「那裡」很有感覺能代表人也很「性」奮嗎？淺談性興奮不一致——《性愛好科學》

本文由 建研所 委託，泛科學企劃執行。 

當你走進一棟建築，是否能感受到它對環境的友善？或許不是每個人都意識到，但現今建築不只提供我們居住和工作的空間，更是肩負著重要的永續節能責任。

綠建築標準的誕生，正是為了應對全球氣候變遷與資源匱乏問題，確保建築設計能夠減少資源浪費、降低污染，同時提升我們的生活品質。然而，要成為綠建築並非易事，每一棟建築都需要通過層層關卡，才能獲得標章認證。

為推動環保永續的建築環境，政府自 1999 年起便陸續著手推動「綠建築標章」、「智慧建築標章」以及「綠建材標章」的相關政策。這些標章的設立，旨在透過標準化的建築評估系統，鼓勵建築設計融入生態友善、能源高效及健康安全的原則。並且政府在政策推動時，為鼓勵業界在規劃設計階段即導入綠建築手法，自 2003 年特別辦理優良綠建築作品評選活動。截至 2024 年為止，已有 130 件優良綠建築、31 件優良智慧建築得獎作品，涵蓋學校、醫療機構、公共住宅等各類型建築，不僅提升建築物的整體性能，也彰顯了政府對綠色、智慧建築的重視。

說這麼多，你可能還不明白建築要變「綠」、變「聰明」的過程，要經歷哪些標準與挑戰？

綠建築標章	智慧建築標章	綠建材標章

第一招：依循 EEWH 標準，打造綠建築典範

環境友善和高效率運用資源，是綠建築（green building）的核心理念，但這樣的概念不僅限於外觀或用材這麼簡單，而是涵蓋建築物的整個生命週期，也就是包括規劃、設計、施工、營運和維護階段在內，都要貼合綠建築的價值。

關於綠建築的標準，讓我們先回到 1990 年，當時英國建築研究機構（BRE）首次發布有關「建築研究發展環境評估工具（Building Research Establishment Environmental Assessment Method，BREEAM®）」，是世界上第一個建築永續評估方法。美國則在綠建築委員會成立後，於 1998 年推出「能源與環境設計領導認證」（Leadership in Energy and Environmental Design, LEED）這套評估系統，加速推動了全球綠建築行動。

臺灣在綠建築的制訂上不落人後。由於臺灣地處亞熱帶，氣溫高，濕度也高，得要有一套我們自己的評分規則——臺灣綠建築評估系統「EEWH」應運而生，四個英文字母分別為 Ecology（生態）、Energy saving（節能）、Waste reduction（減廢）以及 Health（健康），分成「合格、銅、銀、黃金和鑽石」共五個等級，設有九大評估指標。

我們就以「台江國家公園」為例，看它如何躍過一道道指標，成為「鑽石級」綠建築的國家公園！

位於臺南市四草大橋旁的「台江國家公園」是臺灣第8座國家公園，也是臺灣唯一的濕地型的國家公園。同時，還是南部行政機關第一座鑽石級的綠建築，其外觀採白色系列，從高空俯瞰，就像在一座小島上座落了許多白色建築群的聚落；從地面看則有臺南鹽山的意象。

因其地形與地理位置的特殊，生物多樣性的保護則成了台江國家公園的首要考量。園區利用既有的魚塭結構，設計自然護岸，保留基地既有的雜木林和灌木草原，並種植原生與誘鳥誘蟲等多樣性植物，採用複層雜生混種綠化。以石籠作為擋土護坡與卵石回填增加了多孔隙，不僅強化了環境的保護力，也提供多樣的生物棲息環境，使這裡成為動植物共生的美好棲地。

第二招：想成綠建築，必用綠建材

要成為一幢優秀好棒棒的綠建築，使用在原料取得、產品製造、應用過程和使用後的再生利用循環中，對地球環境負荷最小、對人類身體健康無害的「綠建材」非常重要。

這種建材最早是在 1988 年國際材料科學研究會上被提出，一路到今日，國際間對此一概念的共識主要包括再使用（reuse）、再循環（recycle）、廢棄物減量（reduce）和低污染（low emission materials）等特性，從而減少化學合成材料產生的生態負荷和能源消耗。同時，使用自然材料與低 VOC（Volatile Organic Compounds，揮發性有機化合物）建材，亦可避免對人體產生危害。

在綠建築標章後，內政部建築研究所也於 2004 年 7 月正式推行綠建材標章制度，以建材生命週期為主軸，提出「健康、生態、高性能、再生」四大方向。舉例來說，為確保室內環境品質，建材必須符合低逸散、低污染、低臭氣等條件；為了防溫室效應的影響，須使用本土材料以節省資源和能源；使用高性能與再生建材，不僅要經久耐用、具高度隔熱和防音等特性，也強調材料本身的再利用性。

