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・2020/04/01
用「想像」來練習,也能跟「實際」練習一樣?意象訓練是怎麼做到的?
意象訓練指的是在腦海中演練我們曾經實際進行的訓練動作,目的是幫助我們替必須實際執行的動作做好準備。透過意象訓練真的能夠提升實際表現嗎?在 Frontiers in human neuroscience 期刊中一則研究提及鏡像神經元這個大腦會模擬動作的證據導出了功能對等的結論,也就是人的行為或知覺在心理上的表現與身體行為和實際之知覺相等,藉著運動系統在心理上做出動作,這樣的行為的確能進行動作模擬,提供有意識的心理排練,而且在觀察其他人的動作時也能達成共同的感知。近年來,臨床神經心理學和神經病學已經開始使用動作的心理排練以及意象訓練來改善通常需要實際身體練習的動作。所以,還在等什麼?想提升生活中的專業表現,不妨來試試意象訓練吧!
・2017/08/22
想變成《攻殼機動隊》裡的機器人?抱歉,電腦還無法處理你的複雜大腦
《攻殼機動隊》所建構的科幻世界中,機器人可以做到人類所有可以做到的事。但回到現實中,機器人和人類仍有極大的差別,除了人類有前額葉的執行能力,更具有機器人所沒有的心智。我們只要不停地發揮人類的優勢,「不時騰出時間,停下一切好好思考」。或許,未來世界人類仍有許多生存空間。
・2014/05/24
人人都是拷貝貓──暴力影片造就模倣犯?
這世界,上演著隨機殺人事件,除了留下駭人的新聞,各界開始關心媒體的播送將會促成下一位模倣犯(copycat killer)。模倣犯,故名思義,犯人因先前所見的犯罪案情而受到啟發,策畫另一宗殺人案件。相關研究也曾顯示,暴露在含有暴力相關的電影、漫畫、電玩等畫面中,可能會造成性格扭曲。這是真的嗎?
・2014/03/19
為什麼打哈欠會傳染?-《為什麼屁股不說話?》
所謂的「末日呵欠(The Doomsday Yawn)」雖然不可能成為戰場上的強效武器,但以人工方式打造出一種超強(異常)刺激源的構想,卻已在動物行為研究中證實可行,也引導了我們的研究工作。創造一種強力呵欠刺激的能力之所以珍貴,原因是這種能力必須對刺激媒介有深切的瞭解。
・2012/10/09
喜歡他 喜歡他的一舉一動
根據南加州大學大腦與創意研究所發表在《PLOS ONE》的研究指出,你對一個人的喜歡與否,影響了大腦處理他的一舉一動。
・2011/04/22
鏡像神經元: 自我的反射鏡
神奇的 "鏡像神經元" 就像是鏡子,透過聲音的刺激或觀看他人的行為,引發我們腦內一連串的反應,好似我們親身進行聽到或是看到的動作。 很沉迷於某種運動的練習嗎?教練一定建議過你觀看他人的表現,靜悄悄的,鏡像神經元在腦海幫助你進行了一場不流汗的練習...
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