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營養共筆
營養共筆
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應該是有幾個營養師一起寫的共筆,內容與健康議題有關。可能是新知分享、經驗分享或是有的沒的同學們~如果對寫這個共筆有興趣的話,歡迎一起豐富它的內容喔。
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・2016/07/04
母乳幾乎是新生兒唯一營養攝取來源,那我們有可能靠著讓母親吃下更多維生素 D ,讓嬰兒獲得更多這種對於人體免疫系統助益甚多的維生素嗎?答案是:可以!
・2012/07/31
新研究發現飲食中若是富含維生素 E、維生素 C 以及硒等抗氧化物可能有助於減少胰臟癌的罹患風險。
・2012/07/19
如果你想減重,你必須少吃一點;如果你想少吃一點,那麼紀錄你每天吃的東西可能會有幫助喔。
・2012/07/15
一個新的研究指出:為了馬拉松、三鐵和其他長距離的運動而長期訓練的運動員,可能會傷害心臟的健康。
・2012/07/13
有個新的研究告訴我們這兩者之間可能有點不一樣。 當我們把食物切割的小一點來吃的話,我們會感覺比較飽,並因此吃得少一點,研究者把這種招數稱為「食物切割飲食法」。
・2012/07/11
一個來自台灣大學的新研究證實蔓越莓果汁或其他的蔓越莓產品有助於預防某些人的泌尿道感染。不過要有這樣的作用每天得喝超過一杯的蔓越莓果汁才行,而且對有些人的效果會比較好。
・2012/07/10
芬蘭的研究發現家裡不養寵物的嬰兒相比,家裡有養狗的嬰兒,出生第一年的期間有較少的感冒、耳朵感染並且使用較少的抗生素。
・2012/07/06
炎炎夏日,有誰不喜歡一大杯冰涼的果汁呢?多樣的色彩、喝起來甜甜的,而且對你的身體健康好像也不錯,對吧!