在台江國家公園內，綠建材的應用是其獲得 EEWH 認證的重要部分。其不僅在設計結構上體現了生態理念，更在材料選擇上延續了對環境的關懷。園區步道以當地的蚵殼磚鋪設，並利用蚵殼作為建築格柵的填充材料，為鳥類和小生物營造棲息空間，讓「蚵殼磚」不再只是建材，而是與自然共生的橋樑。園區的內部裝修選用礦纖維天花板、矽酸鈣板、企口鋁板等符合綠建材標準的系統天花。牆面則粉刷乳膠漆，整體綠建材使用率為 52.8%。

在日常節能方面，台江國家公園也做了相當細緻的設計。例如，引入樓板下的水面蒸散低溫外氣，屋頂下設置通風空氣層，高處設置排風窗讓熱空氣迅速排出，廊道還配備自動控制的微噴霧系統來降溫。屋頂採用蚵殼與漂流木創造生態棲地，創造空氣層及通風窗引入水面低溫外企，如此一來就能改善事內外氣溫及熱空氣的通風對流，不僅提升了隔熱效果，減少空調需求，讓建築如同「與海共舞」，在減廢與健康方面皆表現優異，展示出綠建築在地化的無限可能。

在綠建材的部分，另外補充獲選為 2023 年優良綠建築的臺南市立九份子國民中小學新建工程，其採用生產過程中二氧化碳排放量較低的建材，比方提高高爐水泥（具高強度、耐久、緻密等特性，重點是發熱量低）的量，並使用能提高混凝土晚期抗壓性、降低混凝土成本與建物碳足跡的「爐石粉」，還用再生透水磚做人行道鋪面。

同樣入選 2023 年綠建築的還有雲林豐泰文教基金會的綠園區，首先，他們捨棄金屬建材，讓高爐水泥使用率達 100%。別具心意的是，他們也將施工開挖的土方做回填，將有高地差的荒地恢復成平坦綠地，本來還有點「工業風」的房舍告別荒蕪，無痛轉綠。

等等，這樣看來建築夠不夠綠的命運，似乎在建材選擇跟設計環節就決定了，是這樣嗎？當然不是，建築是活的，需要持續管理–有智慧的管理。

第三招：智慧管理與科技應用

我們對生態的友善性與資源運用的效率，除了從建築設計與建材的使用等角度介入，也須適度融入「智慧建築」（intelligent buildings）的概念，即運用資通訊科技來提升建築物效能、舒適度與安全性，使空間更人性化。像是透過建築物佈建感測器，用於蒐集環境資料和使用行為，並作為空調、照明等設備、設施運轉操作之重要參考。

為了推動建築與資通訊產業的整合，內政部建築研究所於 2004 年建立了「智慧建築標章」制度，為消費者提供判斷建築物是否善用資通訊感知技術的標準。評估指標經多次修訂，目前是以「基礎設施、維運管理、安全防災、節能管理、健康舒適、智慧創新」等六大項指標作為評估基準。
以節能管理指標為例，為了掌握建築物生命週期中的能耗，需透過系統設備和技術的主動控制來達成低耗與節能的目標，評估重點包含設備效率、節能技術和能源管理三大面向。在健康舒適方面，則在空間整體環境、光環境、溫熱環境、空氣品質、水資源等物理環境，以及健康管理系統和便利服務上進行評估。

樹林藝文綜合大樓在設計與施工過程中，充分展現智慧建築應用綜合佈線、資訊通信、系統整合、設施管理、安全防災、節能管理、健康舒適及智慧創新 8 大指標先進技術，來達成兼顧環保和永續發展的理念，也是利用建築資訊模型（BIM）技術打造的指標性建築，受到國際矚目。

在興建階段，為了保留基地內 4 棵原有老樹，團隊透過測量儀器對老樹外觀進行精細掃描，並將大小等比例匯入 BIM 模型中，讓建築師能清晰掌握樹木與建築物之間的距離，確保施工過程不影響樹木健康。此外，在大樓啟用後，BIM 技術被運用於「電子維護管理系統」，透過 3D 建築資訊模型，提供大樓內設備位置及履歷資料的即時讀取。系統可進行設備的監測和維護，包括保養計畫、異常修繕及耗材管理，讓整棟大樓的全生命週期狀況都能得到妥善管理。

智慧建築導入 BIM 技術的應用，從建造設計擴展至施工和日常管理，使建築生命周期的管理更加智慧化。以 FM 系統 ( Facility Management，簡稱 FM ) 為例，該系統可在雲端進行遠端控制，根據會議室的使用時段靈活調節空調風門，會議期間開啟通往會議室的風門以加強換氣，而非使用時段則可根據二氧化碳濃度調整外氣空調箱的運轉頻率，保持低頻運作，實現節能效果。透過智慧管理提升了節能效益、建築物的維護效率和公共安全管理。

