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誰在乎科學新聞?德國教授 Hans Peter:科學傳播不只新知,更是科技治理與民主政治的關鍵

PanSci_96
・2014/12/04 ・1839字 ・閱讀時間約 3 分鐘 ・SR值 557 ・八年級

相較於占據台灣傳統媒體多數版面時段的政治傳播,科學傳播則顯得冷清許多。這類報導關注科學發展與新知研究,對於傳播操作與資訊考證的細節,又較其他非知識類報導更為講究。儘管科學傳播談的是「科學研究」,其中仍有許多的政治面向,會對社會發展造成影響,然而科學內容及其傳播,是如何搖擺政策制定?而科學傳播在新型態媒體的興起下,又會產生什麼變化?

這次PanSci來到哲學星期五,這是一個始自2010年的公民論壇,因為各方人馬支持不斷,目前已經邁入第五年,並於2012年增設了「非星期五」的系列,以便機動地討論哲學以外的「非」主流議題,開發公民性與想像力。

Source: fz-juelich.de

針對開場的命題,隸屬於德國最大的研究機構亥姆霍茲聯合會(Helmholtz-Gemeinschaft, Helmholtz Association),來自德國由利希研究中心(Forschungszentrum Jülich, Jülich Research Center)神經科學與醫學研究所,專精於科學傳播的Hans Peter Peters教授非常明確地點出科學傳播與民主政治的關係:

當今大眾覺得需要了解科學知識,而科學家也將承擔這個責任,因為科學傳播如今不僅是提高大眾科學素養,也是為了監督國家出資支持的科學研究,到底將經費用於哪些方向,是否使用得當。因為科學與技術在現代政治決策中扮演的角色是如此重要,需要被納入民主體制中以利監督,而科學傳播正是讓研究體系與內容得以被民主掌握的重要初步環節。

他分析現有的科學傳播,主要是透過科學記者與新聞(Science journalist/journalism),以及科學部落客(Science blogger)兩種方式進行:

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前者是將科學家視為報導對象,由記者將研究中的進展與成果,轉譯為大眾可以理解的內容。這個過程中,對話關係是單向的,即由科學家及科學文獻被動地傳達給記者,最後再以新聞報導的形式披露於大眾,而當記者決定好報導題材時,其中機制便蘊含了價值的判斷:無論新發現是否比較獵奇,或是對人類社會可能有重大貢獻,而整個階層關係便決定了各種研究在社會中的位置,塑造了科學的社會政治性。

第二種方式則是科學家透過部落格、社群網路或其他新型媒體,自行講述研究的概況與最新發展。現今網路媒體的多向性特質,使科學家在這種關係中,會直接面對各色各樣的閱覽者與聽眾,以及隨時湧入的質疑與批評,這也造成科學家在寫作時必須調整書寫風格、用字遣詞、與對話討論的方式。

相較於透過記者轉譯與篩選的科學新聞,代表大眾挑選有趣的主題,網路的科學傳播則提供科學家與閱聽者更直接的方式,在科學知識表達的準確性與趣味性間取得平衡。在較大型的網路平台中,則會需要科學編輯的角色,以降低科學工作者寫科普文的戒心,促進並協助作者寫作,並可在文章發佈後引導討論的發生與進行。

而上述的新型態科學傳播媒體,亦部份反映了科學傳播的典範由「大眾科學理解」(Public Understanding of Science, PUS) 轉向「大眾參與科學與科技」(Public Engagement with Science & Technology, PEST)。前者認為透過傳播提升素養,可讓大眾更積極參與並認同科學,然而政策執行的結果,卻發現知識與態度之間的關係,並不如假設般單純;更為關鍵的因素,則是彼此之間的信任感,對話與溝通於是取代了原有的知識灌輸。

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Survey of life scientists in Taiwan (n=270) and Germany (n=326), 2011 (Lo & Peters)
Source:Survey of life scientists in Taiwan (n=270) and Germany (n=326), 2011 (Lo & Peters)

而在國家差異的比較上,就其2011年針對台灣與德國進行的統計比較,Hans教授與台灣博士生羅尹悅發現兩國科學家一致認為能見度的增加,例如媒體曝光,對於科學研究會有正面的影響:如獲得政治性的支持、對專業生涯發展的幫助等。在差異上,台灣科學研究者較德國相信媒體可能帶來的正面效果,反之他們則認為國內學術機構在政策上並不那麼鼓勵媒體曝光。(配表1)

