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・2019/10/16
內心戲常常驚濤駭浪?不明確的心理界線,最難過的還是自己——《不願放手的父母,過度涉入的你》
小時候我們被教導要同的察言觀色,要有同理心,但卻隨著長大,我們過度地在乎他人忽略自己的感受,沒有找到那一條保護自己的界線。我們已經是成熟的個體,知道心裡要跟不要什麼,找到並肯定自己,與人相處的界線自然會越來越清楚。
・2019/03/29
我真的值得別人對我這麼好嗎?——心理解析《我們與惡的距離》(2)
「請再努力一下,為了你想見的人,想做的事,想成為的自己」看起來或許很有道理,甚至有些話也住進你的心底。但不知道你有沒有想過,當你明明感覺到自己很脆弱卻又假裝堅強的時候,是什麼支撐著你?
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