社會上有一些人喜歡掌握權力，一方面可能是希望能夠在別人之上，另一方面可能是權力會帶來很多好處，但一般會認為這些掌權者似乎不是那麼幸福，因為掌權者往往是孤獨的。但真的是如此嗎？

這次要介紹的研究想要檢視究竟權力和幸福感知之間有甚麼關係，作者們假設有權力讓人們更能夠做自己，所以應該會比較幸福；當然如果擁有的權力只是一個假象，那伴隨而來的義務或許會讓人們更不能夠做自己。

在第一個實驗中他們檢視權力、幸福感、忠於自我的程度到底哪一個較能夠解釋個體在不同面向的滿意度。權力是用Sense of Power量表（在文件的最後一頁可以看到這個量表的題目），例如有個題目要請實驗參與者判斷自己是否在想要做決定的時候都可以自己做決定。幸福感則是用正向心理學大師Diener開發的Satisfication with Life Scale結果顯示，裡面只有五個問題，例如會問說對自己的生活是否滿意。忠於自我的程度則是綜合三個量表的指標：Authenticity Scale, Sheldon等人論文中所列的五個項目, Fleeson等人論文中所列的三個項目，例如會問實驗參與者是否覺得過去20分鐘有在做自己。

回歸分析的結果顯示，單單用權力就可以解釋實驗參與者在生活、工作、友情及愛情上的滿意度，但若把幸福感也加進去一起做分析，會發現幸福感也能夠解釋部分的滿意度。更重要的是，若把忠於自我的程度放進去一起分析，則會發現權力對於滿意度的解釋度不及忠於自我程度來得大，顯示忠於自我才是對於生活面向感到滿意真正的關鍵。

在第二個實驗參中，他們引導實驗參與者去回想一個過去握有權力或沒有權力的情境，接著同樣去做幸福感的評判，結果顯示回想握有權力的情境，會讓人感到較幸福，且忠於自我的程度也和幸福感受有正相關。

在第三個實驗中，他們引導實驗參與者去回想一個忠於自我或是背離自我的情境，接著去做幸福感的評判，結果顯示回想忠於自我的情境，會讓人感到較幸福。

綜合這些實驗結果，顯示權力對於幸福、滿意感受的影響會受到忠於自我程度的調節，也可以說真正的關鍵是能夠忠於自我，到底有沒有權力可能不是重要的關鍵。或許就是這樣，很多人選擇快樂的做自己想做的事情，也不要為了別人爆肝！所以只要馬總統和陳樹菊女士都能忠於自我，我想他們幸福的程度應該是不會有差異的。

值得一提的是，因為這個實驗對於權力的操弄其實沒有那麼的理想，實驗參與者所表達的權力應該都不是太強烈的，所以真正握有強大權力的人，還是有可能感到不幸福的！很可惜的是，筆者本身也不是握有強大權力的人，沒有辦法告訴各位，有強大的權力是否會很幸福。

去看研究的原文

主要研究者的網頁暫時找不到請見諒

另外發現一個網站是國外一個關於人格及個別差異研究成果的網站(The Personality Project)，讓大家參考。

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泛泛泛科學Podcast這裡聽：

2022 年重磅第一集，泛泛泛科學驚動武林的「性教育專題」回來了！今年主題「談性先修班」將介紹各種 18 歲以下就該了解的「非 18 禁」性知識。因此不管你是未成年還是老司機，都該來聽聽是否還有你不知道的性事。

本集節目，我們再度請到節目史上收聽率最好的「流量王」——同志諮詢熱線，與我們聊聊青少年的性向迷惘。「想跟什麼性別的人上床」能代表你的性向嗎？網路上的性向測驗真的準嗎？該如何面對「出櫃」這個大難題？家長該如何接受「同志孩子就是你的孩子」的事實？

• 01:01 「性向困惑」比青春期來得還早

多數國外研究顯示，人們對自身性傾向產生困惑的年紀，平均為 9 至 12 歲之間，比台灣普遍認定的國、高中青春期還來得早。夜盲也解釋，此年紀孩童還處於小學中高年級，可能較難表達內心感受，再加上直至青春期荷爾蒙作祟，性慾表現可能才較為明顯，性傾向才會更為明確。y 編表示，自己直到成年才開始摸索自身性傾向的可能性，也覺得若在求學期間就察覺、辨認，便能更早認識自我。

• 05:36 「想跟誰上床」代表你的性向嗎？

夜盲說明，「性傾向」 分為三個面向：一是你對什麼性別產生性慾，二是你與什麼性別發生性行為，三是你對自身身份的認同為何（異性戀、同性戀、雙性戀⋯⋯等）。若從身心精神科來看，若一個人對性的慾望、行為與認同一致，十分肯定自身性傾向，代表其身心狀態較為健康；反之若不一致，如一個人與同性發生性行為，卻無法認同自己為同性戀，身心狀態較容易出問題，較常發生在社會氛圍較保守的環境，或者年長者及「深櫃」同志身上。

