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・2021/08/13
哦〜不!看著體重計上逐漸上升的數值,再看看肚子周圍、手臂下方在你不知不覺間,偷偷長大的肥肉,忍不住驚聲尖叫起來!默默懊悔著因為學測將近而荒廢了運動,責備因社團、課業或工作太繁重而懶得從座椅上移開的身軀。抓著肚子上的累贅,你愁眉苦臉地看著它。但,脂肪真的如此萬惡嗎?除了常常聽到一些關於脂肪的益處,像是脂肪可以作為內臟的緩衝、可以保暖等,其實它的好處不只有被動的保暖,還可以產生熱能!
・2020/04/11
值夜班的超長工時,對生理機能會有什麼影響?補休之後能夠恢復嗎?人類面對壓力的生理學研究中,工時超長的住院醫師是控制條件最好的研究觀察模型。
・2020/03/20
相傳,在法國大革命時,法國皇后瑪麗.安托瓦內特(Marie Antoinette)送上斷頭台行刑的前一晚,瞬間變得白髮蒼蒼。哈佛大學幹細胞研究所的研究發現,老鼠在處於實驗室的壓力環境下,或是短時間的痛苦時,牠們的交感神經會釋放一種「去甲腎上腺素(chemical norepinephrine)」,而毛囊幹細胞就會去接收這種腎上腺素,進而導致毛色淡化。
・2018/06/09
芳香療法清新、柔和的氛圍與專注呼吸的進行方式,是它能幫助我們調節自律神經的原因,但我們最需要記住的是──好好調整自律神經,是對抗生活壓力的必要課題。
・2013/01/11
英國新堡大學的研究團隊近日實驗發現,這個由身體自然產生的反應,是為了我們在接觸和拿取濕潤的物體時,能夠抓得更穩固,就像是輪胎上的胎紋一樣。而這樣的特徵用於乾燥的物體上則沒有相同的效果。