分類:健康養生

別凍!喝冰水會容易累積脂肪,真的嗎?

2017/03/17

關於喝冰水,有一個廣為流傳的說法是喝冰水會降低身體新陳代謝的速率,並且促進內臟脂 [...]

想減肥又懶得運動?從散步做起也有效!

2017/03/12

減肥是許多現代人的煩惱,「少吃多動」這句話雖然大家都了解,可是有時煩忙的工作和雜 [...]

且慢,功效可不能隨便講!健康食品的「正名」之路—「P...

2016/12/21

你有注意過食品包裝上的小綠人嗎?那可不是隨便一家廠商的 logo,而是「健康食品 [...]

營養真的缺很大?!服用保健食品前請詳閱公開說明書—「...

2016/12/21

「有病治病,沒病強身。」選購保健食品時你心裡也是這麼想的嗎?到底保健食品該怎麼買 [...]

去去,臭味走! 空氣清淨機如何讓室內空氣更乾淨?

2016/12/16

現今的好幾種空氣淨化方式,其實大部份仍還有它的局限性,不過我們可以各取所需,針對 [...]

「舐塑」列車:一段方便、健康與塑膠的故事

2016/12/03

塑膠製品充斥著生活,有了塑膠製品,行動迅速、生活方便;有了塑膠製品,擁有更多藝術 [...]

泡麵和罐頭其實是防腐劑絕緣體!你誤會很久的食物保存二...

2016/12/02

「方便又美味,一晚吃不夠、為何不每晚吃呢?」對於泡麵,想必許多人腦海裡浮現的就是 [...]

每到冬天就流感,你可能缺乏維生素D了

2016/11/23

不知道你是不是有這樣的感覺——比較容易在冬天聽到關於流感的事情(感冒也是)──這 [...]

非吃不可!食物會像毒品一樣讓人上癮嗎?—《BBC知識...

2016/11/23

你像餅乾怪獸一樣,把「吃」視為嗜好?或是覺得自己得了「巧克力癮」、「迷上」某種汽 [...]

面對隨時可能出現的食品中毒事件,你做好多少準備?

2016/11/14

在台灣,2014 年食品中毒的人數高達 4504 人,以台灣潮濕又炎熱的生活環境 [...]

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