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愛．犬：褚士瑩寫給人，也獻給狗的掏心話

褚士瑩 | 時報出版

樂活人生的放鬆功法

羅錦興 | 商周出版
生命奧祕
・2012/03/26
筆者的一位朋友說她總是記不起自己夢境的內容，只能隱約記得夢裡的感受，其實很多人都跟她一樣。但她的丈夫卻不一樣，他除了會記得自己夢境的內容（他有寫夢誌的習慣），還能察覺自己身在夢裡。
REM 大腦 失憶 海馬迴 睡眠週期 血液
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專欄
・2012/03/16
現在不管是生活壓抑的上班族或追求時尚流行的學生青年們，常常都是人手一杯咖啡，取代了其他傳統的果汁飲料等等。有人說喝咖啡對身體好，但到底多少杯咖啡才不會影響身體，對現代人來說絕對是一項非常重要的資訊，我整理了一些有用的小撇步。
咖啡 孕婦 醫療保健
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精神心理
・2012/03/13
最近「自我感覺良好」異軍突起成為諷刺別人自以為很行的專用詞。然而心理學家會告訴你，不只是那些明顯具有自大情懷的人會對自己過度樂觀：對自己的能力做出過高的評價，是每個正常人都有的通病。
心理 心理學 憂鬱症 朱家安
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活得科學
・2012/03/08
下面推薦幾本書，書中大多提到許多實踐的心法，給希望多了解一些正向心理學，或讓自己過得更快樂的朋友。
壓力 幸福 心情 心理學 快樂 情緒 憂鬱 正向心理學
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活得科學
・2012/03/07
在這裡介紹了不少好書，最近想想應該要介紹一些影響我深遠的超級好書，其中一本是這本《學習樂觀．樂觀學習》（Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life）。
態度 樂觀 科普書 閱讀
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社會群體
・2012/02/22
「世界末日快到了‧聖經」車窗外，這幅早因歲月而斑駁的標語，再次喚醒了我的注意。或許，一切都要拜近年來越吵越熱的「末日預言瘋」所賜吧？剎時間，似乎所有日期都藏了玄機、所有數字都含了寓意，街頭巷尾、各式媒體，著魔似地爭搶「世界末日」的預言席次，彷彿「現世」已經到達苦悶的最頂點，非得「砍掉重練」才足以平息眾人的怨氣……
世界末日 天體撞擊 態度 文化 氣候劇變 潛意識 病毒 聖經
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荷歐波諾波諾的幸福奇蹟

伊賀列阿卡拉．修．藍博士|櫻庭雅文 | 方智出版
健康養生
・2012/02/16
每天攝取 2,100 ~ 6,000 大卡的老年人發展出記憶問題的風險是一般人的兩倍。
中風 大腦 年長者 熱量 糖尿病 記憶 認知功能
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