標籤:自制力

不要再誘惑我了!快使用「自言自語」克服心中的小惡魔—...

2020/02/25

我們每天都會面臨許多誘惑,若要抗拒這些誘惑,我們需要有強大的「自制力」。這對人們 [...]

想要改變,單靠自制力是不夠的!何不試試讓理智與情感合...

2019/12/16

當人們耗盡自制力時,他們所消耗掉的是心智肌肉,無論創意思考、專心、壓抑衝動、或是 [...]

面對改變時,理智與情感的拉扯就像是「象與騎象人」——...

2019/12/16

心理學界普遍認為,人類大腦隨時都有兩個獨立的系統在運作,一個是所謂的情感面,另一 [...]

【Gene思書齋】從腦神經科學,看自制力如何抵抗棉花...

2017/06/11

人類天生就具有習得自制的能力,前額葉皮質裡的神經網絡是自制力的神經生物基礎,兩歲 [...]

為何男人比女人容易出軌?嗯,太衝動了

2013/09/24

新研究指出男人比較招架不住性誘惑,可能是因為他們有較強烈的性衝動,而不是自制力較 [...]

精采人生從忍耐開始…

2011/06/23

想要成為一個成功的人嗎?除了虎媽的戰歌,有沒有比較人性的方法幫助孩子贏在起跑點? [...]

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