文／雞湯來了黃珮甄
校稿／雞湯來了張芷晴、陳世芃
編輯／雞湯來了蕭子喬
即將步入婚姻的惟惟，面對克桓不斷出現擾亂自己內心、未婚夫皓一又總是沒時間陪伴，不禁對愛情感到迷惘。皓一的冷漠、不關心、比較重視工作，使惟惟內心越來越不滿，兩人有了激烈的爭吵……
皓一：「可是我有在堅守我們的承諾啊，我是照著我們的計畫在走啊！」
惟惟：「可是你忽略我了，你真的愛我嗎？還是你愛的是你的計畫？」
這樣的爭論，皓一、惟惟各有立場與無奈，而身為觀眾的我們也有各自的護航，有人認為皓一說的考量很實際，有人心疼惟惟遇到一個難溝通的超級神木，到底誰對誰錯？
說真的難以斷言誰對誰錯，但從他們這次的爭吵可以發現，他們是在描述自己對這段關係的想像及期許，而剛好雙方的期待大不相同！為什麼會這樣呢？其實是因為他們的「愛情風格」不同，因而對愛情、關係的期待有極大的落差。
什麼是愛情風格？
加拿大的心理學者 John Lee 根據歐美愛情相關的文獻、作品進行分析，歸納出六種愛情風格：羅曼蒂克型（Eros）、遊戲人間型（Ludus）、友伴關係型（Storge）、狂戀依附型（Mania）、理性現實型（Pragma）與犧牲奉獻型（Agape），其後也被許多學者沿用。心理學家 Hendrick 夫婦進一步設計出「愛情態度量表」，這個量表的測驗結果，每個人可能擁有不只一個愛情風格，許多人是有一個主要及一個次要的風格。
羅曼蒂克型（Eros）：褚克桓 崇尚浪漫，沈浸愛情中的新鮮與吸引力
代表人物就是男主角褚克桓，雖然有交往 10 年的女友高子媛，但兩人感情到了冰點，這時出現了吸引他的周惟惟，馬上展開猛烈追求，並徹底斷開與子媛的關係，不擇手段的接近或出現在惟惟身邊。過程中，克桓會很想知道惟惟的任何資訊、渴望在惟惟傷心難過，或是有困難的時候陪伴她，抓住惟惟任何可能動搖的時刻，逼她說出對自己的情感，並希望能夠佔有、獲得她。
友伴關係型（Storge）：周惟惟 重視陪伴，嚮往細水長流的穩定關係
代表人物為女主角周惟惟，夾在交往三年的男友黎皓一，以及猛烈追求的褚克桓之間，讓她感到非常痛苦、矛盾，可以看到她十分渴求皓一的陪伴、信任及重視，且在遇到褚克桓之前，和皓一維持著穩定且平淡的生活。而面對克桓猛烈的追求，起初還不熟悉時，選擇逃避並感到恐慌，但隨著克桓的逼近、溫柔與在乎，兩人慢慢建立共同的互動回憶，也開始動搖她的心。
遊戲人間型（Ludus）：韓可菲 情場高手，悠遊在愛中的挑戰與刺激
代表人物是好閨蜜韓可菲，不論在何時何處總能對男人主動出擊，展現她致命的吸引力，在她的世界裡，給予承諾的愛情是種負擔，她與顏百洋的經典對話「我不會讓你負責的」（可菲）、「但是我願意負責」（百洋）、「你神經病啊，我就只有在網交，沒有在交往！」（可菲）道出了她一點都不想被愛情束縛，這當中她只想要抒發慾望、追求過程中的刺激，並主控這場名為「愛情」的遊戲。
狂戀依附型（Mania）：高子媛 依附佔有，需要穩固的承諾及安全感
代表人物是很執著的高子媛，她研究所畢業後一直依附著褚克桓，生活也繞著他打轉，當克桓跟她提分手，強大的不安及焦慮，使她一直前往克桓的住所，想要假裝沒有分手這件事，但在發現克桓可能變心後，強烈的佔有慾及嫉妒心吞噬了她，不但衝去惟惟的公司宣示主權大鬧一場，還利用各種方式，想把克桓重新拉回身邊。
犧牲奉獻型（Agape）：高子媛 奉獻付出，願意無條件的付出與犧牲
代表人物同樣是高子媛，她最常說的一句話「我是為了你好」，認為自己盡心的付出都是為了克桓的未來、形象，生活也都以克桓為重心，當克桓嚴正地提出分手時，說出了「你要我做什麼都願意」，願意不斷改變自己，只希望克桓可以重新和自己在一起，甚至說出「我可以睜一隻眼閉一隻眼看著你跟其他女人在一起，只要那個人不是周惟惟」，足見她可以包容克桓各種行為，只要克桓還願意跟她在一起、愛她，再多犧牲她都願意。
理性現實型（Pragma）：黎皓一 理性規劃，在乎現實條件以穩固未來
代表人物為計畫大師黎皓一，要把惟惟追到手的理由，是因為她是第一個跟他出去願意AA制的女孩，在一起後惟惟也願意按他的計畫省吃儉用，在皓一爸爸眼中更是非常肯定的好女孩，促使皓一認定惟惟是他要走一輩子的人。而在買房、決定結婚後，他便開始狂拼工作只為了有更好的收入，可以儘早還完貸款，就算惟惟多次提出抗議或為此爭吵，仍堅信這樣對於他們的未來更好。
圖片編製／雞湯來了
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如何在愛中平衡？
