海苔熊
・2019/03/29
「請再努力一下，為了你想見的人，想做的事，想成為的自己」看起來或許很有道理，甚至有些話也住進你的心底。但不知道你有沒有想過，當你明明感覺到自己很脆弱卻又假裝堅強的時候，是什麼支撐著你？
海苔熊
・2019/03/29
你曾經聽過這樣的話嗎：「哭有什麼用？哭能夠解決問題嗎？」「現在年輕人都像你這樣草莓族嗎？一點壓力就承受不住。」如果你曾經遇過這樣的人、聽過這樣的話、甚至把這些傷人的話放在心裡，那麼很可能在不知不覺當中，你「終於」變成一個「堅強」的人——像喬安姐一樣。
活躍星系核
・2017/07/27
「悲傷的五個階段」是因人而異的，有些人可能只經歷了其中幾個階段；有些人可能一直困在「沮喪」，甚或選擇結束自己的生命，永遠無法達到「接受」事實的階段。透過了解「悲傷的五個階段」，能幫助自己檢視目前的狀態，尋找因應的方法，更快走出悲傷。有時候一個念頭的轉換、一個想法的改變都是「接受」的關鍵。
miss9
・2015/08/15
反式脂肪會誘發心血管疾病的證據越來越充足，甚至FDA在2015年7月宣布要全面禁止反式脂肪。最近的科學研究開始發現，反式脂肪的危害不僅如此，甚至會改變情緒，讓人暴躁易怒！
