臉部超科學回春！光影、老化與比例對外觀的影響

大家有不小心把自己畫成白鼻心，或者是臥蠶畫成眼袋過嗎？有畫鼻影的時候有不小心把自己畫成阿凡達的納美人過嗎？原本就方方的臉有沒有好像覺得越畫越寬？相信很多人都有這樣的慘痛化妝經驗，特別是在新手期 XD

之前在分享過一些有關解剖結構的文章，希望大家對這些知識更有掌握，可以把妝化得更好。其實化妝品 「cosmetics」是希臘文的「kosm tikos」，翻譯過來大概是「裝扮巧妙，使自己更具魅力」。字首的「kosmos」的意思，就是裝飾。既然要裝飾成「某個樣子」，那你心裡面就不可能「沒有某個樣子」。對多數人來說，「某個樣子」通常代表「更年輕」、「更有吸引力」。以現在人的標準來看，更有吸引力通常代表「更立體」、「更精緻」的五官比例。

所以今天我想分享的是：

 1. 光影如何影響人臉的視覺效果
2. 人類的臉部老化過程——比較年輕的臉跟老化的臉的差異
3. 符合東方美學概念的臉部比例

如果要保養，也必須知道到底哪些是可逆的，哪些是不可逆的。看懂之後就不用亂花錢囉！

累了嗎，我們聽首歌吧！痾，不是啦，先來看一下影片～片長兩分多鐘，大家看個三十秒就可以停了。

光線的顏色與明暗對人臉視覺上的影響

從這部影片，你可以清楚看到，不同顏色、不同角度的光，對人臉在視覺上會產生很大的影響。如果全都是強光，沒有明暗，就不會有立體感。你想想看，這不就是化妝在做的事情嗎？另外你也可以知道，為什麼在某些餐廳、某些店家，照鏡子照起來就會特別好看？這除了鏡子的原因以外，光線的顏色跟角度也都有差喔！！！下次如果不小心又沈浸在某個讓自己看起來很瘦的鏡子前，趕快回想一下這篇文章，醒醒吧阿宅，這一切都只是幻覺啊！

人臉自然老化的過程

從一個小蘿莉，長成花樣年華的少女、再到輕熟女、然後熟透，然後過熟（誤），慢慢步入中老年的過程，到底是怎麼回事呢？我們來看一下這支影片，一分鐘帶你走過女人臉部的八十年。

人的臉部老化是「全面性的」，從皮膚、皮下脂肪、肌肉到骨骼，都有各自老化的過程。

臉部皮膚的老化

皮膚從外到內有很多層次，我們就由外而內說明：

皮膚變薄：老化過程中，膠原蛋白跟彈性纖維變性，結締組織也會流失，所以皮膚就會變薄。老人的皮膚常常一擦到就破，就是這個原因。

皮膚鬆弛：皮膚變薄加上重力的影響，臉部皮膚就會呈現鬆弛。

皮膚粗糙：表皮的角質層因為角化異常，就會導致皮膚粗糙。

乾燥：青春期腺體分泌旺盛，但老了就功能下降。皮脂腺和汗腺分泌不足，無法形成正常的皮脂膜，皮膚就會乾燥。

黑斑：正常的黑色素小體會均勻分布。但如果色素調節異常，就會出現局部的黑色素增加，產生黑斑或曬斑。

白斑：有時候某些黑色素細胞會退化，就會在它負責的區域產生一點一點的白斑。

老人斑：表皮細胞不正常的角化，會產生脂漏性角化症或俗稱的老人斑。

老年性紫斑：老年人血管及周遭的膠原蛋白跟彈性蛋白都減少，所以微血管變得脆、硬，很容易一碰撞就出現一大片的出血。年紀越大就越容易出現！

大家要注意的是，上面有些事情是你可以阻止的，例如防曬；但有些就幾乎難以預防，只能順其自然。有些廠商會隨便宣稱他的東西有療效，聽聽就算，不要浪費錢。

臉部脂肪的老化

臉部在老化的過程中，脂肪會流失，另外也會伴隨著軟組織一起下垂，所以逐漸就從一個倒三角的 V 臉，變成一個正三角形的下垂臉了。年輕的女生常常在哭自己有嬰兒肥，你不知道那是甜蜜的負荷啊！等你老了，該有肉的地方沒肉，肉都垂到不該有的地方你就欲哭無淚啊……。

