腸胃道微生物的組成也被發現會隨著宿主的「作息」變化，由飲食節律調控。一篇在201 [...]
最近在日本的一個研究，告訴我們如果多年來我們的三餐的內容（碳水化合物、蛋白質、脂 [...]
植物和動物一樣，有一個24小時的生理時鐘，稱為「晝夜節律」。這種生物定時器賦予植 [...]
如果你這幾天輾轉難眠，看看今天是農曆幾號，也許是因為接近15號滿月，所以難以入睡 [...]
為什麼我們晚上睡覺不用上跑廁所，但在白天同樣八小時，卻至少會上一次廁所？ [...]
永恆的黑暗會對生物有什麼影響呢？德國的研究團隊在索馬利亞沙漠的一個地下洞穴裡找到 [...]
床蝨的生命中，有大半時間都躲在床墊和床板間，一週只進食一次。當它們狼吞虎嚥，吸入 [...]
開夜車或者夜貓子可能會在頭髮中留下記號。研究人員發現，毛囊具有設定我們睡 [...]
當我們昨晚睡不好，今天和別人溝通就會很吃力，蜜蜂看起來也是如此。缺乏睡眠的蜜蜂較 [...]
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