想想到底行不行?

 

荷蘭畫家 José Ferraz de Almeida Júnior的畫《Mädchen mit einem Buch(書和一個女孩)》

荷蘭畫家 José Ferraz de Almeida Júnior的畫《Mädchen mit einem Buch(書和一個女孩)》

 

想像以下兩個情境:

  1. 某天回顧FB相簿,螢幕跳出與前男/女友的合照,以前的甜蜜美好瞬間湧上你的心頭;
  2. 身旁站著現任的男/女友,你突然浮現與1一樣的回憶內容。

你可能認為,這不都一樣嗎?一切都是追憶啊。但,心理學家告訴我們,這可完全不一樣。

根據卡內基美隆大學與哈佛商學院研究團隊於今年五月發表的研究結果[1],不由自主的偶發性想法比起刻意的思維模式,更具有決定及暗示的力量。以上述情境解釋,情境1的你是因為在回顧過往時光的過程中,因為一張照片而被觸發了想法。因此,這類的回憶是被製造出來的產物。但情境2的想法起源時常來得莫名,想法與物品的鏈結並不深切。並且,後續通常會跟著:「為什麼會在這個時刻想起他/她?」的疑問。

為了證實推測是否正確,研究團隊設計五個研究,使用量表觀察人們是否對這兩類想法抱持不同態度。結果發現,當人們評估自我想法時,不僅會考慮內容,也會被自己的信念影響。一樣的想法,如果透過不由自主的途徑所想起,人們會更傾向認為這個想法是具有意義的。舉例而言,當人們與他人初次見面時,自發性的主觀印象會比起理性的客觀描述來得重要。也就是說,比起理性邏輯的想法,人們容易對突然浮現的念頭更為喜歡。這樣自發性的意念更進一步地影響人們對於愛的感受。由於自發性的想法容易對當事人產生意義,也因此決定他是否願意建立一段關係。

看到這裡,有沒有感到這個研究結果很熟悉?2010年的電影《全面啟動》描述主角潛進他人夢境植入意念。當事人醒來後,會不由自主想起這個被植入的意念,進而在現實生活中執行。主角一句:「簡單的想法足以改變任何事情(A simple little idea that would change everything)」,說明了想法的重要性。 因此,不要漠視自己突發其來的想法。儘管這類想法經常與「天馬行空」、「白日夢」劃上等號。但,它們可能真的擁有左右我們決定的力量。

 

[1] Morewedge, C. K., Giblin, C. E., & Norton, M. I. (2014). The (perceived) meaning of spontaneous thoughts. Journal of Experimental Psychology: General. Advance online publication. http://dx.doi.org/10.1037/a0036775

資料來源:
Carnegie Mellon University. (2014, May 27). Thoughts are perceived to reveal meaningful self-insight. Medical Xpress.


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