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生命奧祕
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內容包括:分子生物學、細胞生物學、遺傳學、蛋白質、基因、發育生物學
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生命奧祕
cleo
・2014/12/08
小酌有益健康?六人中只有一人會因適度飲酒受惠
瑞典哥德堡大學的一項新研究指出,適度飲酒有益心臟的說法似乎只適用於15%的人。研究人員證實適度飲酒能降低冠狀動脈心臟疾病的機率,但僅限於擁有特定基因型的人士。
酒
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活得科學
李秋容
・2014/12/05
自己胖不是胖,媽媽害你的?
神經科學學會年度會議上發表了這項研究,研究人員發現poor diets(任何有害於身體的食物)對生命的各個階段,從胎兒發育到老年都會造成不良影響。藉由觀察在高脂高糖飲食的猴子和老鼠,來推測不良飲食對人體所造成的傷害,甚至還能延伸出和阿茲海默症、帕金森氏症甚至壽命之間的複雜關係。
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生命奧祕
知識大圖解
・2014/12/05
知識大圖解:人類胃的內部結構
胃最重要的角色就是儲存食物。胃在休息時呈收縮狀態,內壁摺疊成獨特的胃脊,或稱胃皺摺。當胃擴張時,擴張受器便會活化,進而誘發神經訊號,促進胃壁製造酸液,附帶激烈的肌肉收縮,以便混合攪拌食物。
消化系統
腸胃
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活得科學
科學的精神科醫師
・2014/12/04
吃鎮靜安眠藥會造成失智嗎?失眠很痛苦,但又怕吃藥會有副作用?
想要一夜好眠除了藥物以外,正確的睡眠觀念更重要。每個人的一生中,有將近三分之一時間用在睡覺。但是同時也有至少三分之一的人,在一生中曾經有睡眠困擾。睡眠時間過長或過短也都會增加死亡率。此可知想要維持健康的身心,不但要有足夠的睡眠時間的時間和也要有良好睡眠品質。若是為了怕服藥而忍耐長期睡不好可能對於身體健康更加不利,而失眠的治療,包含藥物及非藥物的治療方式。其實九成以上的失眠患者背後都有其他原因,最常見的是合併焦慮、憂鬱,或是有慢性疼痛、或是其他內外科問題或治療用藥導致。因此若是有睡眠困擾,應該要找精神科醫師諮詢,找出根本原因對症治療。很多人其實合併了焦慮或憂鬱的問題而不自知,只在一般科要求醫師開安眠鎮靜劑,或是自行服用安眠藥,而不是針對焦慮憂鬱去治療,都只是「治標」而沒有「治本」。若只是一直服用安眠鎮靜劑,不但延誤治療時間,更可能造成安眠藥依賴,藥越吃越重,精神卻越來越差。若是失眠已長達一個月以上,包含難以入睡、睡眠中斷、或是睡眠品質不好,建議還是要求助專業的精神科醫師對症治療。作息要規則,盡量固定時間入睡和起床,避免賴床,也不要沒事就躺在床上休息,即使是前一晚沒有睡好,隔天仍要定時起床,才能養成規律的睡眠型態。每天規律運動曬曬太陽,攝取均衡營養的飲食,避免酒精和含咖啡因的飲料,這些都是培養良好睡眠衛生習慣的重要觀念。 此外,正確的安眠藥使用原則是在睡前約半小時吃,吃完藥就準備休息,不要繼續做很多事,如上網、講電話、或做需要動腦的事,也不可與酒精併用。並且要在醫師的指導下用藥,不要自己亂加藥或突然減藥,以避免依賴或戒斷症狀。
失智
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生命奧祕
林希陶
・2014/12/04
網路謠言何其多—看過多電視讓你的孩子發展變慢?
作者寫這一篇文章的目的在於批評日常生活中常見的以訛傳訛的訊息,首先元徒並沒有完整呈現,再來作者批評了實驗設計的問題,吸菸與看電視對小孩的影響並不能這樣子輕易下斷定,恐有統計上的謬誤,最後,研究者採用了畫人實驗的設計並不妥當,因為這個實驗方法備受爭議。
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生命奧祕
林希陶
・2014/12/04
ADHD在DSM-5的變化
看完最新的注意力不足過動症(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder;簡稱ADHD)診斷準則,第一感覺是沒什麼變化。只是在一些很微小的細節上做修正,運用在臨床上,判斷應該不會有什麼太大改變。跟其他常見的兒童心理疾病比較起來,這種變化根本微不足道。況且,診斷準則A中關於過動及不專心的症狀描述,與DSM-Ⅳ幾乎相同。這樣的結果告訴我們,ADHD 的診斷已經很穩定了,敏感度與特異性已經高得嚇人,調整的空間非常有限。
ADHD
注意力不足過動症
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活得科學
活躍星系核
・2014/12/03
癌症治療的最新進展–免疫檢查點療法
癌症免疫療法是利用病人本身的免疫反應機制來對抗癌細胞,其中一種眾所矚目的治療方法,就是艾利森博士及本庶佑博士所研究的「免疫檢查點療法」,兩位博士因發展出該種療法成為唐獎中生技醫藥領域的獲獎者。除了艾利森博士和本庶佑博士,其他研究團隊也致力於癌症免疫療法,並將成果發表於《自然》上。
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文明足跡
Gene Ng
・2014/12/02
【Gene思書齋】25條病榻上的龍,完全顛覆你的想像!
對於過去中國帝王的健康狀況,正史有記載,野史也有流言,可是不少記錄都是用過去中醫學的觀點來解釋。現在《歷史課本沒寫出的隱情:那些帝王將相才子的苦痛》作者譚健鍬醫師,在他的上一本好書《病榻上的龍:現代醫學破解千年歷史疑案,從晉景公到清嘉慶25位帝王病歷首度揭密》中,就為中國的25位帝王,以現代醫學的方法,開了診斷病歷。
帝王
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譚健鍬
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動物世界
李 卓然
・2014/12/02
為何貓咪會帶死掉的小動物回家?
結育後的母貓最容易有這種帶著獵物回來送給主人的行為,但牠們是有自己的原因和目的的!在野外,貓媽媽為了要教小貓怎麼狩獵進食,常常會帶著死掉或已經受傷的獵物回家,飼養貓也有一樣的天性
守獵
獵食
貓
貓咪
貓沙
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活得科學
活躍星系核
・2014/11/29
「吃鈣片會造成血管鈣化?」別再聽信網路謠言亂「鈣」了!
日前坊間盛傳,民眾攝取過多鈣片反傷身,會造成血管鈣化最大原因來自於體內的發炎反應,至於人體血管為什麼產生發炎反應來自於人體關鍵酵素。國人應先擔心鈣質攝取不足,近年來國人骨折率仍居高不下,男性骨折率甚至高居亞洲之冠。
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