臉部肌肉的老化：張力增加

有句玩笑話，什麼是老男人：就是該軟的都硬了，該硬的都軟了……該硬的不硬，不該硬的血管啊、攝護腺啊通通都硬了。但肌肉這件事情更是老天爺的玩笑，四肢的肌肉常會因為老化萎縮，但臉部的表情肌反而會因為老化而張力增加……，經年累月的拉扯加上過強的肌肉張力，就會出現很多表情紋路。像是抬頭紋啊、魚尾紋啊、法令紋啊、皺眉紋之類的，讓我忍不住想起這首歌啊：如果說一切就是天意，一切就是命運，終究……（透露年齡…）。

臉部骨質的老化

大家可能比較難想像，骨頭這麼硬的東西也會變？其實骨頭是「活的」，隨時都有「生骨細胞」在製造新的骨質，也隨時有「蝕骨細胞」在吃掉老化的骨質。老了之後，製造新骨的能力低於蝕骨的能力，就會慢慢看到骨質流失了。在臉部常可看到眉骨被吸收、眼眶骨更凹陷，下頷角更往下垂等現象。可以對照骨骼圖看：

年輕的臉 VS 老化的臉

所以一張年輕的臉，基本上會是：

1. 皮膚緊實、平滑
2. 肌肉張力不過強，沒有皺紋
3. 輪廓呈現一個倒三角形（inverted triangle face）

整張臉也不是只有一個大的倒三角，你可以把它拆解很多個，把整張臉用很多個倒三角來設計 。例如把整個臉當一個大的倒三角，或者眼睛一區、嘴巴下巴一區之類的都可以。 總之臉上可以區分成很多三角，但一定是倒三角 ，絕對不能是正三角 ！不然就是老的臉……。

近年也有人提出好看的臉是大小兩個心形：

不管是哪種，照著這樣的輪廓去化妝，或者是作為保養、治療的目標方向就對了。所以接下來的目標，就是讓他趨近倒三角，或所謂大小雙心的結構！我們能做的，就是光影的明暗效果，或者是立體效果。亮的顏色就是顯大，暗的顏色就是顯小。越立體你看上去就是小，越平面你看上去就是大。 要讓他變寬，就讓他平面化發展 ；要讓他看起來窄，就讓他立體化發展 。

這有點像是一個三角做圖法，你可以在臉上取兩個不會動的點，例如兩邊的眉尾，然後選定一個第三點去動作。不管是化妝還是整形。

像是上面這張圖，左邊的女生下巴就短了一點點，不管是用拍照角度、化妝或是整形拉長了比例，就變更好看了。

所以最好看的臉就是又小又精緻又立體。 大家想想看喔，如果你臉白，就會顯大。所以要在螢幕上，又白、看起來又小，那就必定要有立體的五官。有沒有這種人呢？有一個歷史上很標準的正妹：

但這只是一個美的典型，別忘了美是有很多很多種的喔！而赫本當然也抵擋不了老化的力量，大家可以觀察其中的變化。

符合東方美學的臉部比例：三庭五眼和各種黃金比例

大家可能會想知道，符合東方美學的臉部比例是什麼樣子？其實也是有些客觀的分析標準，有興趣的朋友可以看隆鼻懶人包第一集，有更完整的角度介紹。但這邊就先讓大家看個最基本的三庭五眼圖。

記住，整型是非必要的，化妝、髮型、微整形、手術都是可能的選項，當然要花你比較多錢，或承擔比較多風險的，就一定要想清楚喔！

同場加映：視錯覺原理在化妝與整形的應用

講到化妝或整形，就不能不知道「視錯覺原理」。它可以分成由感覺器官引起的「生理錯視」，以及由心理原因導致的「認知錯視」。詳細的視錯覺成因跟機制可以講到很複雜，但這邊先簡單說，基本上視錯覺原理就是個愚蠢的「人類自行腦補的故事」。

