文字

Big History Project：用宏觀的史觀，看我們如何走到現在

cbug ・2011/04/21 ・1121字・閱讀時間約 2 分鐘・SR值 489 ・五年級

試想如果我們將宇宙的漫長歷史濃縮成一部兩小時的電影，在這120分鐘內，從大爆炸一直看到我們身處的現代文明，儘管我們都曾在書本上讀過這些過程，但相信在電影結束後那燈亮的瞬間，也許你會突然對自己的存在感到有些浪漫。我們不只是這螢幕時空旅行中的遊客而已，反而像是在重新拾回自身失落的記憶般，可能讓你在思索這個世界的種種事物時，將有更為不同的角度：我們是誰？我們如何和我們周遭的事物連結？以及我們可能將往何處前行？

這就是 big history 所強調的：用宏觀的史觀，看我們如何走到現在，並了解我們現在所處的關鍵時刻，以及正面臨的挑戰和機會為何。打破各領域的界線，讓我們對宇宙與世界的理解更為一貫，同時也作為許多不同研究領域的學習起點。

dadfjdjidosdfjaoir — 嘿，覺得字太小了嗎？先別急著拿放大鏡，不妨點擊一下圖片或直接到網站上看大圖吧！

Big Histroy Project 是由 Bill Gates 與澳洲麥克里大學的歷史學教授 David Christian 合作的一個計畫，提供許多專為高中生設計的課程，致力於培養高中生的學習興趣和能力。

要將所有事物的歷史放進單一的課程中聽起來有些膽大妄為，但這個計畫主要是將這些故事以一個有邏輯性的次序逐一開展，讓學生容易理解，也鼓勵他們去探尋自己的興趣。課程中涉及的主題大概有「地球是怎麼來的？」「生命如何改變地球，地球怎麼改變生命？」「第一個城市和國家是何時、在哪以及為何出現的？」或「世界為什麼變得更加地互相聯繫？」等等有趣的問題。從課程大綱中，不難看出 David Christian 的理想：從生物學、地理學、人類學、社會學、物理學等領域中汲取並整合知識，讓我們可以綜覽宇宙或世界。

此外，Big History Project 百分之百是公益的。計畫的素材都可免費使用，所有的贊助也都會用於課程的推廣上。

延伸閱讀：

Maps Of Time: An Introduction To Big History / David Christian

Big History: From the Big Bang to the Present / Cynthia Stokes Brown

或聽聽 David Christian 怎麼說：

相關標籤：

熱門標籤：

文章難易度

剛好

太難

所有討論 0

登入與大家一起討論

cbug

22 篇文章・ 0 位粉絲

各位先進大家好，很高興加入PanSci。希望專欄 Nutrition Buiscuits 能如其名，跟大家分享小份量卻高營養的文章。

RELATED 相關文章

讓愛滋與你和平共存，一起掌握 U=U 共識！

海豹在臺灣出現合理嗎？鼻頭漁港海豹現身事件和跟著浮出水面的反思

糖漿加了小蘇打粉就膨漲？解析《魷魚遊戲》中的椪糖製作原理

喝母乳的寶寶能提升神經認知功能？——是真的！而且「曾經喝過就有效」

文字

人體解析專欄社會群體醫療健康

讓愛滋與你和平共存，一起掌握 U=U 共識！

careonline ・2021/10/28 ・2457字・閱讀時間約 5 分鐘

作者 / 照護線上編輯部
本文轉載自 Care Online 照護線上《讓愛滋與你和平共存，一起掌握U=U共識！感染科醫師圖解說明》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔

確診感染愛滋病毒，對三十多歲的陳小姐一開始相當衝擊，但是經過抗病毒藥物的穩定治療後，血液中的病毒量大幅降低，已連續數月都控制於驗不到病毒的狀態。

某日回診時，陳小姐問：「醫師，我還有機會懷孕、生小孩嗎？」

「可以喔！」醫師點點頭，肯定地說：「只要能好好治療，繼續將愛滋病毒量維持檢驗不到狀況，便沒有傳染風險，也可以懷孕、生產！」

許多愛滋感染者在確診後，會變得沮喪、自我懷疑，認為自己不能再與他人建立親密關係並承受外界異樣眼光。

台北市立聯合醫院仁愛院區內科部感染科主治醫師顧文瑋醫師指出，其實感染者若能穩定接受服藥治療，便可有效控制且降低血液中的病毒量，轉變如慢性病一般，同樣可以孕育下一代。