總結

綠建築、綠建材與智慧建築這三大標章共同構建了邁向淨零碳排、居住健康和環境永續的基礎。綠建築標章強調設計與施工的生態友善與節能表現，從源頭減少碳足跡；綠建材標章則確保建材從生產到廢棄的全生命週期中對環境影響最小，並保障居民的健康；智慧建築標章運用科技應用，實現能源的高效管理和室內環境的精準調控，增強了居住的舒適性與安全性。這些標章的綜合應用，讓建築不僅是滿足基本居住需求，更成為實現淨零、促進健康和支持永續的具體實踐。

y編按：A片中的迷思數不勝數，對女性身體在性愛時反應的誇飾，更不在少數。「潮吹」到底是什麼？女性的性高潮和男性有何不同？嘴上說不要身體卻有反應真的是種「欲拒還迎」嗎？明明是重量級要角卻常常被忽略的「陰蒂」究竟是怎樣的性器官呢？

　

《看A片學性教育是否搞錯了什麼？》專題邀你一起聊色長姿勢，就讓我們先從 A片中那些看似好康實則母湯的女性身體迷思開始吧！

「啊啊啊！不要寶貝我快去了！」

呻吟、喘氣、抖動，以及愉悅得不可言喻的表情，色情片裡女性的高潮畫面，不論在視覺或聽覺上，都充滿著刺激又奇妙的感官體驗，令全身都酥麻了起來。但真實世界中的性愛真的長成這樣嗎？

A片裡的「潮吹噴射水柱」咁係金欸？嘴巴說不要但身體很誠實？性器官有反應就代表想要嗎？高潮真的會讓人如此舒爽嗎？

今天，就讓我們帶上「性」研究者的有色眼鏡，一同解開色情片留下的疑惑吧！

「迎面而來的噴射水柱」——潮吹的真相

在許多色情片中，特別是女生高潮時，會有大量無色透明的液體從「女性下體」產生，有時甚至會出現噴射的水柱、濕了大半片的床單，畫面既激情又戲劇化。

但是，這麼大量的液體是從什麼位置「射」出來的呢？

首先，如果要讓床單濕一大片，大概需要幾百毫升的液體才有可能，從女性的身體構造來看，膀胱是唯一可以儲存大量液體的「容器」，所以「量很大的潮吹」，其實就是尿液！

什麼？難道潮吹只是色情片的一派胡言嗎？ 其實也不盡然。

17 世紀時，即有解剖學家指出，女性的尿道旁有腺體存在，且這個腺體裡有管道通入尿道裡，他認為這些腺體與男人的攝護腺於胚胎發育時是同樣來源，並稱其為「女性攝護腺」，後來的人們把這個腺體命名為「斯基恩氏腺（Skene’s gland）」。

當女生性興奮時，女性攝護腺亦會分泌液體潤滑外陰部，也就是俗稱的「愛液」，但女性攝護腺尺寸較小，液體有限，實際量測到的量大多只有一至數毫升，並不會大量噴出喔！

相反地，如果女性每次高潮時，都出現大量潮吹，排出大約五十到數百毫升的尿液，則稱為「性交尿失禁」，也就是在達到性高潮時，因為尿道口放鬆，尿液從膀胱滲出的現象，有學者認為性交尿失禁與應力性尿失禁或逼尿肌過動有關，這時候可能就需要尋求醫師的協助囉！

因此，色情片裡「噴水池般」的潮吹，只是浮誇的表現手法，可千萬別當真！

• 本段內容參考自潮吹的液體是什麼？——《好色醫學2》

絕頂升天！高潮到底怎麼回事？

打開網頁，想找部好片時，結果發現好幾部 A 片的封面或 hashtag 大大標註著「中出ＯＯ連續高潮」、「ＯＯ高潮痙攣不斷」這時心中是否冒出一些疑問：

女生的身體真的可以連續高潮嗎？

高潮後身體會不斷抽動？這到底是戲劇效果，還是實際會發生的反應呢？

首先，人體的性反應通常分為四個階段：興奮期、高原期、高潮期和不反應期。

「想要」的慾望一旦被挑起，大腦這位總司令便開始傳令，讓血液流向生殖器，心跳和呼吸開始加快，中樞神經系統啟動，再把「舒服」的訊號送至大腦報償系統；數千個神經末梢不斷傳遞快感至大腦，進而引發高潮。

這時候，最忙的其實是你的大腦！科學家利用功能性磁振造影 (fMRI) ，觀察到高潮的時候，大腦有超過三十個不同區域都出現活動，此時大腦充滿了神經傳導物質多巴胺，帶著「衝上雲端，到達人間仙境」的快感，讓人渴望一而再、再而三地體驗「寶貝我還要～」。

但並非大腦的所有「部門」都在忙碌，高潮的同時，有些是呈現「關機」狀態的，例如掌管自我評估、推理與控制力的外側眼眶額葉皮質，也就是把恐懼及焦慮感都關閉。

此時，女性的杏仁核和海馬迴會放鬆，情緒反應因此減少，產生有如神遊的狀態。

而跟男生相比，女生沒有「不反應期」，所以能夠有連續且好幾次高潮。平均來說，這些高潮持續約 20 秒，但是有時候更久，而且子宮、陰道、肛門和骨盆肌肉也會伴隨著高潮規律收縮。

