椎間盤
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・2021/12/25
許多從事搬重物的工作者、年輕的運動員，都飽受「腰痛」以及四肢發麻的困擾。 有些健康網站或新聞建議了蹲下再搬重物的姿勢，避免造成椎間盤突出。我們試著用簡單的模型，探討這些生活中「不同姿勢對椎間盤所造成的壓力」的問題。 
下背痛 壓力 應力 椎間盤 椎間盤突出 腰痛
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・2020/08/19
翹二郎腿很傷脊椎，還會導致骨盆歪斜和椎間盤突出，這是真的或是聳人聽聞？若傷害這麼大，為什麼人總是克制不了翹腳的衝動？甚至沒翹腳就會不知如何聊天，渾身不自在？以下將從心理學至醫學角度依序解開以上謎題。
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