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健康養生
careonline
・2022/02/10
照過來!!!日常生活中三大超虐脊椎的地雷姿勢報你知!
脊椎是人體中軸,當身體傾斜或彎曲的角度愈大,脊椎便會承受愈大的壓力,也愈容易受傷,甚至椎間盤突出、壓迫神經。日常生活中,請避免這些超虐脊椎的地雷姿勢。
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數感實驗室
・2021/12/25
你所不知道的椎間盤——椎間盤突出應力分析|2021 數感盃|高中專題|銀獎
許多從事搬重物的工作者、年輕的運動員,都飽受「腰痛」以及四肢發麻的困擾。 有些健康網站或新聞建議了蹲下再搬重物的姿勢,避免造成椎間盤突出。我們試著用簡單的模型,探討這些生活中「不同姿勢對椎間盤所造成的壓力」的問題。
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活躍星系核
・2020/08/19
為什麼聊天總忍不住要翹腳?翹二郎腿真的會讓人骨盆歪斜、椎間盤突出嗎?
翹二郎腿很傷脊椎,還會導致骨盆歪斜和椎間盤突出,這是真的或是聳人聽聞?若傷害這麼大,為什麼人總是克制不了翹腳的衝動?甚至沒翹腳就會不知如何聊天,渾身不自在?以下將從心理學至醫學角度依序解開以上謎題。
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