• 本段內容參考自高潮的科學——《科青的趕時間科學教室》

下次看到標註「連續高潮」、「痙攣」關鍵字的色情片，記得回想一下性反應四階段喔！

口嫌體正直？性器官反應不代表很享受！

「嘴巴說不要，身體倒是挺誠實的嘛～」

這一段話是色情片中常出現的台詞，現在，就讓我們一起來看看這句話有什麼問題！

這句話裡有個嚴重的錯誤是：把女性的生殖器反應當作性興奮的「唯一指標」。認為女生明明很有感覺，卻不想承認、說謊喊不要。

最常見的錯誤觀念在於：女生在過往的社會氛圍感染下，會拒絕承認自己「很想要」，所以當女生回應「不想要」、「不要這樣」時，一定是謊話，只是害羞所以拒絕承認自己的慾望而已。畢竟身體已經「有反應」了嘛！

修但幾勒！

如果真的是這樣，那當醫生做身體檢查時，輕敲你的膝蓋骨下方，結果你的小腿自動往前踢，就代表你是很想踹醫生一腳。被這麼說是不是覺得很冤旺呢？我們都知道這只是身體的反射反應，是一種自動的生理歷程，並非發自內心地想這麼做，因此絕對不能當作正確的判斷依據！

信任自己的身體絕對不會錯，只是詮釋身體信號的方法要正確。

性器官反應是發生在雙腿之間的反應，是期望機制；而性興奮是發生在大腦內的反應，其中包括享受的情緒。

• 本段內容參考自嘴巴說不要但身體很誠實？性器官有反應不代表想要——《性愛好科學》

說了那麼多，來認識陰蒂本人吧！

除情慾的流動、劇情的推進外，陰蒂算是色情片中的重量級角色，先不論有碼或是步兵，你對陰蒂（也就是俗稱的「痘痘」）知道多少呢？今天，一起來了解陰蒂這位大明星吧！

首先，摸陰蒂真的會「爽」嗎？事實上是會的，陰蒂唯一的功能就是性興奮，但需要一些觀念與技巧。接著，我們來認識陰蒂在解剖上的其他小知識：

每個人的陰蒂大小都不一樣，尺寸差異非常大，小至一顆幾乎看不見的豆子，大至一條小黃瓜，或介於兩者之間，都是十分正常且美麗的。

上圖中比較不明顯的線條是我們平常認知的陰蒂外型，後面彩色的圖才是整個陰蒂，也就是說，屬於陰蒂外顯部位的「陰蒂頭」只是陰蒂的頂部。陰蒂整體範圍很大，但大部分在體內，只有頂部從外陰部頂端冒出體外。

陰蒂比龜頭還要敏感！拜託請溫柔！

陰蒂如同性慾感知城市中的台北車站，不只三鐵共構還有轉運站，是密集分布最多神經末梢的外生殖器官，雖然平均大小只有陰莖的八分之一，但神經末梢的分布數量幾乎是兩倍！

換句話說，陰蒂比男性的龜頭還要敏感很多，觸摸它時請務必溫柔，請勿太粗暴、大力刺激它！而因為陰蒂頭十分敏感脆弱，因此需要覆蓋在上面的「陰蒂包皮」來保護，避免受到過度刺激或傷害，這和包覆男性陰莖頂部的包皮是同源體。

除了陰蒂頭，下面是幾個你應該認識的陰蒂構造：

• 陰蒂腳：一對從外陰組織深處向外延伸的「雙腳」，在陰蒂頭興奮時，陰蒂腳也會充血。
• 前庭球：是男性的尿道海綿體加上陰莖球的同源體，所謂「前庭」指的就是陰道口，所以前庭球就是從位於外陰深處的陰蒂頂部向外延伸，跨越尿道及陰道兩側。在陰蒂頭興奮時，前庭球也會跟著充血膨脹。
• 陰唇繫帶：這個呈現弧度的組織在陰道的下緣，是男性的陰莖繫帶（包皮連接陰莖體的位置）的同源體，在法文稱作「 fourchette 」 ，意思是「叉子」，是人體中極為敏感但價值被低估的珍貴資產。

了解陰蒂的位置非常重要，而了解自己的陰蒂位於何處，更是一種權力。

• 本段內容參考自撥開迷霧，來好好認識「陰蒂」吧！——《性愛好科學》

別讓 A 片成為自卑感、性愛迷思的亂源

色情片在生活裡扮演許多不同的角色，是情慾抒發的良伴、生活的調劑或是與伴侶的情趣。而著重感官體驗的畫面呈現，或誇張吸睛的劇情安排，有時會讓我們懷疑「這是演的還是真的？」、「我這樣是不是不正常？」、「那邊跟別人長得不太一樣，是不是有什麼問題？」

無意間，我們的內心積藏了不敢明說的自卑感，甚至形成性生活中的無聲壓力。

從科學的角度看色情片，不僅可以擦掉心中的一個個問號，打破對於性愛的各種迷思，享受無壓力、獨一無二的性愛快感，最重要的是，脫下「什麼是正常」的眼鏡，更認識、尊重自己的身體。

