的乳房外觀很不滿意,醫美隆胸手術也是一個選項。

  • 更年期

從 35 歲之後,乳腺開始萎縮。到了 45 歲到 50 出頭的時候,女性接近到更年期,雌激素和黃體激素的濃度更為變化,尤其雌激素的濃度快速下降,帶來很多更年期的症狀。乳房裡的結締組織會缺水,不再有彈性。乳房裡包含結締組織、腺體組織、和脂肪組織的質量都下降,整體的體積可能會小了一個罩杯,雙峰之間的距離拉大(外擴)。而且當乳房組織弱化後,已經被撐大的皮膚就會受重力影響,外觀上不僅縮小也會下垂,乳頭也可能往下。

這時候女性自我檢查乳房的時候,由於乳房的組織萎縮,不會再有到處一塊塊硬硬的感覺,因此,如果有摸到硬塊,務必要到診所、醫院做進一步的檢查。

這些狀況不正常,務必要檢驗

有幾個狀況最可能代表乳房出問題,請不要把以下狀況當成正常,最好是要就診讓醫師診治:

所有討論 1
careonline_96
337 篇文章 ・ 253 位粉絲
台灣最大醫療入口網站

2

4
2

文字

分享

2
4
2
人見人愛的「歐派」如何發育?——關於乳房隆起,人人都該提早知道的三兩事
miss9_96
・2022/01/12 ・3133字 ・閱讀時間約 6 分鐘

立即填寫問卷,預約【課程開賣早鳥優惠】與送你【問卷專屬折扣碼】!

編按:青春期是人體變化最劇烈的時期,除了身體上的「第二性徵」開始發育蠢動外,身體內的賀爾蒙也開始活躍流竄,讓你在課堂間、捷運上,都時不時對他人陷入「可以色色」與「不可以色色」的理智與慾望的拉鋸戰……。你是未滿18歲的青少男女嗎?是否對該如何理解「性」感到迷惘?這次《談性先修班》專題,以「未滿 18 歲可以看」的初衷製作系列文章,邀請各位讀者認識那些「能看A片前,你要知道的性知識」!

青少女乳房的發育,通常 8~13 歲開始。若早於 8 歲,或 14 歲之後尚無發育跡象,請尋求協助!

如果現在這在看這篇文章的妳,恰好正在就讀國小3、4年級,請不要因為身體的變化而感到憂心,因為女性的第二性徵——乳房,就約在這個階段開始發育。接下來,讓我們一起來看看女性乳房是如何發育的吧~

乳房發育,最早8歲就開始!

青少女乳房的發育,通常 8~13 歲之間開始,發育至成熟約耗時 3~5 年、少部分長達 10 年[1]。乳房也會隨月經週期、懷孕哺乳等階段而變化;通常在 35 歲時,乳房的乳腺組織開始萎縮[2]

乳房主要由脂肪、乳腺和其他組織構成(圖 1);乳腺負責產生乳汁,脂肪或韌帶等支持乳腺、形塑乳房外觀。

(圖 1)成年女、男性之乳房示意圖。圖/ 美國國家衛生院。註:中文資訊為本文作者標註。

認識乳房發育的五個階段

邁入青少女的階段時,體內雌激素增加、吸引脂肪聚集於胸部、刺激乳房成熟。最初的跡象是乳頭下方的輕微腫脹(乳房芽、或稱乳蕾,breast bud),胸部可能有疼痛、柔軟的感受。當乳房快速成長,可能有搔癢感,甚至乳房的皮膚出現類似妊娠紋的快速生長痕跡(隨時間會消失)。因此當女性家人開始進入乳房發育的階段,請提供合適的胸罩內衣,可保護乳房發育、減少疼痛感[3]

如(圖 2),在外觀的變化上,乳房發育可分為 5 個階段(Tanner 分類)[1],[2],[4]

(圖 2)女性乳房發育之階段。圖/ Akron Children’s Hospital
註:中文資訊為本文作者標註。
  • 第一階段

青春期以前,乳房未發育,外觀無明顯變化。

  • 第二階段(約 10 歲)

通常左乳較早開始發育。乳頭下的乳房芽開始生長。乳頭周邊的胸部區域慢慢地呈現圓丘型隆起,同時乳暈的直徑開始增加,乳頭、乳暈的顏色開始改變。乳房部位可能開始有疼痛感。

  • 第三階段(約 12 歲)

乳房變圓且更加突出,乳暈外側的胸部區域也開始抬升、隆起。在第 2、3 階段時,少女的兩側乳房大小不一致的情況很常見。

  • 第四階段(約 14 歲)

乳房迅速增大,其中乳暈和乳頭的直徑持續增大,並且從乳房的表面抬起;乳頭、乳暈在隆起的乳房上、再形成一個小山丘的形狀。第四階段之後,乳房內的脂肪組織比例逐漸增加,乳房的質地逐漸變得柔軟。初次月經通常發生在第 3~4 階段之間。