Dr. Peters總結表示:雖然新媒體大幅度地增進了科學傳播的方式與生態,但是科學記者的存在依然是必要的,若缺少了他們的判斷力與品味把關,他擔憂各種公關與廣告公司會取而代之,影響新聞的專業性。相對而言,雖然不少科學家嫌浪費時間且不夠專業,而不跟網路打交道,但當偽科學占據了所有版面時,科學家依然會選擇挺身而出,維護科學傳播的可靠性,以及科學的價值。

這是少數關於科學新聞與科學部落客的研究,而且還比較了包括台灣在內的多國資料,如果想知道更多研究細節,可以與PanSci編輯說喔。

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更正啟事:Prof. Dr. Peters 屬於神經倫理學研究組(Ethics in the Neurosciences, INM-8),而非神經倫理學家,謹此更正。

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為什麼越累越難睡?當大腦想下班,「腸道」卻還在加班!
鳥苷三磷酸 (PanSci Promo)_96
・2026/04/30 ・2519字 ・閱讀時間約 5 分鐘

本文與  益福生醫 合作,泛科學企劃執行

昨晚,你又在床上翻來覆去、無法入眠了嗎?這或許是現代社會最普遍的深夜共鳴。儘管換了昂貴的乳膠枕、拉上百分之百遮光的窗簾,甚至在腦海中數了幾百隻羊,大腦的那個「睡眠開關」卻彷彿生鏽般卡住。這種渴望休息卻睡不著的過程,讓失眠成了一場耗損身心的極限馬拉松 。

皮質醇:你體內那位「永不熄滅」的深夜警報器

要理解失眠,我們得先認識身體的一套精密防衛系統:下視丘-垂體-腎上腺軸(HPA axis) 。這套系統原本是演化給我們的禮物,讓我們在面對劍齒虎或突如其來的危險時,能迅速進入「戰鬥或快逃」的備戰狀態。當這套系統啟動,腎上腺就會分泌皮質醇 (壓力荷爾蒙),這種荷爾蒙能調動能量、提高警覺性,讓我們在危機中保持清醒 。

然而,現代人的「劍齒虎」不再是野獸,而是無止盡的專案進度、電子郵件與職場競爭。對於長期處於高壓或高強度工作環境的人們來說,身體的警報系統可能處於一種「切換不掉」的狀態。

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在理想的狀態下,人類的生理時鐘像是一場精確的接力賽。入夜後,身體會進入「修復模式」,此時壓力荷爾蒙「皮質醇」的濃度應該降至最低點,讓「睡眠荷爾蒙」褪黑激素(Melatonin)接棒主導。褪黑激素不僅負責傳遞「天黑了」的訊號,它還能抑制腦中負責維持清醒的食慾素(Orexin)神經元,幫助大腦順利關閉覺醒開關。

對於長期處於高壓或高強度工作環境的人們來說,身體的警報系統可能處於一種「切換不掉」的狀態 / 圖片來源:envato

然而,當壓力介入時,這場接力賽就會變成跑不完的馬拉松賽。研究指出,長期的高壓環境會導致 HPA 軸過度活化,使得夜間皮質醇異常分泌。這不僅會抑制褪黑激素的分泌,更會讓食慾素在深夜裡持續活化,強迫大腦維持在「高覺醒狀態(Hyperarousal)」。 這種令人崩潰的狀態就是,明明你已經累到不行,但大腦卻像停不下來的發電機!

長期的睡眠不足會導致體內促發炎細胞激素上升,而發炎反應又會進一步活化 HPA 軸,分泌更多皮質醇來試圖消炎,高濃度的皮質醇會進一步干擾深層睡眠與快速動眼期(REM),導致睡眠品質變得低弱又破碎,最終形成「壓力-發炎-失眠」的惡行循環。也就是說,你不是在跟睡眠上的意志力作對,而是在跟失控的生理長期鬥爭。

