當人們耗盡自制力時，他們所消耗掉的是心智肌肉，無論創意思考、專心、壓抑衝動、或是 [...]
意志力也有分有限和無限？原來這是兩大流派不同的看法，如果你相信意志力有限，那麼你 [...]
為何我們不能讓成年人的世界也像令人神往入迷的遊戲世界一樣充滿挑戰、但無比有趣呢？ [...]
前陣子很暢銷的一本書封面寫著「你沒有30公斤要瘦，但永遠都有3公斤要減。」或許你 [...]
意志力很重要大家都知道，通常我們會說成功減重的人很有意志力，天天晨起跑步的人也很 [...]
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