  • 第五階段(約 16 歲)

乳房持續發育,達到成人的尺寸;乳頭也持續發育,和第一階段相比,直徑可增加 0.5~0.6 公分。乳暈的高度降低、再次與乳房表面齊平,僅剩乳頭突出。原先兩側乳房大小不一致的情況,在第 4、5 階段逐漸趨向一致。

雖然有五個階段,但第 3~5 階段並不易區分,也不是每個人都有明顯的差異。乳房發育的開始、結束時間,個體之間都大不相同。換言之,在青少女的階段,即使是同年級,每個人的乳房發育狀態可能有很大差異。

乳房發育開始的時間

關於乳房發育的時間點,個體差異很大,最早可能從 8 歲開始。若乳房發育早於 8 歲,或 14 歲之後仍無發育跡象,建議尋求醫護諮詢[1],[4]

研究發現,BMI(身體質量指數/Body Mass Index , BMI)較高,乳房發育時間也較早;而種族間也稍有差異,不同種族的乳房開始發育的中位年齡分別為-非裔:8.8 歲、拉丁裔:9.3 歲、高加索(白人):9.7 歲、亞裔族群:9.7 歲 [5]。顯示乳房開始發育的時間,和種族、營養、賀爾蒙等都有關係,其個體、各地間的差異大。

乳房會長多大?

乳房大小主要由遺傳決定。另因為乳房包含脂肪組織,所以乳房的體積會隨著體重增加而增大[3](換言之,減肥可能會讓乳房縮小……)。

讀到這篇文章的家長請特別注意,在青少女乳房發育期間不要讓她刻意節食(有任何疑慮,請遵照醫護指示)。因為脂肪組織為乳房的主要成分,若因體重減輕、體內脂肪量減少,則可能會發生乳房收縮的異常生長[4]

不只青少女,青少年的胸部也會脹大?

青春期的男孩,可能因為體內雌激素短暫地佔據優勢,所以約有 40% 的男孩會有乳房發育的跡象。此現象會隨著睪固酮逐漸分泌增加後而消失,因此絕大多數是短暫的、不超過 2 年。但此短暫的乳房發育情況,仍可能對易感纖細的青少年造成困擾[4],[6],請家長和學校夥伴們可以多加留意。

乳房腫脹:女性獨有的痛

除了乳房發育時的生長痛,在月經開始前 3~5 天,乳房也可能會開始感到疼痛(月經開始時停止疼痛);這是因為體內雌激素升高、引起乳房脹痛。疼痛感可能只出現於一側,而痛的區域也可能會擴散到整個腋下組織[7],[8]

除了諮詢醫護外,也可以減少咖啡因、鹽、油脂的攝取,以降低疼痛的程度[8]

乳房不對稱,是正常的嗎?

大約有 2% 的女性會有第三個乳房或乳頭(或更多),這些組織通常不會發育。而乳房的不對稱也屬常見,約 25% 女性,有肉眼可辨認的乳房外觀不對稱 [6]

豐胸食品真的有用嗎?

不論東、西方,乳房的尺寸似乎都為人煩惱,使用食物來豐胸的探討始終不斷。然而,青木瓜、啤酒花、當歸等,這些流言中常出現的食物,「沒有研究」認定具備增大乳房的功能[9]。而台灣最常聽到的「青木瓜」,根據葉綠舒老師的著作《植物與人類社會》,考究了中醫典籍,都未提及「豐胸」的效果,青木瓜對乳房的功效,恐怕只是商業噱頭罷了。

參考文獻

  1. 乳房概述。嘉義長庚紀念醫院一般外科
  2. Normal Breast Development and Changes. Stanford Children’s Health.
  3. Breast Development. Texas Children’s Hospital
  4. Asma Javed and Aida Lteif (2013) Development of the Human Breast. Seminars in Plastic Surgery. DOI: 10.1055/s-0033-1343989
  5. Frank M. Biro, Louise C. Greenspan. et. al. (2013) Onset of Breast Development in a Longitudinal Cohort. Pediatrics. DOI: 10.1542/peds.2012-3773
  6. Breast Development. MassGeneral Hospital for Children
  7. Breast Conditions in Young Women. Stanford Children’s Health.
  8. Breast Pain: 10 Reasons Your Breasts May Hurt. Johns Hopkins University
  9. Charbel Chalfoun, McDaniel McDaniel. et. al. (2004) Breast-Enhancing Pills: Myth and Reality. Plastic and Reconstructive Surgery. DOI: 10.1097/01.prs.0000141495.14284.8b
所有討論 2
miss9_96
170 篇文章 ・ 686 位粉絲
蔣維倫。很喜歡貓貓。曾意外地收集到台、清、交三間學校的畢業證書。泛科學作家、科學月刊作家、故事作家、udn鳴人堂作家、前國衛院衛生福利政策研究學者。 商業邀稿:miss9ch@gmail.com 文章作品:http://pansci.asia/archives/author/miss9