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・2022/05/12
徹夜難眠的時候會不會感覺工作效率異常低落? 有科學家便利用地表上最聰明的鳥類之一——澳洲喜鵲做睡眠與行為的實驗。
・2021/12/03
「床上平均溫度」對於睡眠品質是非常重要。人在睡覺時,核心溫度會些微下降,若溫度太高或太低,都會影響降溫,進而造成睡眠品質不佳。實驗結果指出,床上的平均溫度必須在攝氏 30.3 ~ 32.5,才能有最好的睡眠品質。
・2015/09/24
媽媽總愛說睡著的時候容易著涼,這是真的嗎?根據研究發現,人體在睡眠時和清醒時對溫度的感受的確有所不同。
・2012/01/12
立即填寫問卷,預約【課程開賣早鳥優惠】與送你【問卷專屬折扣碼】!    資料來源:PanSci: 孤
・2010/11/15
立即填寫問卷,預約【課程開賣早鳥優惠】與送你【問卷專屬折扣碼】!   埃默里大學醫學院的心臟科研究員