如果你對其他「色色」的知識很有興趣的話，可以點開下面的延伸閱讀了解更多喔！

延伸閱讀：

女性為何會有性高潮？性高潮之謎有新解

「那裡」很有感覺能代表人也很「性」奮嗎？淺談性興奮不一致——《性愛好科學》

• 【科科愛讀書】「我的身材不夠完美，能性福嗎？」「我總是想要，這樣很糟嗎？」「我愛另一半，但越來越不想上床，是不是不應該？」2017年6月泛科學選書《性愛好科學》要帶你破除性愛的各種迷思，打造無壓力的氛圍！無論性慾高或低，每個人都能用獨一無二的方式體會性愛快感，一起來了解自己的身體，跳脫「正常」的框架吧！

「那裡」很有感覺就能代表我很「性」奮嗎？

現在請你戴上性研究學者的帽子，想像自己正在進行以下的實驗：

實驗室來了一名男性，你帶著他走進一間安靜的房間，請他坐在舒適的椅子上，然後獨留他一人坐在電視前方。男子把「應變計」（strain gauge，功能正如其名）綁在生殖器上，把托盤放在大腿上，手裡還握著刻度盤，可以調高或調低紀錄自己的性興奮程度（例如「我覺得有一點興奮」、「我覺得非常興奮」等等）。接著男子開始觀賞各式各樣的色情片片段，有些很浪漫、有些涉及暴力，有些是男男性關係，有些是女女，當然也有些是一男一女。男子一面觀賞影片，一面用刻度盤衡量自己的性興奮程度，綁在生殖器上的應變計則會測量勃起程度。最後由你解讀數據，觀察男子感覺到的興奮程度（「主觀性興奮」）與勃起程度（「性器官反應」）之間是否相符。

實驗結果：性器官反應與主觀性興奮之間約有百分之五十的重疊率，完全無法稱作是完美的一對一相關性，不過以行為科學而言，相關性如此明顯的結果已經令學界相當振奮，在統計學上也具有意義。

概括而論，觀看符合性傾向的色情片時，研究對象的心理和生殖器會產生最明顯的反應：同性戀男子的性器官會對男男色情片產生最多反應，而當他本人衡量自己對這類色情片的反應，結果也會呈現出最高程度的性興奮；另一方面，異性戀男子的性器官會對男女或女女色情片產生最多反應，本人衡量自己對這些色情片的反應時，也會表示有最高程度的性興奮，以此類推。

現在改為針對女性進行相同的實驗；請她進入同一間安靜的房間內，坐在同一張舒適的椅子上，並且在陰道中放入光體積變化描記圖儀器（photo-plethysmograph，基本上就是可以測量性器官血液流量的小型光束），這位女性也會拿到托盤、刻度盤以及各式各樣的色情片。

實驗結果：女性的性器官反應和本人在刻度盤選擇的興奮程度之間約有百分之十的重疊率。

百分之十。

結果顯示，女性感覺到的性興奮以及她的性器官反應程度，兩者間並沒有可預測的關係，也就是在統計學上不具意義。此外，無論觀看的色情片是什麼種類，女性的性器官反應程度都相去不遠，因此她的性器官反應可能符合她的性取向……也可能不會。

這種現象就稱作「性興奮不一致」，而且不容小覷。

與性相關的刺激不代表真的有性吸引力

上述的研究方式曾在媒體上大量曝光，舉例來說，梅麗迪絲．契弗斯（Meredith Chivers）的性興奮不一致研究就曾登上《紐約時報》，也出現在近期多本熱門書籍中。契弗斯的成果主要是奠基在愛倫．拉恩（Ellen Laan）的研究之上，後者的性興奮不一致研究也曾在十年前登上《紐約時報》。契弗斯複製拉恩的研究方法，同樣發現女性比男性更容易經歷性興奮不一致；此外，契弗斯還在研究中加入創新的做法，讓受試者除了觀看各種色情片與非色情片以外，也觀賞非人類靈長類的影片，精確地說，是矮黑猩猩的交配影片。研究結果發現，女性性器官對矮黑猩猩的性行為也有反應，只是程度不如觀看一般色情片的反應。

然而媒體報導卻沒有成功釐清一項觀念：女性的性器官反應其實相當有鑑別力，明顯有別於其他自動生理反應。例如，在觀賞電影《狂犬驚魂》（Cujo）的恐怖片段或是色情片之後，人的跟腱反射、心跳和皮膚傳導（流汗）等反應都會增加；然而女性性器官卻對《狂犬驚魂》毫無反應。事實上，以下所有影片都對女性生殖器毫無影響：海浪沖上沙灘、電影《親親小媽》（Stepmom）中高唱「愛比山高」（Ain’t No Mountain High Enough）的感人片段、《紅粉聯盟》（A League of Their Own）中撕心裂肺的送電報場景，或是以第一人稱視角拍攝乘坐雲霄飛車看到的景色。女性性器官只會對性相關的刺激源產生反應，無論刺激源本身是否具有性吸引力（圖 1）。

性器官的反應表示：「這和性有關。」
人則會說：「這讓我很有感覺。」或「我很享受這樣。」又或者「我想要更多，拜託。」
以女性而言，「性相關」和「性吸引力」的重疊程度約有百分之十，男性是百分之五十。

