莊博安
莊博安
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諮商心理師。純粹透過寫作,想了解複雜的自己、生活、和世界。更多文章歡迎至臉書專頁:標註自由 - 寫給自己的心理筆記 https://goo.gl/JGMlL6 。
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・2019/07/26
看到這兩天PTT沸沸揚揚的在討論諮商費用的問題,看到滿多對諮商有好感的人、以及心理師自身站出來說話還滿感動的。我這邊也就我的理解,嘗試用白話好懂的方式回答。
・2018/01/22
很多人好奇,心理師是不是可以回答來談者的所有問題?因此可能常被詢問:你和我有相似的經驗嗎(感覺才能了解自己的處境)?你知道我在想什麼嗎(我們其實沒有讀心術)?你年紀幾歲(想知道是否歷經風霜或處在同一個時代)?背後無非是想瞭解,心理師真的能幫助我嗎?
・2017/10/25
當一個人出現我們無法理解的行為時,無論稱作中邪、情結或精神疾病,它所共同指稱的都是:一個人正經歷一種無法掌控自我的狀態。而我們能做的是,理解其中的意義與緣由,讓行為回到他的意識圈中。
・2017/09/02
強迫行為可說是一種自我保護機制,藉以迴避與撫慰焦慮的心。透過探索強迫思想與行為底下的焦慮為何,以及造成生活中哪些影響,提升「我為什麼要這麼做、這麼想?」的反思時,更有機會看見自我矛盾或解除危機的想法,進而從漆黑的輪迴中解脫。
・2016/09/27
「路,就是一條直直的,但也可以是彎彎的。」有些句子第一眼看起來意義深遠,但仔細想想卻根本是廢話。2016年搞笑諾貝爾和平獎就是頒給探討人們能否察覺偽深度廢話的研究。為什麼有些人對於這些廢話的敏感度較低呢?
・2016/09/15
聽說《屍速列車》從上映後就場場爆滿,網路上也拿韓國電影與臺灣電影討論了 N 次,因此本文嘗試用不同的觀點來看看這部片!
・2016/07/07
夢是什麼?佛洛伊德認為夢的作用是壓抑心靈慾望、或將無法進入意識的東西拋進潛意識的結果;榮格認為夢是通往自我整合的道路,其內含超越個體的神聖功能。你夢到什麼,代表什麼意義?在我們想解夢之前,先了解什麼是夢?
・2016/04/13
捷運隨機殺人案、內湖女童案......等事件發生後,在憤怒之餘,我們或許更可以從心理學的角度出發,找到事件背後的社會結構問題,讓社會變得更美好。
・2016/03/25
如果你正考慮去心理諮商,或正在諮商中的人,也許常常對於這個行業有些困惑,不太曉得去那邊要做什麼、能做什麼。本篇文章結合16位美國諮商學會(American Counseling Association)會員的觀點,從專業心理師的角度,告訴各位在諮商當中可以期待哪些事情、以及給予想進入心理諮商者一些建議。
・2016/02/19
過年時和朋友去看了皮克斯最新的動畫片《恐龍當家》,劇情描述如果隕石當初沒有撞向地球,反而是恐龍們都存活下來的世界會是如何?(有大雷喔~~~~)