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活得科學
哇賽心理學
・2013/01/08
開燈睡覺,小心越睡越憂鬱
你經常熬夜加班到深夜,等你醒來發現你整夜沒關燈、趴在電腦前睡著了嗎?研究發現,在不當的光環境下睡眠,就算有睡足,還是會影響健康及工作能力。
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動物世界
東海 科學新報會
・2011/10/30
鳴鳥為牠們的孩子保持「冷靜」
你可以稱之為鳥類版的瑜珈(註:用來使心靈沈穩)。紅交嘴雀(Loxia curvirostra),一種體積小、胸
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活得科學
陸子鈞
・2011/03/30
皮質醇能阻斷恐懼
有懼高症的人常常做出誇張的舉動,比方為了避免坐飛機,而選擇長途巴士,或避免駕駛經過很高的橋,而花費好幾個小時繞路。新的研究發現,人類的皮質酮(cortisol)或許有助於克服懼高症的行為療程。
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