性興奮不一致的現象，其實就是期望與享受的差異。對於性相關的事物，性器官會自動且習慣地產生反應；就像巴夫洛夫的狗聽到鈴聲會流口水，並不是因為想要吃響鈴，而是因為牠們的期望系統已經連結了鈴聲和食物。同樣的道理，人的情緒至尊戒已經學會辨認性相關的刺激源，因此當期望系統辨識出任何其習得和性有關的刺激，便會啟動生理反應。

與性相關的刺激源不見得就具有性吸引力。

請回想我們之前提到的部落格讀者，她在電子郵件中表示當自己在看《格雷的五十道陰影》時，「性慾減速器和加速器會同時啟動」，她的性器官出現反應，但她本人並不覺得「慾火焚身」。原因在於：這本書含有露骨的性愛情節，屬於性相關的刺激源；然而這位讀者的減速器卻也開始作用，因為她不怎麼喜歡故事中的角色，導致這本書對她沒有性吸引力。

本文摘自2017年6月泛科學選書《性愛好科學：掙脫迷思、用自己的方式高潮》，行人出版

• 【科科愛讀書】「我的身材不夠完美，能性福嗎？」「我總是想要，這樣很糟嗎？」「我愛另一半，但越來越不想上床，是不是不應該？」2017年6月泛科學選書《性愛好科學》要帶你破除性愛的各種迷思，打造無壓力的氛圍！無論性慾高或低，每個人都能用獨一無二的方式體會性愛快感，一起來了解自己的身體，跳脫「正常」的框架吧！

「這裡是餐廳」不代表你要在這裡吃晚餐

性興奮不一致牽涉到兩種系統之間的關聯，性器官屬於周邊神經系統，大腦則是中樞神經系統：這是兩種獨立卻又相互連結的系統，而且兩者之間的關係確實男女有別。

• 關於性興奮不一致請先參考這篇文章：「那裡」很有感覺能代表人也很「性」奮嗎？

現在試著想像大腦和性器官是一對一起度假的朋友，正在街上遊蕩想著該去哪裡吃晚餐。

如果這對朋友是女性器官，劇情就會如此發展：性器官會注意到經過的每一間餐廳，不論是泰式料理或酒館美食、速食或高級料理（但忽略所有博物館和商店），然後說：「這裡是餐廳耶，我們可以吃這家。」性器官不算是堅持己見的類型，只是善於發現餐廳。相較之下，大腦會評估情境因子，接著才判斷自己是否想要嘗試某間餐廳：「這間的食物聞起來不夠好吃。」或「這間餐廳不夠乾淨。」又或者「我現在不想吃披薩。」而性器官甚至可能會在發現一間寵物店時說：「有飼料耶，說不定……。」但大腦會翻個白眼，繼續往前走。

它們經過博物館時，大腦會說：「我聽說博物館裡有一間很棒的咖啡廳。」但性器官回答：「這裡不是餐廳。」然而大腦比性器官了解更多資訊，所以當這對朋友走進博物館，性器官看見禮品店旁邊的小咖啡廳後說：「噢，我懂了，這裡是餐廳，我們可以在這裡吃東西。」接著大腦說：「對啊，這裡看起來很棒。」這就是與性相關而且又具有性吸引力！

相對的，如果這對朋友是男性器官，情節則會發展為：性器官只注意到特定的餐廳，例如餐車，而一旦發現，大腦就會說：「餐車！我超愛。」接著性器官會附和：「這裡是餐廳，我們可以在這吃東西。」除非有不該這麼做的正當理由，像是一群醉漢正在餐車旁發生口角。

現在你就算在睡夢中也應該可以背誦出：組成部位相同，組成方式相異。大腦與性器官之間的關係也是相同的道理；男性的生殖系統對於判斷性相關的刺激源，有相當明確的標準；但女性生殖系統比較擅長辨識大範圍、任何稱得上和性有關的事物。

如果女性器官這對朋友在度假期間經過外頭有醉漢爭吵的餐車，性器官還是會說：「這裡有餐廳。」即使大腦一邊拉著它往反方向走，一邊大叫：「趕快走！快報警！」

換句話說，女性生殖器學到的是連結特定刺激源與特定生理反應，但這些反應卻和愉悅甚至興趣毫不相關。就像我大學友人的例子，施加在她外陰部的壓力—也就是當她被捆綁住，雙腿間擺著的那根棒子—觸發了性器官的自動反應，卻沒有同時觸發性興奮；她的性器官說：「這裡是餐廳耶。」但她的大腦卻不感興趣。

生殖器有反應就表示「很享受」？

這樣的謬誤對性興奮不一致有致命的錯誤理解：斷定女性的生殖器是「誠實指標」，足以證實哪些事物讓女性很有感覺，而女性卻滿口謊言、拒絕承認事實，或單純受到文化壓迫而無法意識到自己的深層慾望。就讓我們稱作「潤滑液謬誤 #2」。

