營養共筆
・2012/08/04
一個新的研究顯示：活動量不夠對健康造成的風險與抽菸一樣，這個研究發表於The Lancet，2008年世界上估計有530萬人死於不運動。跟抽菸比較，研究指出每年約有500萬死於抽菸。
Jacky Hsieh
・2012/05/03
糖尿病患的血糖控制不佳時，病患通常有一些情緒上的併發狀況，像是沮喪消沉、憂慮不安或生氣，甚而降低了整體生活品質。一篇刊登於Diabetes Technology & Therapeutics的新研究，提供了解血糖變異與心理狀況失調間的關係。
cacbug
・2012/02/21
運動有益健康是無庸置疑的。但是在分子層次上的機制，科學家也無法提供明確的解釋。最近發表於《自然》的一篇文章，研究人員首次證實細胞內的一項管家機制（housekeeping mechanism），自體吞噬（autophagy）作用是運動之所以有益健康的原因，其中還包括能夠避免罹患糖尿病。