負罪感
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・2023/01/11
就算是勇於開口拒絕的人，事後也難以立刻釋懷，情感一定會產生波動。 如果希望自己在拒絕他人時能稍微輕鬆一點，那麼建議你先審視一下自己什麼時候特別難以開口向他人推辭。
心理學 恐懼 拒絕 控制感 罪惡感 自我覺察 自我認同 負罪感 逃避
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