這種對性興奮不一致的解釋看似合理卻大錯特錯，和其他有關女性性慾的錯誤文化觀念殊途同歸，也就是我在第五章談到的道德、健康和媒體訊息，以及男人是預設模式的迷思。常見的錯誤觀念如下：女性經過長期社會教化之後，拒絕承認自己會因為特定事物（例如暴力性愛或蕾絲邊色情片）而性慾高漲，所以當女性回報自己的主觀性興奮程度時，她們如果不是說謊、就是拒絕承認隱藏的慾望，或者八成兩者皆是。而女性的性器官反應便是鐵錚錚的事實。

丹尼爾．伯格納的《女人到底要什麼？》，開場便先介紹性興奮不一致的相關研究，緊接著描述測謊的相關研究，於是讀者不得不歸納出以下結論：女性對自己的性興奮感受如果不是未據實以告，大概就是拒絕承認。亞曼達．赫斯（Amanda Hess）在網路雜誌 Slate.com 的評論專欄中則是如此總結：「異性戀女性對男女性愛的真實反應，不及她們自認的反應程度；同性戀女性對男女性愛的真實反應，超過她們自認的反應程度；而所有受試者都不承認自己對黑猩猩性愛畫面有反應。」

請特別注意「自認」、「真實」和「承認」這幾個字眼。

當然，你已經知道女性性器官只會對性相關的提示自動做出反應：「這裡是餐廳。」這和女性「真正」的偏好或慾望並不相關。不過《女人到底要什麼？》的讀者對此一無所知，所以他們會陷入「潤滑液謬誤 #2」。

而像亞曼達．赫斯這類認同性愛的女性主義者，深信女性身體未必如過時的道德文化觀念所說的「性慾低於」男性：看看女性性器官對性愛場面的反應！看看真實的女性性慾有多高漲！依照這種看似可信的說法，彷彿我們的身體展現出祕密、狂野又充滿性慾的自我，彷彿只要我們允許自己拋開文化數世紀以來的束縛，就可以擁有任何可能性！

畢竟，女性長期以來受到文化訊息的壓迫，導致羞於承認和關心自身性慾。事實上這整本書也都是在討論如何關心自我內在體驗，以及如何信任自己的身體。總之，還有什麼比「性器官會告訴你自己喜歡什麼，即使你並沒有發現」，聽起來更像「信任自己的身體」呢？

唉，問題就出在「喜歡」這個字眼；喜歡等同於享受。但是性器官反應並不等同於享受，而是期望。

性器官確實會告訴我們一些訊息，而我們也可以信任自己的器官，不過性器官是根據巴夫洛夫制約經驗，告訴我們哪些事物和性愛有關：「這裡是餐廳。」和具有性吸引力完全是兩回事。

當然，信任自己的身體絕對不會錯，只是詮釋身體信號的方法要正確。性器官反應是發生在雙腿之間的反應，是期望機制；而性興奮是發生在大腦內的反應，其中包括享受的情緒。

嘴巴說不要但身體很誠實？

然而有一項迷思卻四處可見：女性性器官可以透露出女性真正的感受，而且比女性自己的說法更準確。

舉例來說，我在為這本書蒐集資料的過程中，也讀了 E．L．詹姆絲（E. L. James）的暢銷小說《格雷的五十道陰影》（大家的理由不都是這樣嗎？「噢，我是為了蒐集資料看的。」），而就在打屁股場景首次出現時，發生了性興奮不一致的狀況：當女主角安娜塔希婭被打屁股，她試圖逃跑、因為痛苦而尖叫，而且「臉因為一直緊皺著而發疼」。其中沒有任何一個字眼描述女主角喜歡被打屁股這件事。

之後，男主角／動手的一方克里斯欽．格雷把手指伸進她的陰道。現在，請你根據對性興奮不一致的了解，聽聽看格雷對安娜說的話：「感覺一下，看看妳的身體多麼喜歡呀，安娜塔希婭。」（這句話中的粗體字是我想強調之處。）

沒錯，我讀到這一段的時候真想打他一巴掌，但可不是用性感的方式。然而之後的劇情更是不忍卒睹，因為安娜寧可相信格雷，也不願相信自己的內心感受，也就是書中描述的「覺得自己被輕視、侮辱和虐待了」。當然肯定有女性會在雙方同意的虐待情境下感到性慾高漲，不過所有情節都一再強調安娜並不屬於這一類人。

所以，親愛的 E．L．詹姆絲，如果你有看這本書，請理解：生殖器濕潤只表示刺激源和性有關，但是否具有性吸引力就是另一回事了。所以我誠摯建議，在新版小說中格雷應該要對安娜說：「感覺一下，安娜塔希婭，看看我碰觸你的臀部和性器官後，你的身體感覺到多麼強烈的性關聯，但這完全沒辦法讓我知道你享不享受。你喜歡這樣嗎？不喜歡？糟糕，那為了彌補你，我只能認真讀艾蜜莉．納高斯基的書，好好認識女性的性愛機制，下一次我才不會弄不清楚狀況。」
感謝你採納我的建議。

