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蔡宇哲
蔡宇哲
67 篇文章・ 5 位粉絲
中正大學心理學博士，台灣應用心理學會理事長、「哇賽！心理學」創辦者兼總編輯。泛科學、幼獅少年、國語日報科學版……等專欄作者，著有《神奇的心理學》、《哇賽！心理學》、《用心理學發現微幸福》。 喜歡分享心理學，希望人人都可以由心理學當中認識真實的自己，也因此能夠更溫柔的對待他人。
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專欄
・2015/08/14
「搭電梯時，不知怎麼著感覺背後好像有個人，我動一下他也動一下，毛毛der…..」老實說一個人時這種感受還真讓人發毛，而且類似這種的傳說好像各國都有，是個跨文化的經驗啊。那這種現象是為什麼呢？
大腦 心理 神經 認知
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活得科學
・2015/08/11
-----廣告，請繼續往下閱讀----- 常常看到網路或是書裡在討論不同睡姿對性格、夫妻情感…等的
大腦 失智症 心理 睡眠 老化 認知
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專欄
・2013/08/15
冬夜裡可憐的小女孩為了取暖，不得已點燃了要拿來換取金錢的火柴，而在點燃最後一根時看到了慈祥的奶奶。故事中會描繪到憶起奶奶的慈祥是有道理的，因為有研究指出：回憶美好往事確實可讓人感覺暖和起來而不怕寒冷。
心理 情緒 溫暖 疼痛 知覺 記憶
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泛科授權 1.0
・2013/08/06
超人老愛雙手叉腰站著、假面騎士總是要先擺弄一下姿勢再變身，這除了耍帥以外有別的用處嗎？有的，研究發現擺出自信的姿勢確實可以讓人更有能力去面對挑戰。
冒險 壓力 心理 自信 認知
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動物世界
・2012/08/06
大家常說懶豬懶豬的，或罵人說：「吃飽就睡，睡飽就吃，你是豬啊。」聽來豬就是一天到晚睡覺的懶惰動物，但這真的是砂鍋大的誤會啊。實際上豬一天約睡7.8小時，比人類寵愛的狗(10.6 hr)跟貓(12.1 hr)都睡得少，甚至比人類自己都睡得少。
生物 睡眠
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活得科學
・2011/08/28
更仔細地說，當酒精攝取量提高的時候，心跳速率跟著提高，心跳變異率各頻段的強度都會降低，同時低頻/高頻波比值會提高，這個比值被視為交感和副交感神經是否平衡的指標。由此可知心跳變異率的高頻波段強度是降低的，而這是副交感神經系統活動的指標。也就是說，酒精會抑制睡眠時副交感神經系統的活動，喝得越多，抑制程度也越高。
睡眠 自主神經 酒精
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