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悲傷的五個階段
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專欄
胡中行
・2022/07/14
國殤之後:集體哀慟的調適
當社會集體的哀慟,牽動國家未來的發展與走向,心理學所謂的「悲傷五階段」,便不只是個人的調適過程。
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分析 / 評論
雞湯來了
・2021/07/16
看見生命的脆弱和堅強——《Move to Heaven:我是遺物整理師》伴你尋覓喪親風暴的出口
近期話題韓劇《Move to Heaven:我是遺物整理師》,成為疫情肆虐的當下一股撫慰人心的暖流。《我是遺物整理師》改編自專業遺物整理師金寒星的真實故事,短短十集的篇幅中,每集有著各自獨立的故事,每個故事也探討著不同議題,反映真實社會中縮影,也訴說著一個個「搬去天堂」的人背後屬於「關係」的暖心故事。
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精神心理
活躍星系核
・2017/07/27
悲傷不是盡頭,只要你願意繼續向前走!淺談悲傷五階段
「悲傷的五個階段」是因人而異的,有些人可能只經歷了其中幾個階段;有些人可能一直困在「沮喪」,甚或選擇結束自己的生命,永遠無法達到「接受」事實的階段。透過了解「悲傷的五個階段」,能幫助自己檢視目前的狀態,尋找因應的方法,更快走出悲傷。有時候一個念頭的轉換、一個想法的改變都是「接受」的關鍵。
否認
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悲傷的五個階段
憤怒
接受
沮喪
討價還價
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