從腸道重啟好眠開關:PS150 菌株如何調校你的生理時鐘

面對這種煞車失靈的失眠困局,科學家們將目光投向了人體內另一個繁榮的生態系:腸道。腸道與大腦之間存在著一條雙向通訊的高速公路,這就是「菌-腸-腦軸 (Microbiome-Gut-Brain Axis, MGBA)」,而某些特殊菌株不僅能幫助消化、排便,更能透過神經與內分泌途徑與大腦對話,直接參與調節我們的壓力調節與睡眠節律。這種菌株被科學家稱為「精神益生菌」(Psychobiotics)。

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腸道與大腦之間存在著一條雙向通訊的高速公路,這就是「菌-腸-腦軸 (Microbiome-Gut-Brain Axis, MGBA)」/圖片來源:益福生醫

在眾多研究菌株中,發酵乳桿菌 Limosilactobacillus fermentum PS150 的表現格外引人注目。PS150菌株源於亞洲益生菌權威「蔡英傑教授」團隊的專業研發,累積多年功能性菌株研發經驗的科學成果。針對臨床常見的「初夜效應」(First Night Effect, FNE),也就是現代人因出差、換床或環境改變導致的入睡困難,俗稱認床。科學家在進行實驗時發現,補充 PS150 菌株能顯著恢復非快速動眼期(NREM)的睡眠長度,且入睡更快,起床後也更容易清醒。更重要的是,不同於常見的藥物助眠手段(如抗組織胺藥物 DIPH)容易造成快速動眼期(REM)剝奪或導致睡眠破碎化,PS150 菌株展現出一種更為「溫和且自然」的調節力,它能有效縮短入睡所需的時間,並恢復睡眠中代表深層修復的「Delta 波」能量。

科學家發現,即便將 PS150 菌株經過特殊的熱處理(Heat-treated),轉化為不具活性但保有關鍵成分的「後生元」(Postbiotics),其生物活性依然能與活菌媲美 。HT-PS150 技術解決了益生菌在儲存與攝取過程中容易失去活性的痛點,讓這些腸道通訊員能更穩定地發揮作用 。

在臨床實驗中,科學家觀察到一個耐人尋味的現象:當詢問受試者的主觀感受時,往往會遇到強大的「安慰劑效應」,無論是服用 HT-PS150 還是安慰劑的人,主觀上大多表示睡眠變好了。這種「體感上的進步」有時會掩蓋真相,讓人分不清是心理作用還是真實效益。

然而,客觀的生理數據(Biomarkers)卻揭開了關鍵的差異。在排除主觀偏誤後,實驗數據顯示 HT-PS150 組有更高比例的人(84.6%)出現了夜間褪黑激素分泌增加,且壓力荷爾蒙(皮質醇)顯著下降,這證明了菌株確實啟動了體內的睡眠調控系統,而不僅僅是心理安慰。

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最值得關注的是,對於那些失眠指數較高(ISI ≧ 8)的族群,這種「生理修復」與「主觀體感」終於達成了一致。這群人在補充 HT-PS150 後,不僅生理標記改善,連原本嚴重困擾的主觀睡眠效率、持續時間,以及焦慮感也出現了顯著的進步。

了解更多PS150助眠益生菌:https://lihi3.me/KQ4zi

重新定義深層睡眠:構建全方位的深夜修復計畫

睡眠從來就不只是單純的休息,而是一場生理功能的全面重整。想要重獲高品質的睡眠,關鍵在於為自己建立一個全方位的修復生態系。

這套系統的基石,始於良好的生活習慣。從減少睡前數位螢幕的干擾、優化室內環境,到作息調整。當我們透過規律作息來穩定神經系統,並輔以現代科學對於 PS150 菌株的調節力發現,身體便能更順暢地啟動睡眠開關,回歸自然的運作節律。

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與其將失眠視為意志力的抗爭,不如將其看作是生理機能與腸道微生態的深度溝通。透過生活作息的調整與科學實證的支持,每個人都能擁有掌控睡眠的主動權。現在就從優化生活型態開始,為自己按下那個久違的、如嬰兒般香甜的關機鍵吧。

與其將失眠視為意志力的抗爭,不如將其看作是生理機能與腸道微生態的深度溝通 / 圖片來源 : envato

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2024 臺灣科普環島列車啟程 催生科學傳播新力量
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・2024/10/21 ・915字 ・閱讀時間約 1 分鐘

