- 文/雅文基金會聽語科學研究中心 劉馥瑂 助理研究員
「現在的歌好像都沒有比以前的歌好聽！」這句話你是否曾經在某個時刻不經意地想過？無論在哪個年代，這種感受似乎是普遍存在的，總是有些歌曲一播放，彷彿時間倒流，將我們帶回到那些青春年少的日子，童年或青春時期的歌曲似乎更能觸動人心，而新的歌曲則顯得平淡無奇。這到底是因為過去的音樂具有更強的魅力，還是我們的大腦在面對特定時期的音樂時，自然而然地產生了偏好呢？
這一現象其實並非偶然，人類對音樂的偏好，常常與其個人的生活經歷及情感記憶密切相關，這些經歷和記憶共同塑造了我們對不同音樂的感受，成為了音樂和情感之間的緊密聯繫的根源。
音樂旋律響起，喚起的情緒可能因人而異
音樂對人的影響涉及許多的層面，並且與個人的生活經驗緊密相連。從情感層面來看，音樂能夠激發各種情緒，無論是快樂、悲傷，還是懷舊與感動（Eerola & Vuoskoski, 2012），一首熟悉的旋律往往能勾起特定時刻的情感記憶；在生理層面，音樂可能引發如心跳加快、發抖或起雞皮疙瘩等反應（Grewe, et al., 2007）；而在認知層面，音樂能幫助我們回憶過去的事件，以及提升或降低專注力與學習能力（Shih, et al., 2012; Lehmann & Seufert, 2017）。然而，音樂對每個人的影響並不完全相同，個人的經歷、文化背景與音樂偏好，會影響我們如何感受一首歌以及我們做出的反應，因此，即便是聆聽相同的旋律，有些人會感動落淚，而有些人則毫無感覺，這正是音樂影響力的獨特之處。
音樂也是一種「時間膠囊」
自傳式記憶（Autobiographical Memory）指的是我們對自己過去經歷的回憶，不僅涵蓋具體的事件，還包括我們對這些事件的情感體驗與個人評價。這種記憶不僅是過去經歷的簡單回顧，還有助於我們理解自己是誰，如何與他人互動，以及這些經歷如何塑造我們未來的想像以及期許（Fivush, 2011）。簡而言之，自傳式記憶是一個人理解自己生命過程的工具，是我們理解過去與展望未來的橋梁。
有趣的是，音樂作為一種強烈的感官刺激，對於喚起自傳式記憶具有獨特的力量。這種現象被稱為「音樂喚起的自傳式記憶」（Music-Evoked Autobiographical Memories, MEAMs），音樂能夠有效觸發與過去經歷相關的記憶，並且這些記憶通常比其他類型的記憶更具生動性和情感強度（Belfi et al., 2016）。
在一項研究中，Belfi 等人（2016年）比較了音樂和名人臉孔在喚起自傳式記憶方面的差異，他們發現，音樂能喚起的記憶比名人臉孔所引發的回憶更為生動，儘管名人臉孔能喚起較多回憶，但這些回憶往往包含較多的外部細節，例如關於名人的背景資訊，而較少與個人經歷直接相關的細節，而音樂喚起的記憶通常包含更多的感官細節，例如景象、聲音和氣味等感官體驗，這表示，音樂能夠引發的記憶，不僅是對過去事件的回顧，更能夠生動地再現那些經歷時的情感，進而強化我們對特定時刻的情感聯繫。
除了在一般人聽到音樂能被喚起回憶，在阿茲海默症患者的研究中更揭示了 MEAMs 的獨特力量。研究中，阿茲海默症患者在聆聽自己喜愛的音樂後，也能顯著提高記憶的喚起效果，這些患者所喚起的記憶比在無音樂的情況下更加具體、更生動，並且回憶的速度也明顯較快（El Haj et al., 2012），這些現象表明，音樂具有一種非自願的回憶觸發能力，即使是身處記憶衰退的狀態下，音樂依然能夠自動激活深藏的記憶，讓過去的經歷再度浮現。
因此，音樂不僅僅是一種娛樂或藝術表現的形式，它還是一個強有力的記憶觸發器，能夠引發我們過去的情感，成為了一種「時間膠囊」，讓我們在歲月的長河中與過去的自己再次相遇。
年輕時的「記憶高峰」讓音樂喚起鮮明回憶
雖然音樂能喚起自傳式記憶，但是並不是所有一生中的記憶都容易被提取，心理學家發現，人類在10至30歲這段時間，會形成最為鮮明且最多的回憶，這一現象被稱為「記憶高峰」（reminiscence bump；Rubin et al., 1998）。這段時期是個體發展的關鍵階段，充滿了各種首次經歷，如初戀、第一次獨立生活、首次參加演唱會等等，這些重要的生活經歷通常會深刻地編碼進我們的大腦，並且成為未來回憶的核心。
此外，這一階段的回憶，通常與自我認同的建立密切相關（Conway, 2005），年輕人在此階段對自己身份的認識、對未來的規劃以及與他人互動的方式，無不在塑造他們對自我概念的理解，因此，這段時期的記憶不僅鮮明，而且深刻，容易在後來的生活中被回想起來。
而音樂回憶的研究也支持「記憶高峰」的存在，研究顯示，音樂回憶常常與青少年至成年早期的歌曲相關聯，這些歌曲能喚起這一時期的強烈情感，進而幫助回憶起這一階段的重要經歷（Janssen et al., 2007），這些歌不僅與當時的情感狀態密切相連，而且經常成為人們日後回憶青春時光的「情感載體」。
經典作品的跨越世代影響力
除了個人經歷對音樂回憶的影響外，音樂的影響還可能跨越世代，這一現象被稱為「級聯式記憶高峰」（cascading reminiscence bump; Jakubowski, 2020）。這指的是，年輕人可能會因為家庭環境的影響，對上一代的音樂產生偏好，例如，許多年輕人會對1980或1990年代的歌曲情有獨鍾，甚至會愛上更早期的搖滾樂或爵士樂等音樂風格，這是因為這些歌曲在家庭中藉由父母反覆播放，成為年輕人成長過程中不可分割的一部分，進而形成對這些音樂的懷舊情感。
這種跨世代的音樂偏好，也能通過藝術家對經典歌曲的翻唱、電影中的音樂運用、社群媒體的傳播等方式，持續延伸至未來的世代，例如，披頭四（The Beatles）的歌曲誕生於1960年代，但因為不斷被當代藝術家翻唱，仍然擁有著大量年輕粉絲，這顯示了音樂的跨世代傳遞功能，音樂並非單純的時代產品，它能夠穿越時間，激發不同世代之間的情感共鳴。
音樂不只是旋律，而是人生的記錄
總結來說，我們感覺過去的歌曲比現在的歌更具魅力，並非因為當代音樂的品質有所下降，而是因為那些曾經伴隨我們度過青春歲月的歌曲，承載了我們對過去的深刻情感與記憶，聽到這些歌曲不僅是音符的組合，它們成為了我們生命中一段特定時期的情感標記。下次當你聽到一首熟悉的老歌時，或許可以靜下心來，細細品味其中不僅是旋律的美妙，更是那些珍貴的回憶與情感的回響。
參考文獻
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