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黃秀美
黃秀美
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《小星星之光》專欄，是我懷抱著對孩子的關切之情，以現今的科學醫療佐証，所撰寫的兒童、青少年（18歲以內）健康新知。黃秀美，現為《國語日報：秀美姐姐說身體奧祕》專欄作者。著作商周出版《146位名醫問診》、原水出版《男人看不見的敵人：攝護腺癌》。FB社群：《名醫一點通》。
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健康養生
・2012/12/26
為什麼會有越來越多的孩子，一看到餐盤上的青菜、水果，就想尖叫「GREEN！」，怎麼威脅利誘，都不肯多吃幾口呢？
兒童 天天五蔬果 小星星之光 水果 蔬菜 酒精 酗酒 飲酒 飲食 黃秀美
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健康養生
・2012/12/18
美國約翰霍普金斯兒童中心（Johns Hopkins Children’s Center）的專家發現，飲食中缺乏維生素D、喝母乳的嬰兒、肥胖的兒童、膚色較深的孩子，還有患有糖尿病或發炎性腸道疾病的兒童，較可能有缺乏維生素D的風險。
免疫力 心臟病 曬太陽 牛奶 維生素D 蛀牙
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健康養生
・2012/12/11
香噴噴的漢堡、披薩跟薯條、洋芋片，還有微波得熱騰騰的超商鮮食便當，常常出現在您家的餐桌上嗎？要當心孩子從小就養成「吃重鹹」的飲食習慣，而成為高血壓的最佳侯選人。根據美國疾病管制局（CDC）二○一二年九月發表在《兒科》（ pediatrics）上發表的研究裡顯示，6235位八到十八歲的美國孩子，每天平均攝食3387毫克的鈉，相當於8公克以上的鹽份，已與美國成人的鹽份的攝取量不相上下。
肥胖 超商鮮食 鈉 高血壓 鹽 黃秀美
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健康養生
・2012/12/04
今年五月美國食品暨藥物管理局（FDA）正式發函，否決美國玉米加工業者，將高果糖玉米糖漿，更名為玉米糖。理由是玉米糖是將玉米乾燥後，所得到的結晶狀甜味劑。而高果糖玉米糖漿，則是將玉米澱粉酶水解後，將一部份的葡萄糖轉化成果糖，是一種水溶液狀的甜味劑，兩者的性質不同，無法劃上等號。
FDA HFCS 玉米糖 糖尿病 脂肪肝 高果糖玉米糖漿 黃秀美
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