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好書推薦
一起來
・2024/05/02
大家都認為自己值得更多的薪水!給你更多錢會提升工作表現嗎?——《超越直覺》
每個人都覺得自己的工資太低了。 大家直覺會認為,給予金錢獎勵就能夠提升員工的動機,實際真的如此嗎?
工作
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工資差異
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超越直覺
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人體解析
J. Yang
・2022/11/23
久站或久坐,讓你靜脈曲張了嗎?了解靜脈曲張的成因與症狀
大家對於靜脈曲張應該不陌生,小時候就時常聽到有人長時間的站立,讓他們飽受靜脈曲張的困擾。 這個疾病輕則影響美觀,重則甚至寸步難行。
久坐
久站
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肥胖
腿
靜脈曲張
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人體解析
馬可孛羅
・2022/02/06
工作能讓你的腦快樂?——《別讓大腦不開心》
許多證據指出,身體愈是活動,腦部的運作也會愈好。所有的工作與任務都需要你耗費能量、付出某種形式的心力,可能是身體勞動,也可能是腦力消耗。就算在這最粗糙簡單的層次,工作對於腦部的影響亦顯而易見,可以讓人感到比較快樂,也可能真的讓人比較快樂。
大腦
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心智活動
快樂
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專欄
陳勁秀
・2021/12/24
聖誕老人的難言之隱:他恐怕是世上最受歡迎的「成人 ADHD 患者」
廣受愛戴的聖誕老人,為何明知道要在一個晚上運送完18億份禮物是極為艱鉅的任務,卻一定混到最後一天才開始動工?答案是,他可能有難言之隱......。
工作
成人ADHD
拖延
注意力失調/過動症
聖誕老人
6
3
好書推薦
八旗文化
・2021/12/09
經濟是人類的首要問題?芎瓦西族的獵人不這樣覺得——《為工作而活》
原始部落的生活,肯定常常挨餓受凍吧?其實狩獵採集民族通常營養充足,而且工時極短,還傭有有充裕的休息和休閒時間。那現代人天天工作忙碌是為什麼?
bushmen
人類學
因紐特人
工作
稀缺性
經濟學
芎瓦西族
金錢
6
3
【2021 年 12 月選書】為工作而活:生存、勞動、追求幸福感,一部人類的工作大歷史
詹姆斯.舒茲曼 |
八旗文化
健康養生
異吐司想Toasty Thoughts
・2021/10/16
工作出包壓力爆表怎麼辦?可以嘗試 20 分鐘的「冥想」,讓疲憊的大腦更清晰!
在進行 20 分鐘的「開放覺察冥想」後,受試者的作答速度與正確率雖然沒有顯著進步,但研究團隊卻觀測到錯誤關連正波的振幅變大,顯示即便是單次的短暫冥想就足以對人的大腦活動產生影響。
冥想
反省
工作
犯錯
疲憊
錯誤覺察
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健康養生
Peggy Sha/沙珮琦
・2021/07/09
天天朝九晚五心好累?明明五小時就夠啦!
上班族平時維持著朝九晚五的工作模式,但是在疫情期間,許多人的工時受到調整。既然此時大部分的業務仍然能正常運行,是不是代表著平時的工作時數也是可以減少?一天八小時的標準又是如何誕生的呢?來看看減少工時可以為勞資雙方帶來哪些好處,又有那些缺點與限制吧!
人力資源
人資
商學
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工作
工作效率
工時
時間
時間管理
管理
管理學
領導管理
10
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如何縮時工作
方洙正(Alex Soojung-Kim Pang) |
大塊文化
專欄
人機共生你我它
・2020/03/11
只需幾個好問題,工作更有效率:如何用聊天機器人幫你收心與放鬆?
關於怎麼在工作前快速進入狀況以及下班後脫離工作狀態是許多人想追求的事。相關研究指出這跟工作效率效率有關,越能在短時間收心進入專注模式以及工作後完全放鬆的人,工作表現也會提升。
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機器人
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