穩定治療、定期追蹤、掌握 U = U，愛滋慢性化，醫病勇敢溝通很重要！

愛滋病是由愛滋病毒（Human Immunodeficiency Virus，簡稱HIV）感染，導致病患身體免疫力降低，出現各種疾病症狀，又稱後天免疫缺乏症候群（AIDS）。

從 1980 年代開始，愛滋病與愛滋感染受到全球關注，過去種種迷思導致感染者遭受歧視困境，現今治療進步，愛滋感染已慢性化！

顧文瑋醫師解釋，愛滋病毒主要透過血液、體液傳染，但是傳染力與病毒含量多寡十分有關！「新冠疫情讓大家對病毒量的概念較為清晰！如同感染者的口水、汗水、尿液、糞便等皆不具傳染力。日常中與感染者一起上課、說話、游泳、共餐、洗衣服，都不會遭到傳染。」

此外，目前抗病毒藥物已可有效降低並控制愛滋病毒量。顧文瑋醫師說，根據研究證實，當愛滋感染者接受穩定服藥治療，讓病毒量低到偵測不到時，便不會把愛滋病毒傳給性伴侶，這就是國際重要共識「U = U」。

何謂 U=U？檢測不到愛滋病毒，便不具傳染力

「U = U」中的第一個 U 是 Undetectable，即「檢測不到病毒」；第二個 U 是 Untransmittable，即「不具傳染力」。

顧文瑋醫師說明，愛滋感染者在穩定接受抗病毒治療後，若持續穩定追蹤血液中病毒量，控制於測不到（低於 200 copies/ml）達六個月以上，其傳播病毒的風險是可忽略的。

「後來陳小姐回診時，穩定交往的男朋友也會陪同，主動了解用藥狀況，以及未來懷孕、生產該注意的事項。」顧文瑋醫師分享，「妥善穩定治療，讓愛滋病毒低到測不到，便沒有傳染風險，是非常重要的觀念！」

感染者與醫師攜手向前，掌握 U=U！台灣愛滋防治成績更卓越！

防治愛滋在世界各國皆是重要的任務，聯合國愛滋病規劃署（UNAIDS）就曾提出 3 個「90-90-90」的目標，希冀 2030 終結愛滋感染，期待朝向完善、全人的愛滋照護前進。

台灣經過多方努力，已達成「90-92-95」的成績，可謂領先亞洲其他國家；表示 90% 愛滋感染者已知自己的感染狀況；92% 已知感染狀況者已穩定接受服藥治療；95% 穩定治療者能有效控制病毒量，達到 U=U！

「我們希望宣導 U = U 的概念，讓愛滋感染者理解抗病毒治療的重要性，只要穩定接受藥物治療，即可將愛滋感染轉成一慢性病，對於感染者來說，也不會持續承受巨大壓力。」顧文瑋醫師強調，「面對愛滋感染是一輩子的事情，如同一般慢性病控制！感染者若有任何治療或身體健康疑問，都可以主動提出與醫療團隊討論，醫師才能根據生活、工作的需求，適時調整藥物。」

主動積極防治愛，讓愛無礙不困難！

除了感染者自身積極治療外，民眾應更加全面理解、認識愛滋感染，並放下過去的焦慮與歧見。目前也越來越多臨床醫師願意主動了解愛滋治療、U=U 國際共識，並加入以人為本的病患照護。醫師們更在意如何為病患提供適合的治療與幫助，看重疾病治療本身而非存有歧視眼光，不論是民眾、醫護、政府與感染者，我們都希望一同營造更友善、平等的環境！

顧文瑋醫師叮嚀，感染愛滋僅有高風險行為，並沒有特定族群之分！民眾應維持單一固定性伴侶，性行為時務必全程正確使用保險套，可同時預防其他性傳染病感染。疾病管制署目前也有提供免費匿名愛滋篩檢，只要有性行為的民眾，建議至少進行一次篩檢；若有無套性行為者，建議每年至少進行一次篩檢；若為高風險感染者，建議每 3 至 6 個月篩檢一次。一旦感染需及早就醫治療，並檢驗愛滋病毒，切勿共用注射針頭、針筒、稀釋液。懷孕婦女需接受愛滋病毒檢查，若確診，便要儘快接受治療、穩定控制病毒量，讓愛無礙不困難。民眾對愛滋感染與愛滋病有任何疑問，務必諮詢專業醫療人員！

更多愛滋衛教資訊，請參考以下協會：