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「2024 臺灣科普環島列車」今(21)日自臺北火車站啟程,沿著西部幹線南下,將於 10 月 21 日至 26 日搭載全臺 202 所國小學生,展開 6 天的科普環島之旅。前副總統陳建仁、國科會主委吳誠文、數位發展部部長黃彥男、交通部臺灣鐵路公司副總經理賴興隆,美、荷、法、德、英國等駐臺代表、9 家車廂參與單位代表及師生們均蒞臨開幕式。

高中生成為科學傳播新力量 助力全臺科普教育

吳主委表示,自 2016 年以來,已連續 9 年舉辦科普環島列車活動,持續推動科學教育。今年活動規模擴大,火車將在 6 天內行經 17 個縣市、32 個站點,提供超過 300 項科學實驗,讓全臺學童能從小接觸科學。

更值得一提的是,近年來國科會積極邀請全臺高中學生,透過科學培訓後上車擔任「車廂關主」,帶領國小學童玩科普;高中生們由「知識接收者」轉為「科學傳播者」的角色,不僅加深其擔任小老師的使命感,也提升科學傳播、知識轉譯及組織規劃能力。

今年有 391 位來自全臺 18 所高中的學生參與培訓,其中 162 位為女學生,突破科技領域的性別刻板印象,展現女性在科學界的力量。這些科普小老師們將於 10 月 21 日至 26 日帶著全臺各縣市、鄉鎮國小學童學習更多有趣的科學實驗,為科普教育展開多面向的正循環。

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2024 年的科普環島列車很不一樣! 全民一起上列車、長知識

「2024 年臺灣科普環島列車」停靠站點及時刻表

今年臺灣科普環島列車首度開放全民上車體驗,活動開放報名迅速額滿,共有360位民眾參加,8節車廂搭載不同科技主題的特色實驗,包含今年最發燒的 AI 人工智慧、半導體、衛星通訊、以及與我們生活息息相關的隔震減震知識,都設計在車廂的科學實驗活動中,讓參與活動的學生、民眾能獲得最新最熱的科技知識。各車廂活動由台灣默克集團、友達永續基金會、瑞健醫療、ASM 台灣先藝科技、國家地震工程研究中心、數位發展部、緯創資通、聯華電子科技文教基金會和上銀科技等單位規劃設計。

國科會特別感謝各參與單位的支持與合作,讓此次活動更豐富多元。科普列車活動期間,在全國各地火車站及周邊地區也同時舉辦科學市集,歡迎各地民眾經過火車站時不要錯過難得的科學體驗機會!

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量子科技即將走入生活?最有趣的科學知識傳播 QuBear 量子熊,來了!
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・2023/07/10 ・676字 ・閱讀時間約 1 分鐘

不知從什麼時候,「量子」取代了磁場、奈米,成了時興的名詞。特別是把量子與資訊兜在一起,無論是在科學或是科技上,都深具潛力。或許有一天,我們將打開以量子位元建構的量子電腦,透過量子演算法進行各種計算,並把資訊用量子傳輸的方式傳遞出去。

這樣的日子可能真的不遠了。

為了因應量子科技時代的來臨,行政院在 2022 年 3 月宣布成立「量子國家隊」,由 17 個產學研團隊組成,包含了通用量子電腦硬體技術、光量子技術、量子軟體技術與應用開發這三大領域。

「量子熊 QuBear」身為量子國家隊的推廣擔當,針對年輕世代學子,激發量子科學與科技的興趣與瞭解,將全力推動 Quantum PAY,以三大多元管道「Podcast、 Article、YouTube」進行知識傳播,內容類型含括播客、文章跟影音短片。量子熊 QuBear 除了打造線上平台,更製作多個 quantum PAY 學習模組,努力朝著建立量子熊的微學習平台,以及建構長遠的科學知識傳播生態圈的目標前進。

最後,你或許會好奇,量子熊的名字是怎麼來的?

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量子電腦的核心技術是量子位元 (qubit)。英文發音快一點,就跟 QuBear 有點相似,於是就裝個可愛,叫做量子熊啦!

記得看到量子熊時,幫忙按讚、訂閱,還有~開啟小鈴鐺~https://www.youtube.com/channel/UCkWM3vYaCd_VoPHQ1hrUdzA

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