好啦，也不能這麼片面把人類當作這麼愚蠢啦～人類的認知功能是有限的，必須在很短的時間做出判斷，然後把認知功能專注放在重要的事情上，所以對於很多事情我們會傾向直接腦補……所以你就會出現錯覺。視錯覺廣泛出現在我們生活中，這邊我們舉幾個可能用得上的例子吧～

案例一：A 和 B 兩個長方形，哪個比較長？

其實這是兩個一模一樣的長方形。人在看兩個相同的長方形時，會傾向於把 A，擺成豎起來的這個看得更修長。所以可以在化妝時或穿搭時，設計一些豎長的線條，都會顯得比較修長。這道理很簡單，叫胖子穿橫條紋就是個悲劇不是嗎……。

案例二

A 和 B 其實是同一個人。只要把其中一部分地方遮住，只露出剩下的部分，人們就會腦補被遮住的畫面。所以不管在穿衣服還是化妝還是設計髮型的的時候，想辦法露出自己最瘦的地方，或者遮住自己最胖的地方，或者顯露出五官最立體的部分，遮住比較平或角度不好看的部分，大家就會把你腦補成又瘦又五官立體的正妹惹（無誤）。

案例三：這兩個女孩哪個比較高？

答案是一樣高。但大家都覺得戴帽子的那個高。這就是「視覺動線」的作用，這是一個利用「顯眼的視覺焦點」，大家就會把視覺動線往上拉，或者是往下拉，這個戴帽子的女孩就是因為你的視覺動線上移所以看起來高。當然也可以往左拉，或往右拉（但這類運用較少）。例如有個寬臉妹子，又同時帶了很亮眼的耳環，你在看她的時候，視線跟著耳環左右移動，恩，那就悲劇惹。所以如果你的臉部比例不是標準的三庭五眼，都可以利用這招，不管是用帽子、髮型、首飾等小心機做出效果喔～

案例四：哪條線比較長？

最後一定要介紹一下上港有名聲，下港有出名的「萊依爾錯視」。三根線明明一樣長，但在箭頭的作用下，B 顯得最短，A 顯得最長。

這個可以解釋非常多事情！！！在穿搭上這就是Ｖ領衫可以顯得臉小的原理。在臉型上，這就是 V 臉為什麼看起來臉小的原理。活用這個錯視，你可以搞出一大堆變化！一統自拍界指日可待啊哈哈哈哈哈！

今天這篇文章是希望讓大家知道，化妝跟整型都是可以很科學、很醫學的。有更多的知識，就可以用更低的成本，達到更好的效果。不會因為不懂成分，結果買了一堆可怕的產品毀掉自己的臉，如果要整形也不會因為搞不清楚狀況，接受了一個根本不適合你的手術。

另外也希望大家正確認知「老化」這件事情，但不是要大家害怕老化，然後趕快去亂買抗老產品。知道什麼是老化、理解老化的機制，接下來我們會慢慢找機會補上其他相關機制，告訴大家哪些對預防老化是「實證有效的」，哪些是「持續爭議中的」，哪些是「根本沒效不要再被騙的」。錢跟時間是你最需要掌控的。把這兩樣東西運用好，人生就會有餘裕。但要把錢跟時間運用好，其實是需要很多正確的知識啊！！！

所以拜託千萬不要隨便放棄治療，或者是手滑亂買東西啊……。腦袋空空，錢包就會空空，這是不變的真理啦！！！科學其實沒這麼難，希望大家卸下心防，讓我們幫助你輕鬆學習，然後實際應用在日常生活中～

看完這篇文如果覺得有幫助，趕緊用底下按鍵分享給所有好朋友吧！不傳的沒朋友啊啊！（不夠要好的就不用傳了，認真。因為化妝或整形就是一種競爭，如果大家都超正，就顯不出你的正了…科科）

助人省錢，功德無量，阿彌陀佛～～～

編按：愛美是每個人的天性，不過對你而言光是看滿架的化妝品、保養品，各種醫美產品就令你眼花撩亂，更別說還有玻尿酸、膠原蛋白、類固醇這些有聽沒有懂的名詞來搗亂嗎？如果你想要聰明的美，不想要被各種不實廣告唬得團團轉，那麼泛科學這位合作夥伴 MedPartner 美的好朋友，就是你我的好朋友。

本文轉載自MedPartner 美的好朋友