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・2019/03/28
早在數年前,全氟辛酸 (PFOA) 就因為生殖毒性、持久性、生物累積性和毒性等理由,被歐盟化學管理法規 REACH 列為高度關注物質管制6。全氟辛酸在 2017 年被國際癌症研究機構 IARC 列為第 2B 類可能致癌物質,在動物實驗中有證據,但在人體沒有足夠證據會致癌5。根據台灣國家衛生研究院王淑麗研究員的研究指出,全氟辛酸會透過胎盤,直接影響胎兒的甲狀腺素濃度與功能,造成新生兒未來生長與認知功能發展異常2。
・2019/03/06
大家可能聽過生酮飲食、地中海飲食,或者是得舒飲食,這些赫赫有名的飲食法,往往攻佔了媒體版面。但其實許多國家的政府都有訂出自己國家的每日飲食指南或飲食建議,針對該國國民的營養狀況,以及各類食物的取得容易度、價格等等因素,做出自己的指引。這個世界上存在一套「最完美的飲食法」嗎?
・2017/03/26
坊間有許多化妝品強調控油功能,在問有沒有效之前,得先搞清楚「控油」的定義。如果檢視化妝品中的成分,會發現裡頭的許多「粉體原料」都有吸附油脂或水分的功能,因此使用之後可以讓肌膚表面暫時不會油光滿面,容易上妝、保養。但是如果要「控制」油脂的分泌,那還是得從自己的生活習慣做起啦!
・2017/03/17
關於喝冰水,有一個廣為流傳的說法是喝冰水會降低身體新陳代謝的速率,並且促進內臟脂肪的合成,反之喝熱水則會加速身體的新陳代謝,但真的是這樣嗎?其實早在 2006 年就有科學家做過實驗,結果是喝熱水並沒有顯著的反應,反而是喝冰水的時候身體為了升溫,會短暫的提高新陳代謝率喔。
・2017/03/12
減肥是許多現代人的煩惱,「少吃多動」這句話雖然大家都了解,可是有時煩忙的工作和雜務讓出門運動變成一件困難的事情。這時不妨從散步做起吧!只要想到就可以出門,從比較沒有壓力和負擔的項目做起,養成運動的習慣。而且根據醫學研究,晚餐後的散步最有效果喔!讓美的好朋友來告訴你為什麼。
・2017/03/03
身上長痣很正常。有時會長在顯眼的部位,不大好看但沒什麼關係。但如果你不了解痣的構造,隨便用不適合的方法破壞它,那就很有關係!讓醫師來為你介紹常見的痣有哪些種類,坊間的點痣又是怎麼回事吧。