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・2021/12/25
許多從事搬重物的工作者、年輕的運動員,都飽受「腰痛」以及四肢發麻的困擾。 有些健康網站或新聞建議了蹲下再搬重物的姿勢,避免造成椎間盤突出。我們試著用簡單的模型,探討這些生活中「不同姿勢對椎間盤所造成的壓力」的問題。 
・2021/09/21
五十歲以上女性將近四成有骨質疏鬆症,男性也有超過兩成的盛行率,但許多患者直到骨折發生時,才發現自己嚴重骨質疏鬆。「駝背、變矮、下背痛」可做為初步評估,就醫檢查也迅速又準確。
・2020/12/22
一般久坐或工作後的背痛是「機械性背痛」,多休息就可以恢復;然而「發炎性背痛」就不一樣了,多數患者會陰身體持續發炎,導致下背部與臀部附近的疼痛與僵硬,也讓使脊椎關節處於持續發炎的狀態。

・2020/08/19
翹二郎腿很傷脊椎,還會導致骨盆歪斜和椎間盤突出,這是真的或是聳人聽聞?若傷害這麼大,為什麼人總是克制不了翹腳的衝動?甚至沒翹腳就會不知如何聊天,渾身不自在?以下將從心理學至醫學角度依序解開以上謎題。