俄勒岡州立大學的動物科學家克里斯汀·維塔里（Kristyn Vitale）表示：「貓和狗一樣，都會與人類建立起社交上的依戀行為，大多數的貓都會安全地依附在他們的奴才身上，並將牠們的奴才作為探索新環境的安全堡壘。」1

阿雯在感情，每當遇到很喜歡的男性，就很難婉拒對方想進一步發展的關係。即便對方遲遲不願意承認彼此的感情，卻屢次和

在前面的依附文章中，我並未詳細地介紹這四種依附類型，因此我選擇在這個時候，寫一篇文章，詳實地介紹這四種依附類型的發展成因、大略概況，以及改變的可能性。

當焦慮依附的人在分手時似乎好得很快，但實際上可不一定。焦慮依附的人在感覺到對方似乎有些不在乎自己的感受時，便會很快地放大壓力，逼著自己迅速地採用各種方式接近對方、向對方抗議自己的痛苦；而逃避依附的人，一感覺到關係中似乎有些不安全感時，便會立即地躲回自己的小世界中，把壓力擋在外面，好讓自己不必面對它。

有些人天生就是「焦慮型依附者」，他們無法輕易的從「前任」脫離苦海，必須不斷的追求新的戀情，追求安全感，然而這樣的行為容易被我們貼上「很糟糕、無縫接軌、一直換男／女朋友，很花心」的標籤，其實焦慮型依附者更能在這些歷程中學習改變自己的缺點，他們需要的是，一個真的能接納他的人。

你知道自己是什麼「性」格的人嗎？這裡的性格指的並不是個性（personality trait)，是指你在性愛方面的特徵是什麼？你是一個性慾望很強的人嗎（糟糕這樣問會不會太露骨）？每次做愛的時候你會有擔憂或害怕嗎？

從朋友關係慢慢升級成「友達以上，戀人未滿」，接著再進入一段親密關係的過程中，調情（flirting）和約會（dating）是其中不可或缺的要素。由於調情互動以及約會，是一件充滿情緒的過程，在這之中，可能會引起害怕失敗與害怕被拒絕等擔心的感受[1]，因此，依附風格的不同可能會影響約會歷程的進行。

在本系列的第一篇〈依附理論的起源：我們為什麼會依賴別人〉中，提及了依附理論從最初的嬰兒對於母親的依賴，延伸到後來運用在愛情世界裡，簡單地介紹了古往今來(?)依附理論的研究脈絡。在上篇文章的最後，作者也提到了近代心理學家將依附傾向分成了四個類型，或許你會好奇這些類型該怎麼區分？而自己又屬於哪種依附傾向？就讓作者繼續帶我們看下去。