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健康養生

營養共筆・2012/09/29

兒童期肥胖的危害可能比我們以為的還嚴重

我們知道兒童時期的肥胖會讓他們成年後有較高的心臟病、糖尿病以及其他體重相關疾病的風險，不過新的研究發現這個風險可能比我們認為的還要嚴重。

健康養生

營養共筆・2012/09/25

芝麻與米糠混合油或優格對血壓有好處

根據兩個新發表的研究，在你的飲食中納入芝麻與米糠混合油或是低脂優格是明智的選擇，因為這些東西或許能幫助你維持健康的血壓並促進心臟的健康喔。

活得科學

營養共筆・2012/07/15

運動過量可能會傷害心臟？

一個新的研究指出：為了馬拉松、三鐵和其他長距離的運動而長期訓練的運動員，可能會傷害心臟的健康。

活得科學

陸子鈞・2012/03/24

別讓我知道你替我禱告

來自遠方某人的禱告，或許無助於患者手術後的回復，甚至可能使情況惡化。這是一份被批評浪費預算，且有爭議的大型研究，所得到的結論。許多人相信，陌生人的代禱（Intercessory Prayer）能幫助患者。這想法已經有一些科學研究試圖驗證。不過研究結果都不明確，且飽受爭議。其中的原因是研究設計不夠完備，或者參與研究的受測者人數太少。