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• 08:18 性向測驗當「遊戲」玩就好

雖然網路坊間流傳各種「性向測驗」，但夜盲建議當「趣味測驗」就好，目前學界並無研擬出任何「測量性向」的量表。夜盲也表示現在網路資訊發達，並且有許多出櫃 LGBT 名人接受訪談，青少年同志若要了解自身性向，很容易從中摸索探詢。然而，他也提及由於在女性的同儕關係或校園環境，對性別議題較為開放，因此女性在探索性向時，較能找到支持對象；相對而言，男同志較容易遇到不友善對待，求學期間也較不敢出櫃。

• 15:06 性向無法被「外力」改變

現今台灣社會更為開放，討論性傾向、性別認同與性別氣質，逐漸由以前的「兩性」討論，轉而以「性別光譜」討論每個人「多元性別」的可能性，性別可能隨時空環境、身心狀況有所流動的觀念，也逐漸被大眾接受。雖然科學家對人的性向差異仍未有定論，但已有證據指出，性向無法因「外力」介入而被強制改變。因此，夜盲也呼籲師長們，讓孩子自在接納自身的慾望或情感，能讓他們在成長過程中，維持更健康的的身心狀態。

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• 18:57 青少年探索性向時間已大幅縮減

台灣社會在推動性別議題上，已有顯著的進步，青少年同志探索性向的時間，也大幅縮減。夜盲舉例，過往耗費十餘年時間，才確認自身性向，但資源更豐沛的當代青少年，可能僅花一年就足以認識自己。不過，也由於現在網路資源豐富，青少年仍可能從中獲得錯誤資訊，因此夜盲認為，學校正規體系的性別教育依然重要，能讓孩子對自己身體與慾望有初步認識。

• 23:07 出櫃的「溫水煮青蛙」策略

青少年出櫃的風險在於，多半還未有經濟能力，仍需倚靠家長照料，社會歷練通常也不足，相對成年人較無支持資源，也較難面對出櫃後社會的敵意，若選擇與親近同儕出櫃，也得看該環境對同志的接納程度而異，仍可能遭受不友善對待。夜盲分享，許多青少年出櫃採「溫水煮青蛙」策略，先和朋友或家人分享同志、LGBT 族群相關時事，試探他們對新聞的想法，再逐漸調整他們的刻板印象，如確認他們有接納同志的可能性再出櫃。

• 30:10 與家長出櫃前的「行前準備」

對青少年同志來說，與父母或親近長輩出櫃通常最為困難。夜盲建議，可先向價值觀較相近的兄弟姊妹出櫃，也可和性別友善的長輩親戚透露，他們都可能成為支持來源，待向父母出櫃後，作為「潤滑劑」與父母溝通。此外，他也提及，出櫃前可先從爭取自己想念的科系、希望發展的興趣，讓父母了解你已是獨立個體，做事深思熟慮，並非衝動行事，同時也能在意見不合時，先練習面對摩擦、調解衝突，作為出櫃前的「行前準備」。

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• 34:53 出櫃後不被接納怎麼辦？

青少年同志出櫃與否仍依個人意願，如果意識到身邊環境不宜出櫃，如何把「櫃子關好」也是課題，例如：社群上開小帳、分身帳號，以免家人發現同志身份。如果出櫃後，家人反應不盡理想，講出令人難堪的重話，夜盲建議青少年不要「往心裡去」，家人可能僅是一時難以接受事實，也許短時間先不提相關話題，讓他們有時間消化。如家中仍有許多衝突，也須找到支持自己的資源，如：向朋友、輔導老師或同志熱線傾訴，或參加熱線的青少年同志聚會等。

• 39:24 家長面對「小孩是同志」的事實

夜盲在同志諮詢熱線服務時，接觸的同志家長常會希望盡快「解決」小孩的出櫃問題，甚至詢問是否孩子的性向仍有「轉圜餘地」，情緒多半低落且焦慮。因此，他建議家長要先緩和自身情緒，找尋抒發心情管道，或尋求專業醫療協助，穩定身心後再試著閱讀性別書籍、接觸相關團體等，理解同志及 LGBT 族群，再與孩子好好溝通。他也再度強調，性向無法被外力影響，因此家長更應學習調適，孩子可能與你理想中的「不一樣」。

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• 44:24 同志孩子還是你的孩子

青少年同志向家人出櫃，代表願意展現自身真實狀態，希望家人能理解並接納。夜盲提醒同志家長們，孩子儘管多了「同志身份」令你感到陌生，但本質仍與過去無異、依然是你的孩子，對待他們的方式不應有所差異。他也提及，許多父母得知孩子為同志後，開始轉念並正向思考，認為這是孩子給予他們的課題，應要好好面對。現在的同志諮詢熱線，也有提供同志家長的諮詢服務，青少年同志聚會也開放線上場次，讓相異縣市的同志也有機會認識、扶持彼此。

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