不同的愛情風格，展現了不同的愛情態度、相處方式，及對於關係的認知，若雙方的風格一致，在相處上較能夠有較一致的共識，也較不容易產生傷害或衝突。
不過，因為每個人的愛情風格可能不只一種，像子媛同時具備了狂戀依附及奉獻型，而皓一在面對惟惟要離開他時，也展現了狂戀依附的風格。
又，愛情風格可能是會轉變的， 像克桓在遇到惟惟之前，喜歡以撩妹、情場關係來紓解壓力，遊戲情場之間的刺激及勝利感是他的樂趣來源；遇到惟惟後則轉為羅曼蒂克型。
雖然要遇到與自己愛情風格完全一致的人十分困難，但透過瞭解愛情風格，可以協助找到更符合雙方所需的模式。
Step1. 進入關係前確認自己的愛情風格
瞭解自己的愛情風格，才能了解自己在愛情中追求的是什麼，是一段穩定且平淡的關係？又或是轟轟烈烈的偶像劇情？藉以刻畫自己想要遇到的對象。像遊戲人間的韓可菲，她要的僅是一段可以滿足自己需求及樂趣的短暫關係，面對像百洋那般急著想要給予責任與承諾的人，對他來說反而是一段負擔。
所以，先釐清自己想要的理想關係與狀態， 好好觀察對方的愛情風格是否符合自己期待，自己能否承受，再進入關係中。
Step2. 在關係當中找出對方的愛情風格
當已經進入一段關係，還是要持續釐清自己的愛情風格、找尋另一半的愛情風格，畢竟愛情風格可能會隨著兩人的關係互動、或受到重大事件影響而有所轉變。因為關係是由兩人共同建立的，因此透過愛情風格思索自己的底線，也能看見對方的地雷。
像子媛跟克桓若能好好釐清雙方的愛情風格，或許能發現，原來克桓要的不是不斷犧牲、改變來依附順從自己的人，而子媛的犧牲奉獻不是真的不在乎自己，而是她更希望對方快樂、擔心克桓離開；久而久之，這樣不對頻的互動方式反而傷了彼此，一個覺得負擔，一個則覺得是不是做得不夠多，持續在推開和付出中拉扯。
Step3. 嘗試在愛中跳出雙方適合的舞步
愛情關係經營就像是在跳雙人舞，雙方不須完全一樣，而要從中找到彼此的節奏與默契，否則很容易自亂手腳。因此，在瞭解彼此的愛情風格後，並非要將彼此調整成一致的愛情風格，而是要從中找到兩人互動的最佳解方。
像是黎皓一跟周惟惟，一個是超級理性現實型，一個則偏向友伴關係型，所以當皓一因為現實經濟考量，而讓惟惟感到缺發陪伴與在乎，正是兩種風格的衝突。
若皓一跟惟惟能透過愛情風格來更認識彼此對於愛情的定義，那這樣在相處上就能夠更針對對方的不安給予回應，例如：皓一可以跟惟惟有更多討論，並將更細節的工作狀態與惟惟分享；又當惟惟前往公司或上海找他時，可以多空出時間陪伴她、和她一起討論規劃未來；又或只是講一通電話回報近況也好，讓惟惟時時刻刻感受著皓一的在乎與承諾。
而惟惟在知道皓一的愛情風格後，面對他理性分析評估時，可以理解他並非不在乎自己，而是在為了我們的未來努力，且能適時溫柔提醒皓一自己對陪伴的需求與渴望，從中調整雙方的步調。
經營一段好的關係並不容易，要在關係中讓自己與對方感到舒適，需要認識自己瞭解對方，及更多的溝通跟協調，並非改變自己委曲求全，而是在理解雙方對愛情的態度跟想像後，從中找出你我都能夠接受的交集。
參考資料
- LEE, J. A. (1977). A TYPOLOGY OF STYLES OF LOVING. PERSONALITY AND SOCIAL PSYCHOLOGY BULLETIN, 3(2), 173-182.
- HENDRICK, C., & HENDRICK, S. (1986). A THEORY AND METHOD OF LOVE. JOURNAL OF PERSONALITY AND SOCIAL PSYCHOLOGY, 50(2), 392.
- 卓紋君、顏欣怡（2013）。台灣人愛情風格量表再修訂－以大學生族群為本。諮商心理與復健諮商學報，(25)，65-87。DOI:10.6308/JCPRC.25.02
- 卓紋君（2004）。臺灣人愛情風格之分析研究。中華輔導學報，(16)，71-117。DOI:10.7082/CARGC.200409.0071
- 顏欣怡、卓紋君（2013）。大學生情侶之愛情風格、溝通姿態、關係滿意度及關係承諾度之探討－對偶分析研究。中華心理衛生學刊，26(3)，443-485。
- 戀愛時光地圖：不同愛情風格的伴侶（2019）。
本文轉載自《雞湯來了》《我們不能是朋友》在愛裡，你是什麼模樣？ —劇中人物的愛情風格
戴 陽
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