如果你曾經懷疑性器官反應不只和期望系統有關，而是多少也牽涉到享受或渴望系統，只要記住一件事：「潤滑液謬誤 #2」宣稱透過衡量女性生殖器對刺激源的反應程度，就可以準確判斷女性會因為什麼刺激產生性慾；然而這意味著，如果有些女性的性器官對矮黑猩猩交配畫面有反應，表示在她們內心深處，觀看非人哺乳類交配的興趣和觀看色情片一樣強烈。

真的假的？別開玩笑了。

即使如此荒謬的結論擺在眼前，這項迷思還是令人訝異地歷久不衰。艾倫．狄波頓（Alain de Botton）在著作《如何思考性這件事》（How to Think More about Sex）中，將濕潤的陰道和脹大的陰莖誇張形容為「真摯情感的明確指標」，理由是這兩種器官反應都是自動而非蓄意產生，由此可證這些反應不可能「假裝」。

若真是如此，那麼當醫生輕拍你的膝蓋肌腱，結果你的腿部自動向外一踢，就表示你是真心想踢醫生一腳。或是當你對花粉產生過敏反應，就表示你痛恨花卉。又或是當你因為含著一口發黴又發黑的桃子而口水直流，就表示你覺得非常美味。

千萬別誤解我的意思：你當然可能很想踢飛醫生，有可能討厭花朵，也可能喜歡吃發黴、發黑的桃子，但你的自動生理歷程（physiologic process）並不是正確的判斷依據，絕對不是。你也知道，自動生理歷程就只是自動反應，而不是出自真心的行為。

然而這項迷思卻越來越氾濫，已經到了令人笑不出來，而且相當危險的程度。

如果我們繼續抱持錯誤觀念，認為女性性器官反應可以反映出女性「真的」想要或喜歡，就不得不做出以下的結論：如果女性在遭受性暴力的過程中生殖器有所反應，即表示女性「真的」想要或喜歡遭受性暴力。

這可不只是瘋言瘋語，這是危險言論。

「嘴巴說不要但身體很誠實」的說法不僅經常出現在流行歌歌詞，也常見於「堅不可摧計畫」（Project Unbreakable）中的影像，這個網路攝影平台匯集性暴力受害者高舉標語的相片，而標語內容就是兇手、受害者家人甚至警方曾對受害者說過的言論。不過你我都知道，身體並不會表達「好」或「不好」，只會表達「刺激源和性有關」，身體也不會判斷刺激源是否具有性吸引力，當然更不會判斷自身是否對刺激源有慾望。在陰道內的陰莖當然和性有關，但是這種狀況也可能一點都不具吸引力、令人生厭，甚至想抗拒。即使渴望機制沒有啟動，生殖器也可能會有反應，而產生反應的唯一意義就是：「這裡是餐廳。」至於這裡是不是享用晚餐的好去處，則無從得知。

生理反應可證明人是否喜歡特定的性刺激源，是自古以來就存在的謬論。直到十八世紀，大眾仍然深信受孕是性愛中帶來愉悅感的階段，因此只要女性懷孕，表示她一定體驗過性愉悅，而既然女性有愉悅的體驗，當初就不可能想要抗拒性關係。畢竟，「她說不要但卵巢很誠實。」

這項迷思已經擴散到一定程度，甚至出現在近期的公開論述，在 2012 年的密蘇里州參議員選舉，共和黨參選人陶德．艾金（Todd Akin）曾表示：「如果是真正遭到強暴，女性身體自有方法。」對此，即使是身為摩門教徒的總統參選人米特．羅姆尼（Mitt Romney）也駁斥：「這是侮辱女性，不可原諒且大錯特錯。」

性研究學者梅麗迪斯．契弗斯常說：「性器官反應不等於同意。」現在我們還得再補充說明：「懷孕也不等於同意。」透過性器官反應來判斷愉悅、慾望或同意的程度，簡直就和以卵子受精與否作為判斷標準一樣沒有道理，希望你現在已經完全了解這一點。

我們習慣用譬喻來認識自己的身體，習慣用生理狀態的描述取代心理狀態的解釋，例如「我好濕」和「我很硬」真正的意義其實是「我很有感覺」，這些譬喻實在太過氾濫，以至於大眾開始相信字面上的意思。確實，有一群人企圖讓大眾以為，當女性表示自己沒有感覺但生殖器有反應時，女性就是說謊；她可能是故意為之，或是因長期受到文化壓迫而失去辨認自我慾望的能力。

我希望從現在開始，讀了六個章節的你已經建立正確觀念。你已經知道男性和女性性慾的組成部位／元素相同，只是組成方式不同，而且每個人都是獨一無二的個體。你也知道，啟動性慾加速器和觸發減速器的因子取決於情境，而且相較於男性，女性的性慾機制對情境更為敏感，不論是成長過程、文化或生命經歷等，都對人體的反應方式與時機有深遠影響。你當然也知道，和性相關並不等同於具有性吸引力。

所以女性並不是滿口謊言、拒絕坦承或不正常；女性就是女性，不同於男性，如此而已。

本文摘自2017年6月泛科學選書《性愛好科學：掙脫迷思、用自己的方式高潮》，行人出版